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中医

必学：传统扫帚菜包子的做法

扫帚菜包子的做法主料：面粉、扫帚菜适量。辅料：发酵粉、清水、韭菜、五花肉、甜酱、白胡椒粉、生抽、盐、鸡精、油适量。做法：1、猪肉切丁（切丁才香，肉末出不来效果的），加入甜面酱、白胡椒粉、姜末、盐、鸡精 ...

2016-11-2 14:31

药膳食疗
喝粥能补血益气补血益气粥的做法

补血益气粥的做法1.黑糯米补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。做法：将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药，然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅 ...

2016-11-2 14:24

药膳食疗
必学：麻叶山楂降压茶的做法

麻叶山楂降压茶的做法【配方】罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量。【制法】先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净，然后用滚开的沸水冲泡，加入冰糖即可饮用。【用法】用以代条，长期饮用。其疗效往往 ...

2016-11-2 13:35

药膳食疗
中药忌口讲究多六种忌口要注意

我们平时食用的鱼、肉、禽、蛋、蔬菜、瓜果及油盐酱醋茶等都有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。所以，传统中医很讲究服用中药须注意饮食忌口。吃中药饮食禁忌1.忌萝卜服用中药时不 ...

2016-11-2 13:30

中药方剂
按摩小拇指有奇效：改善男人性能力

经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症 ...

2016-11-2 13:09

针灸推拿
胃病患者三种水果吃不得会加重老胃病

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些老胃病应该少吃三种果儿。1.猕猴桃通便但烧心猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为水果之王，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副 ...

2016-11-2 11:07

药膳食疗
生姜是药食同源代表但两种吃法会致癌

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给 ...

2016-11-2 10:06

药膳食疗
朱砂泡酒喝的禁忌

朱砂泡酒喝的禁忌中医上认为朱砂虽然对于多种疾病都有一定的疗效，但是这种中药材并不适合长期、大量的服用，否则很容易导致身体中毒。同时生活中朱砂的药材配伍也需要更加的注意，否则也会出现要不对症的情况。具体 ...

2016-11-2 10:03

药膳食疗
朱砂泡酒喝的功效

朱砂泡酒喝的功效朱砂在我国的一些地区也被称之为丹砂、赤丹、辰砂或者是汞沙等，颜色是大红色并且带有金刚光泽，属于三方晶系。朱砂是汞的化合物，服用后具有镇静催眠以及解毒防腐、灭杀细菌、寄生虫的作用。中医上 ...

2016-11-2 09:55

药膳食疗
六招来对付儿童秋季腹泻

目前，在发展中国家，腹泻仍为5岁以下儿童发病和死亡的重要原因。小小的腹泻并不简单，它是由多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道疾病。每到深秋季节，6个月-2岁婴幼儿腹泻发病率特别高 ...

2016-11-2 09:27

中医疾病
补气血的食物有哪些九种补气血食物不能少

九种食物能补气血1、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。2、 ...

2016-11-2 08:50

药膳食疗
阿胶功效多五类人却不宜吃

阿胶功效阿胶是驴皮经煎煮浓缩制成的固体代胶。从马王堆汉墓中出土的帛医书《五十二病方》中就有以清煮胶的记载，《神农本草经》中将阿胶列为上品。医圣张仲景善用阿胶治妇科病及血液病。李时珍认为阿胶是补血圣药。 ...

2016-11-1 16:49

药膳食疗
中医推荐六道失眠食疗方

在床上翻来覆去，睡不着觉，是一件多么辛苦的事情呀，入睡困难，直到半夜才能入睡。甚至彻夜难眠，很多人都经历过失眠。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过如果长期失眠就应该引起注意 ...

2016-11-1 16:39

药膳食疗
补血益气喝什么汤推荐补血益气的汤

补血益气汤的做法1、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：排骨洗净斩块，汆水捞起。将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。煮沸瓦煲里的净水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即 ...

2016-11-1 15:21

药膳食疗
月子里可以吃扫帚菜吗月子里吃什么菜好

月子里可以吃扫帚菜吗扫帚菜，为石竹目，藜科。一年生草本植物，株直立，多分枝而紧凑；叶互生，线形，细密，绿色，秋后变暗红色；花小不显，肥水要求不严，管理粗放，耐修剪、耐碱土、耐炎热、抗干旱、自播能力极强 ...

2016-11-1 15:20

药膳食疗
中医腹部按摩减肥方法跟腹部肥肉说再见

中医减肥：腹部按摩减肥方法腹部按摩减肥法1、调和腹部动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，用力适中，至少6～8次，多则10～15次。用 ...

2016-11-1 14:25

中医减肥
干性皮肤怎么美白干性皮肤的美白方法

干性皮肤有什么特点?皮肤干燥缺水，在秋冬季最为明显，它是色斑形成的根本原因。皱纹、细纹全都出来了，但是不易长痘。干性皮肤保养要点1、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时 ...

2016-11-1 13:43

中医美容
大麦茶有降压作用吗大麦茶的做法

大麦茶有降压作用吗大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。据《本草纲目》记载：大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸 ...

2016-11-1 13:40

药膳食疗
脱发怎么办食物进补防止脱发

许多人几乎都有脱发的时候，看着那一团掉落在地上的头发，可曾想过怎么防止脱发呢?要防脱发，许多好习惯都是可以起到作用，比如头发不要扎太紧，保持营养均衡等。头发的生长需要许多特定的营养，营养不足自然会使头 ...

2016-11-1 13:23

中医美容
健康食物中的冒牌货可别被骗了

注意这些冒牌健康食物1.全麦面包中的冒牌货：小麦粉或面包粉排在第一位的面包全麦面包主要是由全麦粉加工而成，全麦粉包括胚芽、胚乳和麸皮，其富含膳食纤维，有助肠道健康，改善便秘，还能延缓消化吸收，有利预防肥 ...

2016-11-1 10:40

药膳食疗