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中医

女性经典的补血药膳方

当归煮鸡蛋当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。功能是补血调经，尤适用于妇女血虚，月经不调，或身体虚弱等症。花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。 ...

2014-2-8 14:24

药膳食疗
节后减肥节后吃哪些食物可以减肥

一、苹果帮助排除脂肪近两年来流行一句话：每天一苹果，医生远离我!苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随 ...

2014-2-8 13:45

中医减肥
人间第一补品喝粥养生效果好

粥可调治胃口，增进食欲，补充身板需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实际上是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养 ...

2014-2-7 13:49

药膳食疗
中药枸杞泡水喝的功效

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等 ...

2014-2-7 13:42

中药方剂
中医推荐：补气血的七大中药材

1、党参党参为橘梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优;含有菊糖，生物碱，皂甙，维生素B1、B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素，并能增加免疫力;此外，对化学疗法 ...

2014-2-7 11:13

中药方剂
八款保护电脑族视力的食疗方

用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许 ...

2014-2-6 13:07

药膳食疗
缓解冻疮的几种中医偏方

1、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。2、用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴 ...

2014-2-5 08:49

中医疾病
耳朵保健要怎么做呢

下面我们一起来了解一下耳朵保健的方式和功效。平时对耳朵的保养要防止耳朵受到刺激，要注意避免习惯性的掏耳朵，不正确的掏耳朵方式和习惯会引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。远离烟酒和耳毒性药 ...

2014-2-4 11:31

针灸推拿
中医推荐：补肾温阳的四款药膳

醉虾材料：：虾600克，绍酒适量。做法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。锁阳壮阳粥材料：锁阳1 ...

2014-1-27 09:30

药膳食疗
腰痛养生食谱之柠檬猪脚火腿汤

腰痛主要指腰部的一侧或者是两侧疼痛为主，中医理论中腰为肾之府，所以，腰痛跟肾脏是有密切的关系。腰痛的患者要根据自身的病症进行对症下药，除了治疗外，中医还认为腰痛的患者要注意好腰部的保暖，要禁用冷水冲澡 ...

2014-1-26 15:13

药膳食疗
月经不调养生食谱之墨鱼油菜汤

月经不调是很多女性常见，月经不调主要指周期、量、色、质等出现异常。正常的月经周期是在25-35天左右，经期在1-6天左右，而月经提前或者是延后7天都也是属于正常的一个范围。导致月经不调的原因非常的多，而治疗月 ...

2014-1-26 14:36

药膳食疗
脂肪肝养生食谱之鸡胗心肝汤

脂肪肝是肝病的一种，脂肪肝的形成与很多因素都是有关系的，比如长期大量饮酒、长期吃高脂饮食或者是碳水化合物、肥胖、运动量少等，这些都是诱发脂肪肝的原因。脂肪肝根据发病快慢，分为急性和慢性两种。有专家认为 ...

2014-1-26 14:10

药膳食疗
高血脂养生食谱之芹菜鸡蛋汤

高血脂是常见的三高病症之一，高血脂的主要原因是日常饮食的不合理，特别平时喜欢吃一些高脂肪、高蛋白、高糖分等食物的人，这些人群患高血脂的概率更高。高血脂对健康的危害是非常的大，比如可能诱发中风、心脏猝死 ...

2014-1-26 13:39

药膳食疗
高血压患者饮食的注意

注意1：选择多糖类食物进食多糖类食物，如含食物纤维高的淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利;葡萄糖、果糖，及蔗糖等，均有升高血脂之忧，故应少用。注意2：限制 ...

2014-1-26 12:06

药膳食疗
预防流感预防流感吃哪些食物好

冬季流感是常见的季节性疾病，人们平时应该注意有所预防。为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。1、鸡汤鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的 ...

2014-1-26 11:58

药膳食疗
中医拔罐治疗慢性腹泻

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类 ...

2014-1-25 10:37

针灸推拿
冬季养生汤饮之胡椒萝卜汤

冬季天气比较冷，温度低，人体的热量容易流失，因此，冬季在进补的时候就要多吃一些营养比较成分比较高的食物。冬季进补有药补和食补，我们常说药补不如食补，冬季喝热热的营养丰富的食补汤，不仅有助驱寒暖身，还能 ...

2014-1-24 15:46

药膳食疗
冬季养生推荐食谱：筋道辣蹄筋

大家都知道冬季是一个适合养生的季节，冬季养生少不了的就是膳食。饮食的原则主要是多吃一些滋阴潜阳的食物或一些营养比较丰富的热汤。进补食疗，今天就为大家推荐一款滋补的药膳，这道药膳对腰膝酸软等都具有很好的 ...

2014-1-24 15:16

药膳食疗
不同拔罐颜色反应不同病症

拔罐颜色除了和患病的致病原因有关系，同时和留罐时间长短也是有关系的。留罐时间并不是可以随心情来决定的，不同的体质留罐时间也是不相同的，一般情况下都是10分钟到15分钟左右。拔罐颜色反应病因拔罐主要就是通过 ...

2014-1-24 14:40

针灸推拿
儿童各种常见疾病治疗解答

冬季人的抵抗力比较弱，这个时候很容易受到疾病的侵袭。孩子的健康成长牵动着每位父母的心。孩子病了难受，父母更加揪心。感冒、肠胃不好等这些都是常见病症，那么孩子感冒了怎么办?消化不良怎么办?一起来听听北京儿 ...

2014-1-24 14:21

中医疾病