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中医

3个中医祛痘妙招让你不再“战痘”

3个中医祛痘妙招让你不再战痘祛痘方法一面膜法，此时有人就要说了，中药还能面膜？的确如此，中药面膜我们通常都是自制的，将中药配方在砂锅内煮沸两小时之后，在其中加入蜂蜜，搅成蜂蜜糊状。然后用温水洁面之后将 ...

2016-8-19 09:37

中医美容
吃高钙菜的好处盘点高钙菜的2种吃法

吃高钙菜的好处高钙菜营养丰富，食疗兼用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c及烟酸、钙、磷、铁等多种人体所需物质；更含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果 ...

2016-8-18 14:06

药膳食疗
针灸减肥有效吗针灸减肥有3大功效

针灸减肥有3大功效针灸之所以减肥有效，就在于它原理的科学性：首先它能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的身体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新 ...

2016-8-18 10:09

中医减肥
暖胃吃什么好五款食疗方值得拥有

五款暖胃食疗方值得拥有胡椒猪肚汤先将猪肚洗净（可加盐、醋并用开水烫洗），锅内注水，猪肚块（或丝）下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒性温热 ...

2016-8-18 09:13

药膳食疗
高钙菜的营养价值高钙菜如何药用

高钙菜的营养价值高钙菜营养丰富，食疗兼用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c及烟酸、钙、磷、铁等多种人体所需物质；更含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、 ...

2016-8-17 14:23

药膳食疗
尿液偏黄说明身体处于缺水状态

尿液偏黄说明身体缺水正常情况下生理上的口渴主要是由于缺水脱水，因此，应该养成主动喝水的习惯。那么，一天要喝多少水？人体在一天之内水分的摄入量为2500毫升左右，通过食物摄入的水分为1000毫升左右，因此，人体 ...

2016-8-17 09:53

中医疾病
水蜜桃正当时但这5类人要少吃桃

5类人要少吃桃1、糖尿病患者桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。2、胃肠功能弱者桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛 ...

2016-8-17 09:09

药膳食疗
秋老虎来袭 3道药膳帮你打败它

3道药膳帮你打败秋老虎一粥：薏米粥健脾养胃夏秋之交，尽管早晚较凉，但白天天气仍然炎热，不少人食欲不振，所以建议这些人群多喝点粥类、汤类，既能补充日常所需营养，又能保护肠胃。其中，薏米粥就是不错的选择。 ...

2016-8-17 08:53

药膳食疗
对抗秋老虎常按4个穴位

常按4个穴位对抗秋老虎祛燥：按迎香润肺防燥入秋后天气会逐渐由暑湿转为秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎。此季还是慢性气管炎的高发期，特别是老年人对气候的变化较敏感，易因上呼吸道感染而发病。平时除了可以做 ...

2016-8-16 10:10

针灸推拿
注意！3类人不宜喝绿豆汤

3类人不宜喝绿豆汤1、属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡 ...

2016-8-16 10:03

药膳食疗
秋季喝这6款花茶既滋补身体又能去秋燥

秋季喝这6款花茶最适合菊花茶在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝 ...

2016-8-16 09:25

药膳食疗
头发扎得太紧易脱发防脱发吃这7类食物

防脱发吃这7类食物吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。豆类也是防止脱发的食物补充高蛋白。豆类尤其是 ...

2016-8-16 09:09

中医美容
中医教你如何分辨艾条的好坏

中医教你如何分辨艾条的好坏艾条质量的好坏主要由生产艾条的原料决定（艾绒，包装纸，浆糊）。1、艾绒不得含有枝梗，粉尘，杂质。2、包装艾条的纸必需是优质细棉纸或桑皮纸。3、粘贴棉纸的胶必需食用浆糊，不是工业 ...

2016-8-15 09:58

中医常识
晚睡强迫症发作用这4道食谱来改善

4道食谱来改善晚睡强迫症莲子桂花冰糖汤材料：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。做法：莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧 ...

2016-8-15 09:22

药膳食疗
中医治疗失眠治失眠的药茶推荐

相信很多人都曾经有过失眠的经历，这其实是一种很不好的症状，如果一个人失眠了的话，对于第二天的工作生活状态影响无疑是很大的，所以我们最好是寻找一些措施来缓解这种症状。在众多治疗失眠的方法中，小编推荐喝些 ...

2016-8-14 08:35

药膳食疗
食用鹿茸有哪些讲究鹿茸的药用价值

鹿茸不仅能壮阳，而且伴滋阴剂使用还可以能养阴。中医认为它的精华在于，具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等功效，因此，古人将鹿茸列为上品的补益药。然而有些人却不知道如何食用，而浪费了这上等药材。那么食用鹿 ...

2016-8-13 15:35

药膳食疗
洋葱泡红酒的功效与作用

洋葱泡红酒的功效与作用1、预防老年痴呆症每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。2、治疗高血压吃了药也无法降下来的高血压，喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定 ...

2016-8-12 16:21

药膳食疗
干的高钙菜怎么吃可用来冲茶

干的高钙菜是怎么制作的将洗净的高钙菜叶片放人砂盆中，双手用力揉搓，使表面蜡质层破坏，有少量水分滴出时，即可放到晾晒架上晾晒，均匀摊开，厚度2厘米左右，待表面水分晾晒干时，再用双手在晾晒架上直接的反复揉 ...

2016-8-12 15:11

药膳食疗
高血压如何治疗中医推荐6个验方

中医推荐6个验方治疗高血压验方1：夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。验方2：夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用 ...

2016-8-12 10:34

中药方剂
秋季适合多吃藕 4款莲藕药膳值得拥有

秋季吃藕的好处1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐 ...

2016-8-12 10:10

药膳食疗