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中医

面部刮痧的注意事项面部刮痧的好处

面部刮痧的注意事项在进行面部刮痧之前，对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解，面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。另 ...

2016-7-25 15:04

针灸推拿
熬中药的头煎与二煎分别要加多少水

熬中药的头煎与二煎分别要加多少水首先我们先了解一下煎中药的几个基本常识。一剂中药是由多味药物配起来的，每味药的性能各不相同，凡注明：1、先煎者要先煎15分钟，再加入其他药。2、后下者要在药煎好以前5～10分 ...

2016-7-25 10:40

中药方剂
夏季清毒素推荐3道菜

夏季清毒素推荐3道菜凉拌醋木耳醋拌木耳非常适合夏天食用。做法：把干木耳用冷水泡发3至4个小时，再将泡发好的木耳去蒂洗干净后撕成小朵，放入沸水中煮一分钟左右捞出，放进冷水，再沥干。倒入醋，加入适量的盐、芝 ...

2016-7-25 10:29

药膳食疗
中医推荐：护发的三个食疗方

一头秀发是女性魅力的重要标志，但不少女性因头发干枯甚至纷纷飘落而苦恼。饮食不当、月经不调、情绪不佳、护发不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。护发的三个食疗方生发黑豆黑豆500克，水1000毫升（夏季各 ...

2016-7-24 09:45

中医美容
肩背痛按摩治疗方法大汇总

肩背痛怎么办？肩背痛是白领们长期伏案后常出现的症状，因肩背痛、肩背痛部僵硬而就诊的患者也越来越多。为何会出现肩背痛？出现肩背痛怎么办？肩背痛人群有何保健方法？肩背痛是因为过度的工作，因为长时间的保持一 ...

2016-7-23 10:42

针灸推拿
7种食物帮你在酒后保养胃部

7种食物帮你在酒后保养胃部1、面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。2、粥粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等， ...

2016-7-22 08:49

药膳食疗
夏季喝黄芪茶有12个好处

夏季喝黄芪茶的12个好处第一：强壮身体科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快得多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的 ...

2016-7-22 08:48

药膳食疗
小儿营养不良不如试试中医推拿

中医推拿治疗小儿营养不良中医推拿中有三种简单的手法，可以防治宝宝出现消化不良的症状。一是推拿四横纹四横纹是在手掌面，食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指 ...

2016-7-22 08:48

针灸推拿
中医提醒：夏日减肥别犯3个饮食禁忌

夏日减肥别犯3个饮食禁忌忌饮食单一，易致营养缺乏营养学家指出，女性不要为了减肥只吃简单食物，以低脂和单一饮食为主的节食习惯对女性身体有害，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供 ...

2016-7-21 09:55

中医减肥
万万想不到鸡蛋壳竟有这4个用处

鸡蛋壳竟有这4个用处1、美容护肤可以说，鸡蛋从里到外都是外用美容的好材料。蛋壳也不例外。将蛋壳上附着的蛋清刮下放在一个干净器皿中，加入一小勺蜂蜜和脱脂奶粉进行搅拌，均匀呈糊状即可用来敷脸，30分钟后正常洁 ...

2016-7-21 08:57

药膳食疗
面部刮痧治疗黄褐斑有用吗

面部刮痧治疗黄褐斑有用吗黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病，如肝肾功能不全、糖尿病等，以及体内缺少维生素，外用化学药物刺激引起。中医认为，治疗黄褐斑可采用刮痧治疗。用玉石美容刮痧板按从额 ...

2016-7-20 14:54

针灸推拿
夏季宜红豆吃红豆有哪些好处

吃红豆有哪些好处1、口感绵软，自然的香甜多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，可是大多数粗粮口感粗糙，味道寡淡，但红都不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮，而是天然的甜品。2、红豆消水肿我们常 ...

2016-7-20 09:19

药膳食疗
脸部刮痧的注意事项 4个要点需注意

脸部刮痧的注意事项1、脸部刮痧时应避风和注意保暖首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开 ...

2016-7-19 15:14

针灸推拿
6种不同的米有不同的功效与作用

6种不同的米有不同的功效与作用1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维 ...

2016-7-19 10:08

药膳食疗
夏季消脂推荐喝6款降脂茶

夏季消脂推荐喝6款降脂茶决明子茶【原料】：决明子6克、茶叶6克。【做法】：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效 ...

2016-7-19 09:58

药膳食疗
夏季少吃这7种食物对身体好

夏季少吃这7种食物对身体好1、山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品 ...

2016-7-19 09:17

药膳食疗
注意！4种食物会诱发胃病

4种食物会诱发胃病1、过冷或者过烫的食物过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。冷还包括 ...

2016-7-18 09:19

药膳食疗
拔火罐注意事项记住这些越拔越健康

在拔火罐时候，你是否注意到这些问题呢？还是只是一味地追求它带给我们那种舒适的感觉？哪些人不适合拔罐1、患严重心脏病的人。2、患有出血性疾病的人。3、患有肿瘤的人。4、患有活动性肺结核的人。5、孕妇和经期的 ...

2016-7-16 09:02

针灸推拿
刮痧瘦腿怎么刮刮痧瘦腿的方法

刮痧瘦腿怎么刮1、首先清洗双腿；用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟；2、将适量精油滴到掌心，双手将精油搓到发热；3、将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿；4、用拍的方法来紧实腿上松弛的赘肉；5、用抓的方法按摩 ...

2016-7-15 16:40

针灸推拿
盘点三类被滥用的中成药

盘点三类被滥用的中成药感冒类中成药感冒类中成药有板蓝根、感冒清热冲剂等。中医一般把感冒分为风热、风寒两种，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。比如感冒清热冲剂是治疗 ...

2016-7-15 10:20

中药方剂