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中医

干蒲公英怎么吃干蒲公英的吃法

中药在菜集的时候植物药根据药用的部位不同，菜集的季节也不一样，黄花绽放时蒲公英长得最茂盛，性味最完壮，药效也最强。专家特别提示蒲公英一次食用量推荐：干品10-15克；鲜品30-60克；不能一次吃太多。干蒲公英的 ...

2017-4-7 14:42

中药方剂
吃什么能排毒九种食物是排毒高手

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。合理的膳食可以减少体内代谢 ...

2017-4-7 10:34

药膳食疗
哪些中药能养颜 9种经典中药能养颜美容

中草药的美容养生知识里面讲究肌肤调养和辩证施治，如今人们崇尚天然护肤物质，中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。在使用中草药护肤时，可针对 ...

2017-4-7 09:56

中医美容
5种食物帮你净化体内血液

5种食物帮你净化体内血液血压控制剂：芹菜芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。血糖稳定剂：普洱茶普洱茶品性温和 ...

2017-4-6 09:39

药膳食疗
春季失眠怎么办 8款食疗粥缓解失眠

8款食疗粥缓解失眠1、小米枣仁粥材料：小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。做法：小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜。功效：睡前饮此粥，可使精神放松，有助睡眠。2、山药莲子粥材料：莲子20克、山药25 ...

2017-4-6 09:15

药膳食疗
陈皮泡水功效多食用陈皮注意事项

陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着一两陈皮一两金的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。陈皮泡水喝的功效1、清肠取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲 ...

2017-4-5 17:17

药膳食疗
人心果的营养价值【图】

人心果的营养价值人心果营养丰富，含有丰富的氨基酸、葡萄糖、多种维生素和矿物质等。有清心润肺之功效，种仁含油达20%，根、皮、叶均可供药用。树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。人心果的可食率达95% ...

2017-4-5 16:57

中药方剂
人心果吃法有哪些吃人心果的注意事项

人心果吃法有哪些1、凉拌食用人心果可以腌渍后凉拌，选成熟的人心果洗净，切片后用精盐腌渍一会，出水后沥干水分，再加入蒜泥、调料、香油等，搅拌下即可食用。2、当水果吃人心果可以当水果，直接拿来食用。但是，一 ...

2017-4-5 15:55

药膳食疗
凤仙花的功效与作用【图】

凤仙花，中药名。具有祛风除湿，活血止痛，解毒杀虫之功效。用于风湿肢体痿废，腰胁疼痛，妇女经闭腹痛，产后瘀血未尽，跌打损伤，骨折，痈疽疮毒，毒蛇咬伤，白带，鹅掌风，灰指甲。凤仙花的功效与作用《滇南本草》 ...

2017-4-5 10:46

中药方剂
刮痧能治遗尿吗遗尿的刮痧疗法

遗尿是指3周岁以上的小儿在睡眠中小便自遗，醒后方觉的一种病症，俗称尿床。3岁以下的婴幼儿，由于智力发育未臻完善，排尿的正常习惯尚未养成，或贪玩少睡，精神过度疲劳，均能引起暂时遗尿，此非为病态；若3岁以上 ...

2017-4-5 10:33

针灸推拿
注意：老胃病少吃三种水果

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些老胃病应该少吃三种果儿。老胃病少吃三种水果1、猕猴桃通便但烧心猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为水果之王，猕猴桃属寒性，过食损 ...

2017-4-5 10:17

药膳食疗
如何补脑抗疲劳五种食物能帮你

补脑抗疲劳的食物1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现 ...

2017-4-5 09:41

药膳食疗
为什么下半身会肥胖如何减肥才好

因为寒气入侵，造成肥肉堆积在下半身的肥胖，就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕，感觉上半身不肥，但是下半身却很胖，腿很粗时，你很可能已经被寒气施咒，不知不觉便成了体寒肥胖者了!日常生活中，空调、冷饮、穿着 ...

2017-4-5 09:21

中医减肥
春天湿气重怎么办祛湿健脾汤谱推荐

春季多雨，全国大部分地区的天气目前正处于清明时节雨纷纷。湿漉漉的天气往往让人感觉浑身不得劲，这是为什么呢？春天湿气重，人体阳气不足就容易被湿邪侵犯，脾不能正常运化，从而出现嗜睡、精力不足、疲倦、皮肤痕 ...

2017-4-4 09:44

药膳食疗
刮痧能治癃闭吗癃闭的刮痧疗法

癃闭是由于肾和膀胱气化失司，而致尿量减少，排尿困难，甚至小便闭塞不通，其中又以小便不利，点滴而短少，病热较缓者称为癃；以小便闭塞，点滴全无，病势较重称为闭。癃和闭虽有区别，但都指排尿困难，只有程度上不 ...

2017-4-1 15:49

针灸推拿
男人血虚吃什么好六种常见食物能调养

很多人错误的以为只有女性会出现血虚的情况，但是事实上男人也是会有血虚!男性气血足才会身体旺哦，那么你们知道男性在日常生活中可以摄入哪些食物就可以补血了呢?不了解的男性朋友们快来看看小编推荐的这些食物吧， ...

2017-4-1 15:36

中医常识
春季养生要喝茶但五种情况不宜喝茶

春天来了，天气逐渐回暖，闲庭小院，一张桌子，一壶茶，一个人，一本书，好不惬意。喝什么茶好?什么情况下又不宜喝茶呢?春季养生喝什么茶1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平 ...

2017-4-1 10:59

药膳食疗
气血不足吃什么五种食物是补血能手

肤如凝脂，面若桃花是古人用来形容女人气色好的绝佳比喻，也是现代人对于健康美貌不懈追求的状态。但是现实情况是，绝大部分的女人都多多少少气血不足，那吃什么补气血呢，今天小编就为大家科普一番。气血不足有何表 ...

2017-4-1 10:20

药膳食疗
针灸能减肥吗适合三类人

有没有不用运动来消耗热量就能达到减肥的方法吗?推荐中医针灸减肥方法。那么哪些人适合针灸减肥呢?针灸减肥药注意哪些事项?针灸真的能减肥吗针灸其实是我国传统中医中的一个重要组成部分，主要就是刺激身体中的相关 ...

2017-4-1 10:05

针灸推拿
拔罐颜色越深体内湿气越重吗

拔火罐是一种保健养生的方法，很多市民通过拔火罐来帮助身体祛湿，但大家普遍都认为：拔罐颜色越深，体内湿气就越重。拔罐颜色越深湿气越重吗对此，专家给出意见：大家这种意识并不全面，这需要针对每个人的体质来 ...

2017-4-1 09:49

针灸推拿