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中医

中医告诉你为什么手脚冰凉

手脚冰凉的常见原因气虚多表现为手脚冰冷，疲倦乏力，动则气短，食欲不振。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。阳虚除有气虚的表现外，全身怕冷，面色发白，腰酸腿软。除了手脚冰冷，阳虚者胸腔、 ...

2015-12-7 10:49

中医常识
冬天久坐小心痔疮来犯怎么预防痔疮好

冬天吃什么能预防痔疮1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。2、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、 ...

2015-12-7 10:23

中医疾病
排便不是排毒盘点常见的排毒养生误区

身体代谢过程中往往会产生毒素，如果不能做好排毒养生的调理，身体容易生病，但是多数人可能误认为我们只要排便了就有排毒。那么真的是这样的吗？下面带大家一起了解下常见的排毒误区吧。盘点常见的排毒养生误区排毒 ...

2015-12-7 09:29

中医常识
祛斑有妙招中医祛斑安全又有效

中药祛斑小妙招一柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。在第 ...

2015-12-5 07:37

中医美容
四种绝对要不得的肉类加工方式

四种绝对要不得的肉类加工方式加工的肉类火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能的损害。市场上出售的一些火腿、卤肉等制品中都会添加一些防腐剂、增色剂和保色剂成分，造成人 ...

2015-12-4 15:54

药膳食疗
5种错误食物搭配越吃越伤胃

5种错误食物搭配伤胃土豆烧牛肉土豆烧牛肉应该是很多家庭都经常会做的一道菜，但是由于这两种食物所需的胃酸浓度不同，势必会延长食物在胃中的滞留时间，从而造成胃部消化吸收的时间延长，加重胃肠负担。猪蹄黄豆黄 ...

2015-12-4 15:39

药膳食疗
生活中关于吃豆腐的宜与忌

豆腐一直以来就是我们餐桌美味的食物之一，但是围绕吃豆腐对身体好还是坏的讨论却一直没有具体的说法，下面就带大家一起了解下吃豆腐的好处和坏处各有哪些吧。适当吃豆腐的好处有哪些补钙豆腐的营养价值特别高，富含 ...

2015-12-4 13:16

药膳食疗
身体毒素多危害大实用排毒方法推荐

身体毒素多会引发的症状便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果 ...

2015-12-4 12:57

中医常识
多吃花生能长生但6类人恐与花生无缘

我们都知道吃花生对于人体有很多好处，但是它与其它的食物一样并不是对所有的人都合适的，那么有哪些人是不适合吃花生的呢？下面为大家介绍盘点6类无缘吃花生的人，供大家了解。盘点6类无缘吃花生的人糖尿病患者糖尿 ...

2015-12-4 08:51

药膳食疗
口有酸甜苦辣咸竟是疾病作祟

生活中你可能有过这样的经历，明明自己口腔目前没有吃任何东西，嘴里却出现了酸、甜、苦、辣、咸的味道，这是什么原因造成的呢？这一现象从中医的角度上看你可能是患上了某些疾病，需要当心了。口有酸甜苦辣咸的原因 ...

2015-12-4 08:28

中医常识
糖尿病患者不可错过的偏方推荐

糖尿病患者不可错过的偏方推荐竹笋米粥鲜竹笋1个、粳米100克，将鲜竹笋脱皮切片，与粳米同煮成粥。每日服2次。功效：清肺除热，兼能利湿。适用于糖尿病及久泻、久痢、脱肛等症。蘑菇山药白扁豆粥蘑菇15g，山药30g， ...

2015-12-3 15:44

中药方剂
远离妇科杂病吃对食物是关键

远离妇科杂病吃对食物是关键妇科肿瘤多吃红色蔬果红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果 ...

2015-12-3 15:02

中医疾病
冬季水果不可少盘点5种冬季必吃水果

我们都知道在冬季的时候，容易出现皮肤干燥等问题，其实这些都是能通过吃水果来改善的，下面为大家推荐冬季必吃5种水果，供大家了解。常见5种冬季必吃水果推荐猕猴桃猕猴桃被誉为维C之王百果之王，其维生素C的含量极 ...

2015-12-3 14:42

药膳食疗
雾霾恐引肺癌中医养肺抗霾饮食推荐

雾霾对人体健康比较显著的影响是加重呼吸道疾病。目前主要是急性呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢阻肺等。这是因为灰霾的悬浮物质会刺激呼吸道，另外细菌、病毒会黏附在PM2.5的小颗粒上，进入呼吸道，诱发感染。同时 ...

2015-12-3 10:59

中医疾病
长寿不吃药身体5个地方按按也长寿

我们都知道中医提倡按摩自身来养生，但是多数人不是了解自己应该按摩哪些地方才能有养生的效果，下面为大家介绍最适合按摩的5个部位，供大家了解。身体5个地方按按也长寿肚脐肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可 ...

2015-12-3 10:42

针灸推拿
冬虫夏草泡酒的功效

冬虫夏草酒是一种民间药方，这种药方中的冬虫夏草服用之后不仅可以止咳化痰还有补肺益肾，同时还可以增强身体抵抗力，令身体达到阴阳平衡。将这种中药材制作成药酒，能让所有的有效物资充分的渗透到酒中，让药酒的效 ...

2015-12-3 10:21

药膳食疗
中医教你如何从口味看内脏健康

我们都知道身体各部位的感官反应，其实跟身体的健康状况有关系，而我们的口味也同样跟内脏的健康程度有关，下面带大家一起了解下吧。中医教你如何从口味看内脏健康偏嗜酸味提示肝脏问题酸入肝，酸味对肝有滋养作用， ...

2015-12-3 09:56

中医常识
冬季吃山药好处多山药选好了更健康

我们都知道山药自古以来就是很适合平时吃的食物，而在冬季的时候吃山药对于身体更有滋补喝防病的效果。下面为大家介绍冬季吃山药的具体好处，供大家了解。冬天吃山药的好处有哪些滋肾养生山药含有多种营养素，有强健 ...

2015-12-3 09:35

药膳食疗
大米功效大不同养生选对米是关键

许多人可能知道日常生活中黑米补肾、糙米助消化等等，但是对于这些米具体的营养价值可能不是很了解，下面为大家介绍如何按自己身体所需来选择合适自己身体的大米。如何选择合适自己身体的大米黑米最补肾黑米营养丰富 ...

2015-12-3 08:52

药膳食疗
睡眠不足风险大让人心情不好老生病

现在许多人都有晚睡的习惯，而由于第二天还需要工作和学习等原因，这样的作息就容易导致睡眠不足。那么睡眠不足对身体会带来哪些危害呢？下面带大家一起了解下睡眠不足可能带来的危害。警惕睡眠不足带来的六种危害怕 ...

2015-12-3 08:40

中医常识