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头部刮痧的作用刮痧的功效与作用

头部刮痧的作用头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢， ...

2016-8-11 15:39

针灸推拿
高钙菜凉拌的做法高钙菜做法大全

高钙菜凉拌的做法材料：高钙菜幼梢200克，辣椒2个，油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。做法：1、将高钙菜清洗干净之后，切成大小合适的段；2、大蒜去皮，剁成成蒜泥；3、香菜和辣椒切成小段；4、锅中 ...

2016-8-11 14:22

药膳食疗
中式拔罐火了但并非人人适合拔罐

中式拔罐在里约火了菲尔普斯8日亮相里约即带领美国队夺得男子4x100米自由泳接力赛冠军。外媒更注意到他颈、肩和背上圆形瘀伤，其实是拔罐造成的红印。原来不少美国运动员，如体操选手拿度亚（AlexNaddour），或是泳 ...

2016-8-11 10:15

针灸推拿
中医背部刮痧的方法推荐2个方法

中医背部刮痧的方法一第一步：刮脊柱，美容师站在顾客头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重复十至二十 ...

2016-8-10 16:10

针灸推拿
牛蒡子泡酒喝的禁忌

牛蒡子属于一种解表中药材，服用后具有发散风热的作用，所以对于一些风热咳嗽、风疹瘙痒、喉咙肿痛等情况都有很好的疗效。另外，科学的使用牛蒡子还能够防治糖尿病以及生病，并且抗癌效果也非常的不错。虽然牛蒡子科 ...

2016-8-10 13:22

药膳食疗
这6种药物使用过后需要进行防晒

这6种药物使用过后需要进行防晒1、维生素B3用于治疗高胆固醇症的烟酸（维生素B3）会引起皮肤反应，所以可能会导致服药者对光线敏感。2、用于治疗痤疮的维甲酸类药物维甲酸又称维A酸，是体内维生素A的代谢中间产物， ...

2016-8-10 09:07

中药方剂
面部刮痧的步骤面部怎么刮痧

面部刮痧的步骤1、均匀上面部精油。2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。3、用刮痧板点按面部穴位： ...

2016-8-9 15:19

针灸推拿
高钙菜的吃法有哪些高钙菜的做法

高钙菜的吃法有哪些素炒高钙菜原料：高钙菜300克，花生油适量，鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许，辣椒油3克。制法：1、将高钙菜洗净切成4厘米的段待用；2、炒锅置于旺火上，加入适量花生油；3、放入辣椒油、姜丝、葱丝 ...

2016-8-9 14:27

药膳食疗
枳实泡酒喝的功效

枳实这种中药材其实就是芸香科植物酸橙的干燥幼果，每年的五月份到六月份之间就会进行采摘果实了，对半切开之后之后晒干备用。在需要的时候，可以祛除枳实洗干净后闷透，然后切成薄片来使用。除了晒干之后使用这种方 ...

2016-8-9 13:13

药膳食疗
肩背腰痛不用怕中医教你按摩来缓解

中医教你缓解腰背酸痛按摩肩井穴该按摩手法很灵活，主要的手法是拿肩井，即将拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在对侧，前后对应用力，向上做提捏的动作，每提捏一次后稍做休息，再次提捏。也可以自颈至肩、由内而外 ...

2016-8-9 10:02

针灸推拿
秋季吃什么养生推荐3款药膳

秋季吃什么养生沙参玉竹老鸭汤材料：老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐。做法：1、准备好以上所有食材，将老鸭洗净切块汆水，玉竹、沙参洗干净；2、将汆水后的鸭块和玉竹、沙参一起放入汤锅中，加入适量清水；3、大火煮开 ...

2016-8-9 09:46

药膳食疗
早餐为何要吃鸡蛋必吃鸡蛋的10个理由

必吃鸡蛋的10个理由1、补充营养在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称。鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。鸡蛋是一种最优质、最天然的补品，价格不贵，且蛋白含量高，是海参 ...

2016-8-9 09:40

药膳食疗
面部刮痧后能洗脸吗面部刮痧的注意事项

面部刮痧后能洗脸吗有网友提问面部刮痧后能洗脸吗？专家认为，面部刮痧后最好不要立即洗脸，因为刮痧会让面部肌肤变得更加脆弱，如果在刮痧之后立即洗脸，可能会造成皮肤损伤，所以面部刮痧后不能立即洗脸。那么面部 ...

2016-8-8 15:37

针灸推拿
枳壳泡酒喝的禁忌

中医方面认为枳壳性温味苦并且带有一定辛辣味以及酸味，服用后对于胃经以及脾经的保健功效是最好的。这种中药材最好选择湖南以及江西生长的品种，特别是江西所生成的商州枳壳以及三湖枳壳最好，药用价值也大大高于其 ...

2016-8-8 13:06

药膳食疗
4种药物会加速营养流失

4种药物会加速营养流失降压药高血压患者需长期服用降压药进行治疗，常见药物中的依那普利、卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂，在长期用药的过程中有可能会导致锌元素的缺乏，造成伤口愈合缓慢、引发男性前列腺疾病 ...

2016-8-8 10:25

中药方剂
夏季饮食禁忌 9种食物别放进冰箱

9种食物别放进冰箱1、洋葱洋葱味会侵入冰箱中的其他食物。建议将洋葱储方在阴暗、干燥、通风的地方，避免发芽。2、大蒜冷藏并不会使大蒜保鲜，而应该放在阴暗、干燥、通风的地方存放。3、面包面包冷藏后容易变干、变 ...

2016-8-8 09:34

药膳食疗
夏季适宜拔罐但并非人人适合

3种人不适合拔罐1、皮肤过敏、皮肤损伤者拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。2、孕妇、女性月经期尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的 ...

2016-8-5 09:38

针灸推拿
樱桃让你不痛风这10种食物的功效赛过吃药

这10种食物的功效赛过吃药1、西兰花：中和致癌物西兰花的植物素能够中和致癌物，加速身体排毒。研究证实，西兰花可减少20%的心脏病风险。2、猕猴桃：降胆固醇、降血压猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合 ...

2016-8-5 09:00

药膳食疗
夏季常吃5种苦味食物能祛除暑气

夏季常吃5种苦味食物能祛除暑气1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。苦瓜 ...

2016-8-5 08:49

药膳食疗
西瓜皮泡酒喝的禁忌

中医方面认为西瓜皮性寒味甘，服用后对于胃经、膀胱经以及心经都有很不错的保健作用，可以起到利尿除烦、生津止渴以及清热解暑的作用，特别适合一些中暑、便秘、心烦意乱等患者服用。西瓜原产地在非洲，由于果肉多汁 ...

2016-8-4 13:31

药膳食疗