三仁汤的功效与作用功效：清利湿热，宣畅气机。主治：湿温初起，头痛恶寒，面色淡黄，身重疼痛，午后身热，胸闷不饥等症。用法：以甘澜水八碗，煮取三碗，服一碗，日三服。方歌：三仁杏蔻薏苡仁，朴夏白通滑竹伦，水 ...

拔罐后出现黑紫应该怎么处理拔罐之后皮肤出现的颜色可以反映出我们的身体状况。例如皮肤的颜色呈现黑紫，那么就说明身体局部出现了寒凝血瘀的情况，如果是出现了黑色的罐印，那就说明身体出现了血瘀，甚至还有可能出 ...

女性多吃龙眼干能补血护心益气补血：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。增强记忆：实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细 ...

老中医告诉你这五类人不能多吃鱼出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，鱼脂肪中含有二十碳五烯酸（EPA），具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有 ...

针灸适合治疗什么疾病普通感冒：鼻炎，急、慢性扁桃腺炎；呼吸科疾病：多年的久治不愈的哮喘、肺气肿、肺大泡、急、慢性气管炎等；眼科疾病：中心性视网膜炎、白内障、急性结膜炎、 近视眼；口腔疾病：牙痛、拔牙后 ...

护理颈椎的小妙招坐立行走保持正确姿势站立或行走时抬头挺胸，两眼平视前方，切忌低头弓背；久坐时戴好护颈枕。适当抬头后仰，按压穴位需要长期低头工作者，养成每15分钟抬头后仰一次的习惯，适当扩胸、耸肩等。也可 ...

春季养生可以尝试火龙灸什么是火龙灸有这样一种灸法，过程如表演杂技一般，不仅让人饱眼福，还可以治病，它就是火龙灸。火龙灸，又称长蛇灸，由艾灸演变而来，因点燃时外形好似蛟龙翻腾而得名，自古深受皇亲国戚等贵 ...

什么人不能喝菊花茶1、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳 ...

老中医教你如何从脚部看健康从脚的姿势看健康在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好；在仰卧时，正常者为脚跟相靠，脚尖向 ...

十个重要的养生穴位足三里穴在民间一直有常按足三里，胜吃老母鸡的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有肚腹三里留的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足 ...

哪些颈椎病不适合按摩治疗许多老人因为担心传统手术风险或者图方便而选择推拿按摩，虽然通过按摩手法可以帮助复位，舒筋散结，缓解酸痛，但治标不治本。中医专家表示，现在很多颈椎病患者以为按摩推拿能缓解不适，但 ...

女性吃什么可以美容养颜1、银耳樱桃粥水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇 ...

煎煮中药并非越久越浓日常生活中，大多数人都以为中药煎煮越浓效果越好，煎煮时间越长，有效成分越多，其实不然。煎中药是将中草药中的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程 ...

药酒泡多长时间是最好的药酒泡制的时间不宜过长，大约为15-30天。泡制期间，每天可以搅拌震荡1次，泡制好后过滤成汁饮用就可以了。不过，泡药酒的温度也是很有讲究的，温度高时泡制的时间就短，温度低时泡制酒的时间 ...

中药配伍的知识你知道多少单行老中医把单味药的应用同药与药之间的配伍关系总结为七个方面，称为药物的七情。其中首先谈到单行。单行就是指用单味药治病。病情比较单纯，选用一种针对性强的药物即能获得疗效，但若病 ...

治疗肩周炎的食疗偏方当参羊肉汤当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味，食 ...

女人应该多吃枣美白祛斑红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。补气养血中国的草药书籍《本经》中 ...

甘露消毒丹配方：飞滑石450g，淡黄芩300g，绵茵陈330g，石菖蒲180g，川贝母、木通150g，藿香、连翘、白蔻仁、薄荷、射干各120g。用法：生晒研末，每服三钱，开水调下，或神曲糊丸，如弹子大，开水化服亦可。现代用法 ...

名贵中药该如何储藏?冬虫夏草需要晾干，以纸包好，放入木盒内，装入密闭塑料袋，放在干燥的地方保存。如果量很少，而且储藏时间很短的话，只需将其与花椒或丹皮一起放在密闭的玻璃瓶中，置于冰箱中冷藏即可。如果量 ...

燕窝滋阴补气 黛玉每天必吃的中药燕窝性质较平淡，既不促热，也不耗阴。补肺养阴、补虚养胃、润泽肌肤、滋阴润燥、益气止汗。对于肺虚性咳嗽，包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎等肺部 ...