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药膳食疗

蛋黄果几月成熟蛋黄果的吃法

蛋黄果几月成熟蛋黄果（拉丁学名为：Lucuma nervosaA.DC），又名仙桃，山榄科蛋黄果属多年生植物，树体高约6m，单叶互生，叶片纸质，狭椭圆形，花小白色，聚生于叶腋。果实球形，未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色， ...

2017-2-5 10:03
五种常见药茶不能多喝

泡茶、喝茶是日常人们十分喜爱的，现在生活上出现了中草药制成的药茶，其给人们保健、养生功效带来很多帮助，如：枸杞、决明子、西洋参等，使其有一定的补肾、明目、增强免疫力，但有些中药茶常喝给身体带来十分不利 ...

2017-2-5 09:20
补血养颜粥都有哪些介绍补血养颜粥的做法

补血养颜粥有哪些补血养颜粥一：红枣花生红豆粥材料：红枣50g、花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净待用；接着将泡好的红豆，黑米，大米，花 ...

2017-2-4 15:45
春季养生喝什么汤推荐6款滋补汤

春季养生汤煲汤食谱有哪些?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍春季养生汤煲汤食谱，帮你养好身体!1、参苓健脾补益汤食材：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草 ...

2017-2-4 14:08
胃口不好怎么办推荐4种开胃食物

上了年纪后，很多人会食欲不振，甚至把吃饭当作一项任务，影响营养摄入和身体健康。这是因为，老年人消化功能减弱，味蕾的衰退也会使舌头感知食物味道的能力减弱，导致吃什么都没滋味，食欲越来越差。建议这类老人适 ...

2017-2-4 13:53
女人吃什么好推荐女人离不开的食疗方

女人离不开的食疗方1.西红柿牛腩：补铁很多女性常常感到疲劳，以为这是一种正常的生理反应，殊不知，可能是缺铁性贫血在作祟。在育龄期妇女中，缺铁性贫血发生率较高，除了表现为不明原因的疲劳，还有怕冷、抵抗力下 ...

2017-1-31 23:23
防治女性各种妇科疾病的食疗秘方

女性朋友常常会出现一些痛经、贫血、阴道炎等等一些妇科疾病，这给她们的生活工作学习带来了很多不便，那么怎么样才能有效地缓解预防这些疾病的发生呢？今天小编就给大家推荐一些食疗秘方，盘点常见妇科疾病的饮食疗 ...

2017-1-27 08:19
孕妇补血养颜吃什么推荐补血养颜粥

女人本就容易贫血，补血是女人在日常调理中必须注重的事，补血做到位了，养颜自然也上去了。孕妇在孕期贫血更是常见的事，孕妈贫血会造成严重影响，不仅会影响自己的身体，更会导致腹中宝宝的生长发育不全等情况出现 ...

2017-1-24 16:52
生的蛋黄果可以吃吗最佳食用时间是成熟后

生的蛋黄果可以吃吗很多朋友对于蛋黄果的吃法并不了解，总会发出生的蛋黄果可以吃吗这样的疑惑，专家认为，生的蛋黄果是不宜吃的，未成熟的蛋黄果呈现青绿色，摘下后在常温下放一周就会成熟，成熟的蛋黄果的外皮是橙 ...

2017-1-24 11:00
每日吃枣不显老中医推荐红枣六种吃法最滋补

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降， ...

2017-1-24 09:24
男人早泄肾亏吃什么能滋补

肾亏早泄这是困扰现在都市男性的一个大问题，很多人对此往往羞于治疗，或者听信一些江湖游医的治疗方法，从而导致情况更加严重。中医专家认为，以下5款药膳对于男性的早泄肾亏有很好的治疗方法，一起看看吧。男人早 ...

2017-1-23 10:34
月经不调？推荐调理月经不调十大食疗方

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息 ...

2017-1-23 09:54
五种药酒配方帮你保健康

融中药和酒为一体的药酒是中医药特色。酒能将许多药物的有效成分溶解于其中，并通过酒辛温行散的特点，让药力直达病处，增加疗效。冬季是应用药酒的最佳季节。以下介绍六个药酒方，帮助大家防病治病。1.气血双补酒， ...

2017-1-23 08:47
豆类吃对能防病盘点各种豆类的功效

日常生活中，只要每餐都吃些豆类食物，吃够两周，人体便可增加纤维的吸收，减少体内脂肪，增强身体免疫力，降低患病(特别是癌症)的机会。各种豆类的神奇功效1.红豆：补血强心最强红豆是豆类家族中颜值最高的，其中钾 ...

2017-1-21 20:42
冬季容易上火？10种食物能清热解毒

首先，我们要知道是什么原因导致了冬天出现上火症状，因为在不同的季节里，引起上火的原因也是有所不同的。然后，才能更好的选择降火的食物。今天，不如就为大家具体介绍一下怎么吃能降火吧。冬天上火的原因引发上火 ...

2017-1-21 19:55
婴幼儿可以吃蛋黄果吗

蛋黄果婴幼儿可以吃吗蛋黄果作为一种生长在热带地区的水果，其所含有的养分毫无疑问是非常非常地丰富的。首先它含有磷铁钙等等人们日常所需的微量元素，维生素C和类胡萝卜素的含量也是尤其高，其中每一百克里的维生 ...

2017-1-20 10:19
冬季进补有讲究注意这3个事项

寒冷的冬季适合吃一些温、热的食物来进补，特别是羊肉、狗肉这些温性食材更是大家进补的首选，但是你知道吗？冬季进补也是有不少禁忌的，如果不遵守进补原则而胡乱进补可能会导致反作用，下面就跟着小编一起来看看冬 ...

2017-1-20 09:58
今天是小年夜南方小年夜吃什么

小年夜的由来介绍小年(也叫小年夜，过小年)并非专指一个节日，由于各地风俗，被称为小年的节日也不尽相同。小年期间主要的民俗活动有贴春联，扫尘，祭灶等。小年在各地有不同的概念和日期，北方地区是腊月二十三，部 ...

2017-1-20 09:52
喉咙不适喝什么药茶 8种药茶能养生治病

泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的久坐族、电脑族来说，有针对性地在茶里加点料，还能帮助缓解这些身体不适，是良好的养生之道。1、咽喉不适喝胖大海茶感冒时，有的人怕 ...

2017-1-20 09:22
冬季吃萝卜有何好处能温中健脾

俗语说冬吃萝卜，夏吃姜，这不是没有道理。很多人只知道这句话，其实俗语还有后半句，后半句是什么你知道吗?完整的养生俗语是冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。可见可以说明，冬天多吃一些萝卜，对于身体健康是有利 ...

2017-1-19 17:21