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中医

中医减肥按摩经络想瘦哪里瘦哪里

按摩经络想瘦哪里瘦哪里消除小肚腩：多做推腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按摩内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。方法：自腹部正中 ...

2016-3-22 10:06

中医减肥
关于针灸减肥注意方法和它的副作用

一、针灸减肥要注意方法进行针灸减肥就要注意方式方法，不要进行盲目的减肥，不然就导致身体有更大的压力针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通 ...

2016-3-22 09:44

中医减肥
失眠会变丑中医为你解决6种失眠症状

中医为你解决6中不同的失眠症状1、整晚睡不着型这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主。针对神经衰弱、心悸、失眠、 ...

2016-3-22 09:10

中药方剂
养胃的食物有哪些胡萝卜居然也能护胃

养胃食疗有哪些胡萝卜增强胃的抵抗力胡萝卜性味甘平，中国医学认为它下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性， ...

2016-3-22 08:48

药膳食疗
中医小偏方能治脚臭再也不怕脱鞋脚臭了

中医小偏方能治脚臭1、花椒盐水治脚气花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈，用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用，已溃疡感染者慎用。2、土霉 ...

2016-3-21 16:23

中药方剂
血热会引起皮肤病吗血热型皮肤瘙痒的治疗

都说血热跟皮肤病脱不了关系，这是真的吗？据了解，血热确实会引起皮肤瘙痒，脱皮等症状，但是目前还没有发现血热会引起某种具体的皮肤病，下面我们不如来了解下血热引起的皮肤瘙痒如何解决吧。血热会引起皮肤病吗皮 ...

2016-3-21 14:44

中医疾病
什么人不适合拔火罐这八类人不能拔火罐

什么人不适合拔火罐1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合 ...

2016-3-21 14:04

针灸推拿
臀部肥大怎么办 8种食物让你成功瘦臀

一、8种食物减臀效果佳1、红豆红豆里的石碱酸成份，可促进肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外红豆还含有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。2、芝麻大豆芝 ...

2016-3-21 14:04

中医减肥
按这两个穴位让你轻松塑造美臀

一、穴位按摩来提臀1、八膲穴八瞧穴位于背部腰椎以下尾骨以上的荐穴骨孔上，顾名思义共有八个穴道。环跳穴则左右各一，各位于两侧臀部的正中间，这两个穴道针对大而扁的臀部特别有效。由于穴位位于人体背部，所以需 ...

2016-3-21 13:58

中医减肥
背部拔火罐的好处背部拔火罐拔哪里

背部拔火罐的好处拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，适应范围很广，一般多用于风寒湿痹、腰酸背痛、关节痛、软组织闪挫扭伤及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、中风等。背部正 ...

2016-3-21 13:47

针灸推拿
头痛怎么办中药治疗有6招

一、头痛的原因1、感染颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染（如囊虫、包虫）等。急性感染如流行性感冒、肺炎等疾病。2 ...

2016-3-21 13:16

中药方剂
睡前泡脚睡眠好中医教你如何泡脚

一、沐足经典三方沐足方1组成：怀牛膝、川芎各30克，天麻、钩藤（后下）、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10克。功效：通过对身体外部尤其是足部的热水浸泡、清洗，使药物通过毛细循环进入人体，达到调理内分泌、滋阴理肾、 ...

2016-3-21 10:35

中药方剂
经常流鼻血怎么办这些食物有疗效

经常流鼻血可多吃这些食物1、银耳在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且 ...

2016-3-21 10:17

药膳食疗
肝肾阴虚要食补这些汤品要多喝

肝肾阴虚要多喝这些汤品1、归芪炖鸡汤材料：母鸡1只（约1000克），当归15克，黄芪30克，调料适量。做法：将鸡去毛及内脏，洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内，加水及调料，炖至鸡肉熟透食用。功效：鸡肉为补气血、补虚损 ...

2016-3-21 09:52

药膳食疗
喝药粥有讲究不同的体质喝不同的粥

不同的体质喝不同的粥补血粥补血粥主要用于因营血亏虚出现的面色苍白，头晕目眩，心悸气短，妇女月经稀少色淡等症。阿胶粥：用糯米100克煮粥，粥熟以后，放入阿胶10克，不停搅动熔化后即成。用于血虚阴亏出现的头晕 ...

2016-3-21 09:10

药膳食疗
耳部按摩六方法养生保健很有效

耳朵保养至关重要，不仅可以保护听力，而且每天按摩可以起到养生防病的功效。中医教你6个按摩耳朵的方法，坚持每天按摩几下，让你健康不生病。耳部按摩六方法养生保健很有效1、鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将 ...

2016-3-19 09:32

针灸推拿
胃火旺盛导致吃得多饿得快按摩来祛火

一、为什么胃会上火1、经常熬夜、喝酒熬完夜以后，嘴里就会有味，胃火就会上来了。喝酒会不会导致胃火呢？也会，除了它会导致肝火旺以外，也会导致胃火，因为酒喝进去直接到胃里面。2、过食辛辣、湿热的食物胃火很多 ...

2016-3-18 17:06

针灸推拿
祛斑养颜吃什么女人祛斑要吃红枣黑木耳

祛斑养颜吃什么黑木耳红枣汤材料做法：红枣20枚，黑木耳30克。将黑木耳洗净，红枣去核，加水合适，煮半个小时左右。每天早、晚饭后各一次。功效：黑木耳可以润肤，预防皮肤老化，配合红枣有助于去除黄褐斑。薏苡粥材 ...

2016-3-18 16:56

中医美容
胃寒血热如何调理胃寒血热吃什么好

胃寒血热吃什么好健脾宝花粉材料做法：以山药20克，米仁20克，白扁豆20克，陈皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克组成，烘干后研磨成粉剂。服用：每日两次，每次10克，也可以用沸水冲调或者用牛奶，或者 ...

2016-3-18 16:38

中医疾病
粗粮虽好但这几类人莫碰粗粮

一、玉米的功效与作用1、预防心脑血管疾病现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的 ...

2016-3-18 16:22

中医常识