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中医

养发护发吃什么枸杞黄芪与黑芝麻

枸杞枸杞含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，枸杞子还可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、等均有显著疗效。黄芪黄芪 ...

2016-2-25 11:21

中医美容
脾胃好不好不用问医生看五官就知道

脾胃好不好从五官看出来1、看嘴唇当我们看到一个人脸色发黄，且不太明亮，不太润泽，基本就能判断这个人脾虚。这时候还应该看两个地方，一是看看嘴唇，特别是嘴唇四周的唇四白，就是嘴周围一圈黄白无毛的部位，大约 ...

2016-2-25 11:00

望闻问切
对抗眼部疲劳这八款保健茶你不能少

枸杞菊花茶枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许，将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲 ...

2016-2-25 10:40

药膳食疗
学会中医按摩手法平胸立马变大胸

中医丰胸按摩手法一1、直推乳房。按摩者先用一手大鱼际着力，从对侧乳房上缘开始，用力柔和均匀，向下垂直推运至乳房下缘，再用小鱼际着力，从下往上以相同的手法沿原路线返回，重复10至20遍。2、横推乳房。按摩者先 ...

2016-2-24 16:54

中医美容
四种养脾的禁忌绝对不能犯

四种养脾的禁忌不能犯健脾主益胃，除湿主清热，脾健运则湿难停滞。除湿在中医所说的湿有两个方面，一是指身体里多余的水分；二是指某些能引起身体免疫反应的物质（包括细菌、病毒等）。除湿就是把多余的水分排出体外 ...

2016-2-24 15:53

中医疾病
舌头有齿痕齿痕舌该如何调理

造成齿痕舌的原因舌头的形状一般情况下较圆润光滑。而有这么一种舌头，边缘不平滑，好象有牙齿咬过的痕迹一样。这种舌头上有齿痕的形状，被称为齿印舌，也叫做齿痕舌。中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯 ...

2016-2-24 15:36

望闻问切
牛蒡茶可以防治痔疮吗痔疮该如何治疗

牛蒡茶可以治疗痔疮吗?饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。牛蒡神茶养生保健新选，牛蒡茶选用优质 ...

2016-2-24 15:22

药膳食疗
针灸减肥小常识针灸减肥的利弊

针灸减肥小常识针灸减肥出于中医减肥，是经络减肥法的一种。除针灸减肥法外，经络减肥还包含：拔罐减肥法、磁石经络法、点穴按摩法；针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青 ...

2016-2-24 15:21

中医减肥
湿热体质养生茶三仁汤

湿热体质养生茶1、湿重以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等。(2)三仁汤成分：杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飞滑石、白通草、半夏、竹叶、厚朴。功效：清利湿热，宣畅气机。注意：杏仁用量不宜过大，常用量为15g,过 ...

2016-2-24 15:13

中药方剂
补肾壮阳吃什么男人必须懂得小常识

补肾壮阳吃什么苁蓉羊肉粥做法：将肉苁蓉切碎，羊肉也清洗干净切碎，大米淘洗干净；将肉苁蓉放入锅中，加入适量的清水煮开，随后放入大米一剂羊头；小火熬粥，起锅之前加入食盐就可以服用了。锁阳粥做法：将大米以及 ...

2016-2-24 15:09

药膳食疗
脾气暴躁可能是肝火大肝火大要吃酸

一、肝火大多吃酸，吃掉你的火气1、肝火大的人肝火大的时候，比如嘴上起泡了，脸上起痘了，等等。肝火就是阴不制阳，也就是水少了，火多了。为了让火灭下去，你就会加水，而酸是补肝阴的，这样就能使阴阳平衡。所以 ...

2016-2-24 14:23

药膳食疗
月经不调中医教你如何判断经期是否正常

中医如何判断经期是否正常1、月经周期一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。如果这次月经 ...

2016-2-24 13:32

中医疾病
每天一勺三七粉清理干净你的血管

三七粉的功效与作用1、预防心脑血管疾病三七粉具有活血和养血的功能，可以活血养颜，对于女性来说，是一种很好的美容内服护肤品；更重要的是，它还可以软化血管，对于预防心脑血管疾病是非常好的。有实验证实，三七 ...

2016-2-24 10:32

中医疾病
足部刮痧能排毒足部刮痧有6原则

足部刮痧的作用1、增进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。增进血液循环对机体的健康极其重要。健康人都有一双脚，但您是否有想过脚承受着多大的压力?每走一步，一个68千克重的人 ...

2016-2-24 10:06

针灸推拿
按摩+淋浴让你大胆秀出美腿

按摩+淋浴效果更显著相反地按摩腿部能够帮腿部在舒缓的状态下适量运动，疏通因为久坐、不正确的走路等原因造成的淋巴堵塞，让血液能够流通到最底端，加上淋浴泡澡时的水蒸气，效果更佳。STEP1：双手从脚踝处施力，疏 ...

2016-2-24 09:48

中医减肥
喝中药需要注意什么喝中药的注意事项

喝中药需要注意什么服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功 ...

2016-2-23 16:41

中医常识
可以当作菜吃的中草药你知道多少

薄荷刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒 ...

2016-2-23 16:01

中医常识
自制补血养颜茶的做法

补血养颜茶的做法补血养颜茶原料：大枣、枸杞、冰糖、水、菊花补血养颜茶做法步骤：1、将准备好的大枣、枸杞和菊花用清水冲洗干净。2、将大枣中的枣核去除后保留大枣的肉。3、将大枣肉和洗净的枸杞放在一起，加入冰 ...

2016-2-23 15:31

中医美容
民间小偏方与食疗缓解你的牙痛

缓解牙痛的偏方1、实火牙痛：白酒1两泡上花椒10粒，10分钟后把花椒取出，把白酒含在嘴里患处，立止牙痛。2、风火牙痛（包括蛀牙痛）：小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，1天2次，1天可治愈 ...

2016-2-23 15:29

药膳食疗
三仁汤祛湿三仁汤方歌

方名：三仁汤处方来源：清《温病条辨》。三仁汤配方：杏仁五钱、飞滑石六钱、白通草二钱、白蔻仁二钱、竹叶二钱、厚朴二钱、生薏仁六钱、半夏五钱。因内含：杏仁、白蔻仁生薏仁，取名为三仁汤。功效：清利湿热，宣畅 ...

2016-2-23 15:20

中药方剂