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中医经络养生减肥四点带你认识经络减肥

一、经络减肥的重要特点因季节不同而有不同的减肥方案，比如秋季的中医经络减肥，就要从健脾出发，在减肥的同时补气养血。冬季是人体最适宜进补的季节，所以在这个季节进行中医减肥方法中的经络减肥法，要结合脾主运 ...

2016-11-3 16:50

中医减肥
灵芝降压茶的做法推荐5款效果出众的降压茶

灵芝降压茶的做法材料：生山楂12g、罗布麻叶10g、菊花10g、决明子15g、茉莉花10g、灵芝10g。做法：1、先把生山楂、罗布麻叶、菊花、决明子、茉莉花、灵芝都倒进砂锅；2、加入适量的凉水，浸泡半个小时；3、再用大火 ...

2016-11-3 13:39

药膳食疗
怎么治疗手脚冰凉简单食疗方就能改善

每到冬天的时候，容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了，感觉手脚冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从秋天开始注意保健吧，日常开始食用以下的五种食物，加强血液循环，过一个暖和的冬天!手脚冰凉食 ...

2016-11-3 13:23

药膳食疗
槐耳泡酒喝的功效

槐耳泡酒喝的功效槐耳在我国的一些地方也被称之为槐鸡、槐菌、槐蛾、赤鸡、槐糯、槐鹅等，在《唐本草》、《千金方》、《蜀本草》、《圣惠方》以及《本草纲目》等中医典籍中都有详细的记载。中医上认为，槐耳性平味辛 ...

2016-11-3 13:19

药膳食疗
槐耳泡酒喝的禁忌

槐耳泡酒喝的禁忌虽然说槐耳使用后对身体的保健效果非常的不错，但由于这毕竟是一种中药材所以若没有对症用药很容易导致副作用的出现。小编建议大家，生活中应该学会这种药材的用法以及用量，同时弄清楚如何鉴别槐耳 ...

2016-11-3 13:19

药膳食疗
中医10个小偏方治疗秋季皮肤瘙痒

皮肤瘙痒症在中老年人中较常见，特别是到了秋冬季节，发病人数更多。其主要原因是中老年人皮肤油脂和汗液分泌减少，使皮肤干燥，加上秋冬季节空气干燥、寒冷等因素，皮肤受到刺激后，容易引发瘙痒。若处理不当，会引 ...

2016-11-3 11:23

中医疾病
女人五个特殊时期最好不要喝茶

女人五个特殊时期最好不要喝茶1.行经期经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于 ...

2016-11-3 10:40

药膳食疗
胃寒怎么办 7款暖胃药膳让你摆脱胃寒

胃寒的主要致病因素，有以下四个方面：1.饮食胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。2.生活习惯常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。3.精神因素生活节奏快，精神紧张， ...

2016-11-3 10:24

药膳食疗
红枣能补气血不同吃法各有不同功效

红枣性甘、温，归脾、胃经。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，尤其冬日，是冬季温补必备的良品。但是它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然有这么多种。红枣吃法不同功效各不同1.红枣泡茶，补气 ...

2016-11-3 09:39

药膳食疗
在家也能拔罐但要注意五事项

拔罐又叫吸筒法，是一种古老的疗法，因最早使用的罐具是兽角，所以古代将其称为角法。由于拔罐疗法操作简便安全、去病迅速、没有毒副作用，一直深受人们的青睐。至今民间仍然流传着针灸拔罐，病好一半的说法。拔罐疗 ...

2016-11-3 08:45

针灸推拿
干性皮肤分两种干性皮肤的保养方法

干性皮肤分为两种1.缺水性干性皮肤这类皮肤的mm有些根本不知道自己属于干性皮肤，因为她们的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因造成皮肤极度缺水。皮肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺 ...

2016-11-2 15:19

中医美容
中医如何治疗手脚冰凉治疗手脚冰凉的方法

有很多的人在秋冬的时候就会出现手脚冰凉，尤其是女性，出现这样的情况比较常见。专家表示，出现手脚冰凉的原因很多，主要是因为血液不畅通造成，一起来看下中医分析造成手脚冰凉的原因。中医揭秘：人为何手脚冰凉很 ...

2016-11-2 15:10

中医常识
中医减肥方法：针对不同肥胖类型减肥

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型，压力肥胖型，水肿肥胖型，贫血肥胖型，疲劳肥胖型等。中医减肥方法1.暴饮暴食肥胖型顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食，可暂时瘦 ...

2016-11-2 14:49

中医减肥
必学：传统扫帚菜包子的做法

扫帚菜包子的做法主料：面粉、扫帚菜适量。辅料：发酵粉、清水、韭菜、五花肉、甜酱、白胡椒粉、生抽、盐、鸡精、油适量。做法：1、猪肉切丁（切丁才香，肉末出不来效果的），加入甜面酱、白胡椒粉、姜末、盐、鸡精 ...

2016-11-2 14:31

药膳食疗
喝粥能补血益气补血益气粥的做法

补血益气粥的做法1.黑糯米补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。做法：将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药，然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅 ...

2016-11-2 14:24

药膳食疗
必学：麻叶山楂降压茶的做法

麻叶山楂降压茶的做法【配方】罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量。【制法】先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净，然后用滚开的沸水冲泡，加入冰糖即可饮用。【用法】用以代条，长期饮用。其疗效往往 ...

2016-11-2 13:35

药膳食疗
中药忌口讲究多六种忌口要注意

我们平时食用的鱼、肉、禽、蛋、蔬菜、瓜果及油盐酱醋茶等都有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。所以，传统中医很讲究服用中药须注意饮食忌口。吃中药饮食禁忌1.忌萝卜服用中药时不 ...

2016-11-2 13:30

中药方剂
按摩小拇指有奇效：改善男人性能力

经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症 ...

2016-11-2 13:09

针灸推拿
胃病患者三种水果吃不得会加重老胃病

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些老胃病应该少吃三种果儿。1.猕猴桃通便但烧心猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为水果之王，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副 ...

2016-11-2 11:07

药膳食疗
生姜是药食同源代表但两种吃法会致癌

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给 ...

2016-11-2 10:06

药膳食疗