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中医

补气血建议多吃药食同源的食物

补气血吃什么食物好1、乌鸡乌鸡汤是许多人喜欢喝的汤品，中医认为，乌鸡性温味甘，能养阴血，对于女性以及病人、产后妇女等有不错的养生功效，气血不足的人一个月喝一次乌鸡汤也有补气血的功效。乌鸡可以跟党参一起 ...

2018-6-1 10:34

药膳食疗
中医讲解：不吃晚饭真的养生吗

早、午、晚饭怎么吃，是近些年人们比较关注的一个养生话题。众所周知，晚上的时候如果吃得太饱了，也会影响到睡眠，所以专家建议人们晚上要吃得少一点，但有人因此就干脆不吃晚饭，这样做真的对身体有好处吗？不吃晚 ...

2018-6-1 10:30

药膳食疗
女性夏季如何护发注意这些方法

女性夏季如何保养头发1、洗头的水温不要太高了很多人在洗头的时候喜欢把水温调得高一点，认为热一点的水可以更好的洗掉头发上的油脂、灰尘，但是专家认为，洗头水的水温太高也是引起头发脱落得更多的一个原因，但是 ...

2018-6-1 10:27

中医美容
面色暗黄如何改善试试这些食物

面色暗黄吃什么食物好1、红枣面色暗黄可能是体内气血运行出现问题引起的，这个时候人们可以吃点红枣来气色。中医认为，红枣里的大量营养物质还有利于皮肤的保养，吃红枣还可以防治面色黑色素沉淀，所以建议人们可以 ...

2018-6-1 10:22

中医美容
肾虚到底是什么怎么养肾最好

中医把肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；大便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。肾阴虚的表现则是 ...

2018-6-1 10:19

中医访谈
注意：6种药材不宜放进冰箱存储

6种药材不宜放进冰箱存储1、阿胶阿胶是一种很常见的中药，这种中药应该放在阴凉干燥处保存，夏天应该先将阿胶装入双层塑料袋内封口，然后再放在密封的生石灰罐中。2、人参人生有红参和白参之分，红参一般是不会被虫 ...

2018-6-1 09:59

中药方剂
红茶有六大功效还能够抗口臭

红茶是一种发酵而成的茶，在国内很受欢迎，饮用广泛，这与红茶本身的功效有很大的关系，其中除了含有多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，对心脏血液循环很有帮助，下面我们再详细了解下红茶的功效。1、红茶能抗 ...

2018-5-31 18:55

药膳食疗
阿胶吃多会上火口臭？怎么吃阿胶不上火

现在越来越多的人忍受着口臭的困扰，有很人有疑惑，为什么在自己吃完补品阿胶后，竟然也会口臭，而且这种口臭会连续持续十多日不散。那么相信大家一定想知道，这到底是不是巧合?阿胶吃多了真的会造成口臭么?那么阿胶 ...

2018-5-31 18:42

中药方剂
湿气重就吃三道食疗方祛湿效果很不错

身体的疾病在不经意之间就会出现，湿气重就是其中的一种类型，那么我们知道在日常的生活中哪些原因是会导致我们体内有湿气的，同时在发生这种情况的时候我们应该如何调理呢?我们都知道饮食在我们的日常生活是比较重 ...

2018-5-31 18:23

药膳食疗
怎么判断健康教你从手的颜色看健康

生活中我们经常用到我们的双手，但是大家有没有发现有时候手的颜色是不一样的喔。中医能够根据手的颜色判断我们身体的健康状况，那到底手的颜色暗含了什么信息呢?今天小编就为大家介绍一下手的颜色是如何反应我们人 ...

2018-5-31 18:05

望闻问切
如何正确洗头不伤头发中医建议洗头做到3点

科学的洗头方法才是最基础的护发之道，正确的洗头不仅能让头发更加飘逸，对女性保健也是大有裨益的。中医建议女性洗头要做到以下几点：1、洗头次数有讲究女性朋友最好每星期洗头的次数不要超过三次。经常在户外工作 ...

2018-5-31 17:55

中医美容
中药可以放冰箱保存吗这6种不可以

很多人从医院买回来的中药，一般都会放在冰箱里保存，以为这样能起到保鲜和防虫的作用。其实中药的保存也是有一定讲究的，有一些中药是不能够放在冰箱里保存的，否则会影响中药成分的药效，就得不到很好的治疗效果。 ...

2018-5-31 17:39

中药方剂
经常熬夜变成熊猫眼用茶叶敷有奇效

哪个女生会不爱美呢?但是生活中的一些习惯，却会影响到颜值，例如长斑、长痘等，还有令人烦恼的黑眼圈，这些小毛病都在影响着自己的美丽。下面我们就来聊聊黑眼圈。要是出现了黑眼圈，会被说是熊猫眼，偶尔一两次熬 ...

2018-5-31 14:40

中医美容
如何对抗虚胖寒性食物要少吃

肥胖有虚实之分，接下来我们要了解是虚胖。虚胖是如何形成的呢?大体上有三个原因，一是体内的能量转化功能失常，二是体内代谢失去平衡，三十身体的排泄功能失常。那么该如何对抗虚胖呢?我们身体的阴阳平衡关系到健康 ...

2018-5-31 13:21

中医减肥
身体虚胖多是湿气引起的

为什么有的人一旦胖起来，就很难减肥成功？为什么喝水都会胖，节食、运动也瘦不下来？其实这种胖子胖得冤枉，专家认为，你可能不是真的胖，而是虚胖，这一切，都是湿气惹的祸！外界的湿气，稍不注意，就会进入人体， ...

2018-5-31 09:40

中医减肥
宝宝有湿疹推荐4个中医偏方

中医治疗宝宝湿疹的偏方在中医上，有不少偏方对治疗宝宝湿疹有效果，下面就给大家整理了几个治疗湿疹比较有效果的小偏方。偏方一清沥草适量，洗净之后把水甩干，然后放进锅里加一点清水煮开，在煮的过程中用勺子把清 ...

2018-5-30 10:47

中医疾病
夏季用柠檬泡水喝这些误区要避开

柠檬泡水喝的误区要避开误区一：用热水泡柠檬平常我们泡茶的时候会选择用热水，一般来说，热水可以更好的将食物里的香味跟营养给泡出来，但是泡柠檬的时候可不能用热水。这是因为柠檬里含有大量的维生素C，水温太高 ...

2018-5-30 10:43

药膳食疗
夏天还是咳不停 3种水果你值得一试

3种止咳水果你值得一试杏子：治疗咳嗽气喘有些朋友咳嗽时有个不好的毛病，就会会伴随着气喘，呼吸声很大，这个时候建议你吃点杏子。中医认为，杏子有温肺平喘的功效，还能镇咳，对于咳嗽气喘人群有很大的帮助。可将 ...

2018-5-30 10:40

药膳食疗
天热脚气变得更严重了 6个偏方缓解烦恼

缓解脚气的偏方有哪些1.黄豆水治脚气黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。2.无花果叶治脚气取无花果 ...

2018-5-30 10:20

中药方剂
中医按摩帮你按出好气色

中医按摩帮你按出好气色1.合谷穴合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。双手用力按 ...

2018-5-30 09:51

中医美容