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中医

夏季吃绿豆汤有不少好处但4类人别吃

绿豆汤好处多多，但喝不对也会给身体带来危害。另外，绿豆汤虽适合大多数人饮用，但月经期女性、寒冷体质、虚弱或正服药者，并不适合喝。下面我们一起来看看吧。夏季喝绿豆汤的7大好处1、清热解暑绿豆性凉，味甘，炎 ...

2018-6-4 09:20

药膳食疗
便秘会让你变丑治疗便秘吃什么好

便秘也是现代人经常会得的疾病之一，多半是饮食不当、生活习惯不佳导致，下面我们就来说说便秘有什么危害，同时说说便秘吃些什么好：日常需重视便秘便秘对人体危害是很大的，除了会影响肠道健康，还可能会影响颜值， ...

2018-6-4 09:14

中医常识
“药食同源” 糯米怎么做滋补身体

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米的营养价值性味甘温。营养成分除含有蛋白质、脂 ...

2018-6-3 09:01

药膳食疗
按摩改变女人气色天天坚持才有效

女人如何按摩可以让气色变好?今天小编就来和大家科普一些小知识，希望可以帮助女性朋友。按摩改善女人气色1.将双手掌心搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。2.利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可以 ...

2018-6-2 09:01

中医美容
吃不胖是什么原因如何才能吃不胖

有些人就是一直吃不胖，让人很羡慕，那么吃不胖是什么原因呢?下面就一起来看下吧。1、遗传有些人因为遗传的原因，尽管平时大鱼大肉或者吃的甜食比较多，但还是胖不起来。一般这样的人群就不用担心，自然也不用过多调 ...

2018-6-1 11:21

中医减肥
暴晒以后要记得及时护肤

暴晒之后该如何护肤1、及时镇定肌肤肌肤在经过暴晒后，血管是处于扩张状态的，这也是为什么暴晒之后皮肤会出现发红的原因。这个时候我们要做的是给皮肤降温、镇定，可用喷雾、凉水、毛巾裹着冰块来给皮肤降温，这样 ...

2018-6-1 11:17

中医美容
夏季要多吃瓜中医推荐这三种

自古民间就有夏吃瓜的说法，在炎热的夏季，美味可口的瓜不仅可以清热化湿，还可以排除身体里的毒素，是适合夏季食用最好的食物。那么中医推荐夏季应该吃哪些瓜呢?中医推荐夏季应该吃哪些瓜凉拌苦瓜：祛痱子苦夏时总 ...

2018-6-1 10:56

药膳食疗
补气血建议多吃药食同源的食物

补气血吃什么食物好1、乌鸡乌鸡汤是许多人喜欢喝的汤品，中医认为，乌鸡性温味甘，能养阴血，对于女性以及病人、产后妇女等有不错的养生功效，气血不足的人一个月喝一次乌鸡汤也有补气血的功效。乌鸡可以跟党参一起 ...

2018-6-1 10:34

药膳食疗
中医讲解：不吃晚饭真的养生吗

早、午、晚饭怎么吃，是近些年人们比较关注的一个养生话题。众所周知，晚上的时候如果吃得太饱了，也会影响到睡眠，所以专家建议人们晚上要吃得少一点，但有人因此就干脆不吃晚饭，这样做真的对身体有好处吗？不吃晚 ...

2018-6-1 10:30

药膳食疗
女性夏季如何护发注意这些方法

女性夏季如何保养头发1、洗头的水温不要太高了很多人在洗头的时候喜欢把水温调得高一点，认为热一点的水可以更好的洗掉头发上的油脂、灰尘，但是专家认为，洗头水的水温太高也是引起头发脱落得更多的一个原因，但是 ...

2018-6-1 10:27

中医美容
面色暗黄如何改善试试这些食物

面色暗黄吃什么食物好1、红枣面色暗黄可能是体内气血运行出现问题引起的，这个时候人们可以吃点红枣来气色。中医认为，红枣里的大量营养物质还有利于皮肤的保养，吃红枣还可以防治面色黑色素沉淀，所以建议人们可以 ...

2018-6-1 10:22

中医美容
肾虚到底是什么怎么养肾最好

中医把肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；大便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。肾阴虚的表现则是 ...

2018-6-1 10:19

中医访谈
注意：6种药材不宜放进冰箱存储

6种药材不宜放进冰箱存储1、阿胶阿胶是一种很常见的中药，这种中药应该放在阴凉干燥处保存，夏天应该先将阿胶装入双层塑料袋内封口，然后再放在密封的生石灰罐中。2、人参人生有红参和白参之分，红参一般是不会被虫 ...

2018-6-1 09:59

中药方剂
红茶有六大功效还能够抗口臭

红茶是一种发酵而成的茶，在国内很受欢迎，饮用广泛，这与红茶本身的功效有很大的关系，其中除了含有多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，对心脏血液循环很有帮助，下面我们再详细了解下红茶的功效。1、红茶能抗 ...

2018-5-31 18:55

药膳食疗
阿胶吃多会上火口臭？怎么吃阿胶不上火

现在越来越多的人忍受着口臭的困扰，有很人有疑惑，为什么在自己吃完补品阿胶后，竟然也会口臭，而且这种口臭会连续持续十多日不散。那么相信大家一定想知道，这到底是不是巧合?阿胶吃多了真的会造成口臭么?那么阿胶 ...

2018-5-31 18:42

中药方剂
湿气重就吃三道食疗方祛湿效果很不错

身体的疾病在不经意之间就会出现，湿气重就是其中的一种类型，那么我们知道在日常的生活中哪些原因是会导致我们体内有湿气的，同时在发生这种情况的时候我们应该如何调理呢?我们都知道饮食在我们的日常生活是比较重 ...

2018-5-31 18:23

药膳食疗
怎么判断健康教你从手的颜色看健康

生活中我们经常用到我们的双手，但是大家有没有发现有时候手的颜色是不一样的喔。中医能够根据手的颜色判断我们身体的健康状况，那到底手的颜色暗含了什么信息呢?今天小编就为大家介绍一下手的颜色是如何反应我们人 ...

2018-5-31 18:05

望闻问切
如何正确洗头不伤头发中医建议洗头做到3点

科学的洗头方法才是最基础的护发之道，正确的洗头不仅能让头发更加飘逸，对女性保健也是大有裨益的。中医建议女性洗头要做到以下几点：1、洗头次数有讲究女性朋友最好每星期洗头的次数不要超过三次。经常在户外工作 ...

2018-5-31 17:55

中医美容
中药可以放冰箱保存吗这6种不可以

很多人从医院买回来的中药，一般都会放在冰箱里保存，以为这样能起到保鲜和防虫的作用。其实中药的保存也是有一定讲究的，有一些中药是不能够放在冰箱里保存的，否则会影响中药成分的药效，就得不到很好的治疗效果。 ...

2018-5-31 17:39

中药方剂
经常熬夜变成熊猫眼用茶叶敷有奇效

哪个女生会不爱美呢?但是生活中的一些习惯，却会影响到颜值，例如长斑、长痘等，还有令人烦恼的黑眼圈，这些小毛病都在影响着自己的美丽。下面我们就来聊聊黑眼圈。要是出现了黑眼圈，会被说是熊猫眼，偶尔一两次熬 ...

2018-5-31 14:40

中医美容