女人体虚型肥胖怎么减肥：饮食进补发胖的根源是虚的话，那就只能用补来解决。血虚怕冷，气虚怕饿。血少的人容易发冷，而气虚的人容易饿，总想着吃。针对食欲旺盛的胖子，最好的方法就是补气。①用黄芪泡水喝，每晚少 ...

一、莲子木耳羹材料：莲子肉30克、白木耳20克。做法：1、莲子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮烂；2、放冰糖少许，每日清晨食之，食后稍事活动。功效：莲子肉善入脾胃之经，能补脾胃之虚。白木耳善入肺胃 ...

预备动作患者坐在椅子或沙发上，坐姿端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上，膝关节呈900角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。按揉太阳穴顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。按揉此穴可疏风 ...

菖蒲的治病功效及食疗方菖蒲又称水剑草，春天长青叶，长一二尺，叶子中间有脊，形状像剑一样，没有花和果实，根盘屈有节，形状如同马鞭大小，一根旁边引三四根，旁根的节更密集。中医认为，菖蒲味辛，性温，无毒，具 ...

看中医就要喝中药，中药熬好了，人们就迫不及待的要趁热喝下去，那么，中药是一定要趁热服用吗？中药一定要趁热服吗？药熬好了，赶快趁热喝吧！这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢？虽然许多中药都要求 ...

六味地黄丸并非保健补品专家认为，对于那些把六味地黄丸当成保健品的人群来说，存在几个误区：首先，并不是所有的男性腰痛都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患 ...

膝关节炎好发于40岁以上的中老年人，这种疾病的出现会导致患者膝关节疼痛，严重者甚至需要拄拐杖，那么，是什么原因导致了膝关节炎，膝关节炎该如何按摩治疗？膝关节炎的病因1、体重过重体重过大会增加关节的负荷， ...

现代生活什么都离不开电脑、手机，上班需要电脑，下班回到家也还是玩电脑、玩手机，时间久了，很多人就会出现手腕关节疼痛，小拇指疼痛等症状，这些都是鼠标手，如果患上了鼠标手可以为自己按摩缓解。怎样按摩能缓解 ...

咳出来的有形之痰不难对付，停滞在经络中的无形之痰才难缠。所谓百病皆由痰作祟，很多现代病，如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中风、心脏病、脑血栓等，都与痰邪有关。中医祛痰经典方剂痰湿的产生与脾胃运化能力 ...

阿胶枣、黑芝麻糊、茯苓饼、酸梅汁，这些都是含有中药成分的零食，它们对身体都这些不同的保健功效，但是不是所有人都适合吃，下面我们就来看看常见中药零食的功效与禁忌。1、阿胶枣：滋阴养血胃热及消化不良者少食 ...

四款药膳助降脂：1、菊花粥：【组成】菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健 ...

小儿湿疹关键在于饮食调理专家提醒，当孩子出现了湿疹后，除到医院就诊外，家长应该注意孩子的饮食调理，小儿中医介绍，小儿湿疹多是因脾胃功能不好，运化不好，无法将湿气排出体内造成。因此，治湿疹，调理脾胃才是 ...

脚臭不是什么大病，但是在需要脱鞋的场合，你会非常的尴尬，最近天气已经回暖，天气热的时候人们的脚臭会比严重，泡脚对去脚臭有不错的效果，那么，用什么泡脚可以去脚臭呢？用什么泡脚去脚臭？1、萝卜水泡脚有脚臭 ...

不能随便喝的药茶决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒及 ...

年纪越大，我们身体内的毒素就会堆积的越多，这些毒素如果没有及时清除出体内的话，就会危害我们的身体健康，出现各种疾病，在中医看来，人体内的毒素可以分为七种，下面我们就来看看体内七种毒素都有哪些、这些毒素 ...

益智仁的治病功效及食疗方益智仁，又称益智子，是姜科植物益智的干燥成熟果实，益智树有一丈多高，它的根上长有小枝，无花萼，子从心出，大小入小枣，其中核黑而皮柏，核销的最好。每年与夏季采摘其成熟果实，除去果 ...

六味地黄丸是最常见的中成药，人们也将这种药当成补肾强身神药，感觉身体不好时就拿来吃一吃，但是，六味地黄丸不是什么人都可以吃、什么时候都可以吃的，吃六味地黄丸的时候要注意下面的事项六味地黄丸因由六位中药 ...

丸剂是常见的中成药类型，但是很多人对丸剂了解的很少，其实丸剂根据大小、粘合剂的不同又有不同的分类，下面我们就来看看相关介绍。丸剂丸剂是药材细粉或药材提取物加适宜粘合剂或辅料，制成的球形或类球形的固体制 ...

很多人认为身体没有疾病就是身体健康，这种看法未免太片面，对于身体健康，老中医们有十大标准，不仅仅是没有疾病这么简单，下面我们就来看看中医眼中身体健康是怎样的？老中医们认为，健康的人应该符合以下10个标准 ...

【拼音名】Bi Jīnɡ Yā Cōnɡ【别名】猪尾巴、羊奶子、倒扎草、笔管草、水风、茅草细辛、独脚茅草【来源】菊科鸦葱属植物白茎鸦葱Scorzonera albicaulis Bunge，以根入药。秋季采收，除去须根，洗净晒干或蒸后晒 ...