中医_非凡康网

中医

肩背痛按摩治疗方法大汇总

肩背痛怎么办？肩背痛是白领们长期伏案后常出现的症状，因肩背痛、肩背痛部僵硬而就诊的患者也越来越多。为何会出现肩背痛？出现肩背痛怎么办？肩背痛人群有何保健方法？肩背痛是因为过度的工作，因为长时间的保持一 ...

2016-7-23 10:42

针灸推拿
7种食物帮你在酒后保养胃部

7种食物帮你在酒后保养胃部1、面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。2、粥粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等， ...

2016-7-22 08:49

药膳食疗
夏季喝黄芪茶有12个好处

夏季喝黄芪茶的12个好处第一：强壮身体科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快得多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的 ...

2016-7-22 08:48

药膳食疗
小儿营养不良不如试试中医推拿

中医推拿治疗小儿营养不良中医推拿中有三种简单的手法，可以防治宝宝出现消化不良的症状。一是推拿四横纹四横纹是在手掌面，食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指 ...

2016-7-22 08:48

针灸推拿
中医提醒：夏日减肥别犯3个饮食禁忌

夏日减肥别犯3个饮食禁忌忌饮食单一，易致营养缺乏营养学家指出，女性不要为了减肥只吃简单食物，以低脂和单一饮食为主的节食习惯对女性身体有害，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供 ...

2016-7-21 09:55

中医减肥
万万想不到鸡蛋壳竟有这4个用处

鸡蛋壳竟有这4个用处1、美容护肤可以说，鸡蛋从里到外都是外用美容的好材料。蛋壳也不例外。将蛋壳上附着的蛋清刮下放在一个干净器皿中，加入一小勺蜂蜜和脱脂奶粉进行搅拌，均匀呈糊状即可用来敷脸，30分钟后正常洁 ...

2016-7-21 08:57

药膳食疗
面部刮痧治疗黄褐斑有用吗

面部刮痧治疗黄褐斑有用吗黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病，如肝肾功能不全、糖尿病等，以及体内缺少维生素，外用化学药物刺激引起。中医认为，治疗黄褐斑可采用刮痧治疗。用玉石美容刮痧板按从额 ...

2016-7-20 14:54

针灸推拿
夏季宜红豆吃红豆有哪些好处

吃红豆有哪些好处1、口感绵软，自然的香甜多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，可是大多数粗粮口感粗糙，味道寡淡，但红都不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮，而是天然的甜品。2、红豆消水肿我们常 ...

2016-7-20 09:19

药膳食疗
脸部刮痧的注意事项 4个要点需注意

脸部刮痧的注意事项1、脸部刮痧时应避风和注意保暖首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开 ...

2016-7-19 15:14

针灸推拿
6种不同的米有不同的功效与作用

6种不同的米有不同的功效与作用1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维 ...

2016-7-19 10:08

药膳食疗
夏季消脂推荐喝6款降脂茶

夏季消脂推荐喝6款降脂茶决明子茶【原料】：决明子6克、茶叶6克。【做法】：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效 ...

2016-7-19 09:58

药膳食疗
夏季少吃这7种食物对身体好

夏季少吃这7种食物对身体好1、山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品 ...

2016-7-19 09:17

药膳食疗
注意！4种食物会诱发胃病

4种食物会诱发胃病1、过冷或者过烫的食物过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。冷还包括 ...

2016-7-18 09:19

药膳食疗
拔火罐注意事项记住这些越拔越健康

在拔火罐时候，你是否注意到这些问题呢？还是只是一味地追求它带给我们那种舒适的感觉？哪些人不适合拔罐1、患严重心脏病的人。2、患有出血性疾病的人。3、患有肿瘤的人。4、患有活动性肺结核的人。5、孕妇和经期的 ...

2016-7-16 09:02

针灸推拿
刮痧瘦腿怎么刮刮痧瘦腿的方法

刮痧瘦腿怎么刮1、首先清洗双腿；用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟；2、将适量精油滴到掌心，双手将精油搓到发热；3、将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿；4、用拍的方法来紧实腿上松弛的赘肉；5、用抓的方法按摩 ...

2016-7-15 16:40

针灸推拿
盘点三类被滥用的中成药

盘点三类被滥用的中成药感冒类中成药感冒类中成药有板蓝根、感冒清热冲剂等。中医一般把感冒分为风热、风寒两种，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。比如感冒清热冲剂是治疗 ...

2016-7-15 10:20

中药方剂
冬病夏治推荐你吃10款食疗

冬病夏治推荐你吃10款食疗1、板栗羊脊骨汤板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克，加葱姜煮熟，放食盐，空腹食用。此方对下元久虚，腰酸腿软，腰膝冷痛，筋骨无力有效。2、黄豆花椒汤黄豆30克、花椒5克，水 ...

2016-7-15 09:52

药膳食疗
喝杨梅酒有什么好处杨梅酒有9个功效

喝杨梅酒有什么好处1、延缓衰老杨梅故里铁山冲的的人们平均寿命达80岁以上。2、预防癌症杨梅酒含有硒，硒是抗癌能力最强的一种元素，可以防止细胞癌变。3、美容养颜很多保养得很好的女性，与经常饮杨梅酒等果酒有关 ...

2016-7-14 14:32

药膳食疗
经常掉发怎么办试试这些小方法

经常掉头发的原因1、精神性压力导致的内分泌失调生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境 ...

2016-7-14 09:18

中医美容
想要变白不如喝这5款汤水

想要变白喝这5款汤水西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩， ...

2016-7-14 09:01

中医美容