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中医

湿气引起的肥胖怎么做才能减肥呢

有些人到了夏季，体重就蹭蹭的往上升，这到底是为什么呢？在中医看来，夏季就变胖的人一般属于虚胖，虚胖的人体内的湿气都比较重。在人的脏器里，肾脏跟脾脏都是掌管水的器官，区别是肾脏喜欢水气，而脾脏不爱水，如 ...

2018-6-6 15:39

中医减肥
常常失眠？按摩三个穴位睡的香

都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。综合而言，失眠与心、脾、肝 ...

2018-6-6 10:05

针灸推拿
夏天就吃这些药食同源的食物

夏季具有暑、湿的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。海带最降脂夏季出汗多，血液黏稠度高，高脂血症患者不 ...

2018-6-6 09:53

药膳食疗
喝水也会胖是怎么回事或是这三个原因

水是维持人类生命健康的重要元素，从健康饮食的角度考虑，喝水可以帮助我们排毒，调理我们的内分泌。可是会听到很多减肥的人说喝水也会胖，究竟是什么原因呢?为什么一些人喝水也会发胖?通常意义上所讲的发胖，是指人 ...

2018-6-6 09:52

中医常识
高考期间考生别盲目使用中药

高考前夕，一些家长为了给考生进补，不仅购买保健品给考生服用，还青睐于给考生一些安神、滋补的中药。专家提醒，高考前，考生面临压力，易造成精神紧张、焦虑、失眠，主要是心理因素引起，考生应保证睡眠、注意营养 ...

2018-6-6 09:29

中医访谈
孩子患上紫癜怎么办中医对症治疗

儿童过敏性紫癜的表现因症状和病因的不同表现各异，一般表现有以下几种。1.如出现在口腔部位，表现为舌、腭、舌缘多发性粘膜线层溃疡，患儿因而哭闹、不肯吃饭、颌下淋巴结肿大。2.症状出现在胃肠道的过敏患儿常有恶 ...

2018-6-6 09:09

中医疾病
夏季容易上火流鼻血这些食物要少吃

夏天到了，人们容易上火出现流鼻血的情况，尤其是小孩子，更容易流鼻血。虽然上火导致的流鼻血不是很严重，但是如果看到那么多血还是挺吓人的。下面就较大家几个快速止血的方法，你们不妨收藏一下，不要等到流血的时 ...

2018-6-6 08:44

药膳食疗
治疗牙龈出血要分清实火还是虚火

刷牙的时候，或者是吃东西的时候，偶尔会出现牙龈出血的情况。虽然会影响到吃东西，很不美观还容易感到尴尬，但是很多人都不当回事，认为不是什么大毛病。如果不是因为牙周病引起的牙龈出血，可以吃一吃维生素c，对 ...

2018-6-5 11:04

中医疾病
湿热会诱发脚气这种做法不用吃药也能治

脚气很常见，特别是在夏天的时候，如果要脱掉鞋子，那股酸爽的味道，连脚气的主人自己都会受不了。引起脚气是什么原因呢?脚气是皮肤病的一种，从西医来看，脚气是因为真菌感染引起的，但在中医看来，湿热、寒湿、寒 ...

2018-6-5 11:04

中药方剂
夏季可常喝6道凉茶做法简单还解暑

夏季已经来临，现在我们能在市场上买来的凉茶普遍含糖量较高，而且购买的凉茶在消暑保健功能上也大打折扣。其实，我们在休息的时候完全可以自己制作几款凉茶来解暑。下面就推荐六种夏季解暑凉茶。1、西瓜皮凉茶做法 ...

2018-6-5 08:52

药膳食疗
夏季吃绿豆汤有不少好处但4类人别吃

绿豆汤好处多多，但喝不对也会给身体带来危害。另外，绿豆汤虽适合大多数人饮用，但月经期女性、寒冷体质、虚弱或正服药者，并不适合喝。下面我们一起来看看吧。夏季喝绿豆汤的7大好处1、清热解暑绿豆性凉，味甘，炎 ...

2018-6-4 09:20

药膳食疗
便秘会让你变丑治疗便秘吃什么好

便秘也是现代人经常会得的疾病之一，多半是饮食不当、生活习惯不佳导致，下面我们就来说说便秘有什么危害，同时说说便秘吃些什么好：日常需重视便秘便秘对人体危害是很大的，除了会影响肠道健康，还可能会影响颜值， ...

2018-6-4 09:14

中医常识
“药食同源” 糯米怎么做滋补身体

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米的营养价值性味甘温。营养成分除含有蛋白质、脂 ...

2018-6-3 09:01

药膳食疗
按摩改变女人气色天天坚持才有效

女人如何按摩可以让气色变好?今天小编就来和大家科普一些小知识，希望可以帮助女性朋友。按摩改善女人气色1.将双手掌心搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。2.利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可以 ...

2018-6-2 09:01

中医美容
吃不胖是什么原因如何才能吃不胖

有些人就是一直吃不胖，让人很羡慕，那么吃不胖是什么原因呢?下面就一起来看下吧。1、遗传有些人因为遗传的原因，尽管平时大鱼大肉或者吃的甜食比较多，但还是胖不起来。一般这样的人群就不用担心，自然也不用过多调 ...

2018-6-1 11:21

中医减肥
暴晒以后要记得及时护肤

暴晒之后该如何护肤1、及时镇定肌肤肌肤在经过暴晒后，血管是处于扩张状态的，这也是为什么暴晒之后皮肤会出现发红的原因。这个时候我们要做的是给皮肤降温、镇定，可用喷雾、凉水、毛巾裹着冰块来给皮肤降温，这样 ...

2018-6-1 11:17

中医美容
夏季要多吃瓜中医推荐这三种

自古民间就有夏吃瓜的说法，在炎热的夏季，美味可口的瓜不仅可以清热化湿，还可以排除身体里的毒素，是适合夏季食用最好的食物。那么中医推荐夏季应该吃哪些瓜呢?中医推荐夏季应该吃哪些瓜凉拌苦瓜：祛痱子苦夏时总 ...

2018-6-1 10:56

药膳食疗
补气血建议多吃药食同源的食物

补气血吃什么食物好1、乌鸡乌鸡汤是许多人喜欢喝的汤品，中医认为，乌鸡性温味甘，能养阴血，对于女性以及病人、产后妇女等有不错的养生功效，气血不足的人一个月喝一次乌鸡汤也有补气血的功效。乌鸡可以跟党参一起 ...

2018-6-1 10:34

药膳食疗
中医讲解：不吃晚饭真的养生吗

早、午、晚饭怎么吃，是近些年人们比较关注的一个养生话题。众所周知，晚上的时候如果吃得太饱了，也会影响到睡眠，所以专家建议人们晚上要吃得少一点，但有人因此就干脆不吃晚饭，这样做真的对身体有好处吗？不吃晚 ...

2018-6-1 10:30

药膳食疗
女性夏季如何护发注意这些方法

女性夏季如何保养头发1、洗头的水温不要太高了很多人在洗头的时候喜欢把水温调得高一点，认为热一点的水可以更好的洗掉头发上的油脂、灰尘，但是专家认为，洗头水的水温太高也是引起头发脱落得更多的一个原因，但是 ...

2018-6-1 10:27

中医美容