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中医减肥

哪些时期的女性不宜减肥

青春期青春期女性需要积累一定的脂肪（约占总体重的17％）才能使月经初潮如期而至，也才能保持每月2次的规律性。如果盲目减肥，体脂减少，则可能导致初潮迟迟不来，而已来初潮者则可能月经紊乱或闭经，甚至引起其它 ...

2012-6-18 13:44
应该如何预防老公发胖

1.灌大量的迷汤是成功的第一步：减肥之后你会比现在更帅？说真的，我很难想象。好想看看你瘦下来的样子。2 不用掩饰减肥的困难度，妄想说服他减5公斤跟胖5公斤同样简单，他再怎么天真也不可能相信。但是你倒可以把减 ...

2012-6-18 13:42
饭后怎么喝乌龙茶减肥

台湾《康健》杂志日前介绍了美国人史蒂芬琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤，并摆脱了三高（高血压、高血糖和高血脂）的经验：坚持三餐前后喝一杯乌龙茶。乌龙茶真的有如此神奇的减肥功效吗？因为乌龙茶能够刺激 ...

2012-6-18 13:41
吸脂手术效果怎么样

随着医疗条件和人民生活水平的不断提高，吸脂术逐渐走向成熟，并日益深入人心。吸脂术是安全的吸脂术于20世纪70年代中期兴起于欧洲，80年代传入我国。经过20余年的发展，吸脂术已由单纯的腹部脂肪抽吸扩大到身体的各 ...

2012-6-18 13:37
减肥时如何消除减肥纹

妇女妊娠期为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物导致体内脂肪堆积形成内源性张力等均可使皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复，便会出现妊娠纹。消除减肥纹和及妊娠纹配方能加速问题 ...

2012-6-18 13:14
25岁女性如何保持苗条身体

25岁以后，就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌 ...

2012-6-18 13:00
夏季如何预防双下巴

对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面 ...

2012-6-18 12:55
夏季哪些食物可排毒瘦身

夏天吃什么可以快速排毒减肥瘦身，推荐以下食物：1.胡萝卜加强肠道的蠕动吃点胡萝卜，能让你眼睛依然保持明亮，原理便秘困扰，因为它蕴含的胡萝卜素能补肝明目，植物纤维则能加强肠道的蠕动。2.番茄有助脂肪燃烧番茄 ...

2012-6-18 11:52
夏季哪些食疗方有助于减肥

中医讲药食同源，药补不如食补。夏季狂减体重20公斤食疗方推荐如下：黑芝麻糙米粥原料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。做法：糙米洗净沥干。锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮 ...

2012-6-18 11:51
夏季如何控制食欲减肥

节食减肥并非不可，但要注意正确的节食减肥方法，古方中医养生表示：尤其是夏季，节食减肥，引发身体脱水可引发很多疾病的发生。要想控制食欲千万不可硬碰硬，那样你只有输的份了。通常食欲暴涨都是因为食欲长期被我 ...

2012-6-18 11:48
针灸减肥如何搭配饮食

其实想要针灸减肥效果好，合理搭配针灸减肥食谱也是很重要的一个方面，针灸减肥食谱推荐如下：原则一、虽然是减肥，但在饮食上不能随便减，一定要保证人体必需营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微量元素及水;可以 ...

2012-6-18 11:46
节食减肥如何预防贫血

节食减肥后出现皮肤和粘膜颜色苍白，疲乏无力，头晕耳鸣、眼花、记忆力减退等表现时就应该警惕缺铁性贫血的可能，严重者可出现眩晕和晕厥，活动后心悸、气短。缺铁性贫血在中医学中属于虚劳、虚损、萎黄、黄肿和黄胖 ...

2012-6-18 11:44
夏季有哪些药膳有助于减肥

夏季减肥一定要注意饮食调养，古方中医养生介绍：相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那些体态壅肿的皇家贵族们、设法使他们对体态满意些，就在御膳中加入中药来改善体质，元代忽思慧的《 ...

2012-6-18 11:42
夏季怎么吃西芹减肥

古方中医食疗介绍一款对清理消化道有着极强作用，而且还能够达到减肥效果的菜肴西芹炒百合，制作方法如下：原料：西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄榄油、姜片、葱、味精、盐做法：1、备料：西芹洗净斜切成片。百 ...

2012-6-18 11:39
怎么饮食调理快速减肥

我们可以假设新陈代谢正常时，我们的身体能完整将食物转化成能量，并提高身体的免疫力;反之，身体将逐渐衰退，能量回补、组织修复、细胞再生等能力退化。中医食疗吃对食物快速瘦身减肥方法是怎样的？简单介绍如下： ...

2012-6-18 11:38
减肥不当易导致哪些疾病

减肥避免减肥引起记忆衰退？减肥与记忆力减退有关系吗？大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺 ...

2012-6-18 11:34
服用瘦身药有哪些危害

服瘦身药就能立竿见影有哪些危害？瘦身药物可能有多种副作用，不同种类的药物，副作用各不相同，简单介绍如下：常用的食欲抑制剂可引起轻度的失眠、口干、头晕、抑郁、乏力、便秘、恶心等。有的减肥药可能引起血压高 ...

2012-6-18 11:33
减肥为什么会导致十二指肠淤滞

如长期饮用减肥茶易导致肠道瘀滞、失眠、结石等问题，而且一旦停止饮用还会造成瘦身反弹。减肥导致十二指肠瘀滞怎么回事？古方中医介绍：十二指肠横段位于腹膜后，这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致 ...

2012-6-18 11:23
中医告诉你怎么用生姜减肥

生姜减肥科研人员发现，生姜和辣椒可以解除人体内的多余脂肪。研究人员对生姜和辣椒的成分分析表明，生姜中含有姜油酮，而辣椒内含有辣椒辣素，这些成分摄入人体之后，首先在舌根及食道连接处，作用到延腺上，使其大 ...

2012-6-16 17:02
中药减肥有什么优势

自古中药书中并没有提到减肥问题，但文献记载中令人瘦和消人脂肉的观点，却从另一个角度记录了这些药物的消脂肪效果。诸如海藻、昆布、荷叶、泽泻、大黄、赤小豆、薏米、绿豆、魔芋、山药、茶叶等。海藻：性味苦咸寒 ...

2012-6-16 16:59

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