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中医抗皱药膳方帮你击退皱纹

中医抗皱药膳方一、灵芝鹌鹑蛋汤材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。做法：将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适 ...

2018-7-2 10:04

药膳食疗
情绪不好也会引起便秘中医如何治疗便秘

便秘是件有苦说不出的事情，长期便秘还会导致癌症的发生，那么便秘应该如何解决呢?下面就让小编带你来看缓解便秘的招数吧。便秘的原因原因一：情绪不佳。为保证食物顺利消化，肠道需要有节律地收缩，才能使消化后的 ...

2018-7-2 09:46

中医疾病
拔罐后能不能吹空调拔罐后不宜做7件事

炎热的夏天很多人喜欢长期呆在空调房里舒服自在，在夏天是排身体湿气最好的季节，有一部分人群会通过拔火罐的方式来去湿，那拔了火罐后能吹空调吗？拔火罐后能吹空调吗?拔火罐三个小时后才能够吹空调，拔罐后不能立 ...

2018-7-2 09:31

针灸推拿
白头发为什么越拔越多不建议乱拔

有些人之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发。而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多，出现错觉。并不 ...

2018-6-28 09:02

中医美容
舌头黄是消化道出问题了吗这些原因也会

舌苔是健康的晴雨表，可以通过观看舌苔的颜色来判断疾病，当时舌苔黄又厚的时候已经预示着身体处于亚健康的状态，大多数的舌苔发黄预示着消化道功能出现紊乱。舌苔发黄预示着消化道功能紊乱吗?消化道功能紊乱是导致 ...

2018-6-27 09:33

望闻问切
换季容易风湿腰痛推拿拔罐效果好

对于一些有风湿性腰痛的人来说，一到换季的时候就容易犯病，所以这个时候他们都要做一些防范措施，很多人都是保暖，但是保暖真的有效果吗?不见得吧，风湿性腰痛一般都出现在中老年人的身体上，很多年轻人都不去注意 ...

2018-6-27 09:25

针灸推拿
想要刮痧排毒那就这么做

我们的中医是比较强大的，当身体里面的毒素过多时导致脸部长有色斑，没有光泽，时间久了会导致全身没有力气，内分泌紊乱等症状，其实可以通过刮痧的方法来排毒，但是有一部分人群对刮痧排毒持有怀疑态度。刮痧能不能 ...

2018-6-27 08:30

针灸推拿
体内毒素多也会导致胃火旺吗

夏天天气炎热有很多人会出现胃火旺的情况，口臭是最明显的症状之一，另外，患者也会伴有口渴、口苦、便秘、牙龈出血、牙龈红肿的症状，体内有毒素会引起胃火旺吗？体内有毒素会引起胃火旺?我们的体内会因为各种内部 ...

2018-6-26 09:51

中医疾病
宝宝也会湿气重三招能检测

湿气重不仅仅是出现在女性身上的，另外有一些小宝宝体内容易湿气重，湿气重的宝宝主要表现为大便不成形、全身乏力、没有食欲感、精神萎靡等，影响了宝宝正常的生长和健康，那如何才能够帮助宝宝祛除湿气呢。湿气检测 ...

2018-6-26 09:35

中医疾病
宝宝积食有什么方法推拿按摩助消化

孩子不吃饭，最着急的是家长。其实孩子不吃饭，更多的可能是积食了。这个时候除了给孩子吃利于消化的食物外，不妨试试推拿按摩，让孩子能更好的消化吸收才是王道。按摩助消化捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣， ...

2018-6-25 09:56

中医疾病
头晕脸色黄小心气血不足哪些食物能补气血

生完孩子的女性容易出现气血不足的情况，当女性出现气血不足时会全身无力、心悸气短、月经失调、脸部发黄、并且失眠的症状，气血不足时总是听到别人说要多吃大红枣，那红枣到底能不能补气血呢。脸黄头晕是气血不足的 ...

2018-6-25 09:08

望闻问切
长期熬夜最伤肝这些食谱可常吃

肝脏是我们体内唯一的解毒器官，稍不注意就会被损伤，尤其是喜欢熬夜的人，比常人更易患肝病。睡眠不足最伤肝睡眠不足已经是现在年轻人的通病，尤其是很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，或者根本就是不熬夜不欢。但 ...

2018-6-24 09:33

药膳食疗
天热没胃口医生推荐一道有用的食谱

广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳为小伙伴们推荐一款简单易做、健脾开胃的家常汤番茄土豆排骨汤。吃土豆有助于健脾，中医认为土豆能健脾和胃，益气和中，通利大便。对脾胃虚弱、脘腹作痛大便不畅的 ...

2018-6-23 08:54

药膳食疗
夏季三道药茶帮你刮油降脂还消暑

古人云：女者，水成也，意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要，足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑，还能起到消暑排毒的作用。如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减 ...

2018-6-22 09:41

中医减肥
刮痧防病效果好但不是想刮就能刮

听说刮痧具有很好的防病效果，那可以随身携带刮痧板，想刮就刮，以这么做吗?中医师表示：刮痧是一种泄法，不能想刮就刮，泄得过度伤真气。从中医来讲，泄法主要针对实症，把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快 ...

2018-6-21 10:37

中医访谈
以茶养生：什么时间喝最好

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。什么时候喝茶最好?有人说，喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新 ...

2018-6-21 09:33

药膳食疗
肝胆湿热引起的黄疸喝三味茶能够祛湿化热

引起黄疸的原因有多种，如果肝胆出现湿热的话，也会引起黄疸的情况。黄疸并不是新生儿才会出现，成年人也会，最明显的表现是眼睛、皮肤都出现发黄的情况。那么肝胆湿热有什么症状表现呢?具体情况是，出现舌头偏大， ...

2018-6-20 11:06

中医常识
支招快速治疗肚子胀气的方法

肚子胀气怎么办?第一步要做的是缓解肚子胀气的情况。下面一起来看下介绍的几种方法。1、排气如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆 ...

2018-6-20 10:28

中医常识
火大就多吃酸吃掉你的火气

一说到酸味食物，许多人的第一反应就是醋。其实除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西红柿、猕猴桃、葡萄、石榴等。而口感上尝不出酸味的，一般都不属酸味食物。火大多吃酸，吃掉你的火气1、肝火大的人什么时候吃 ...

2018-6-20 10:06

药膳食疗
产后便秘怎么办中医三个按摩方法可解决

有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况，这可能是跟孕期饮食不当，卧床太多等因素造成的。引起产后便秘的原因：1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛，排便时3。收缩无 ...

2018-6-20 09:47

针灸推拿