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中医

头晕脸色黄小心气血不足哪些食物能补气血

生完孩子的女性容易出现气血不足的情况，当女性出现气血不足时会全身无力、心悸气短、月经失调、脸部发黄、并且失眠的症状，气血不足时总是听到别人说要多吃大红枣，那红枣到底能不能补气血呢。脸黄头晕是气血不足的 ...

2018-6-25 09:08

望闻问切
长期熬夜最伤肝这些食谱可常吃

肝脏是我们体内唯一的解毒器官，稍不注意就会被损伤，尤其是喜欢熬夜的人，比常人更易患肝病。睡眠不足最伤肝睡眠不足已经是现在年轻人的通病，尤其是很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，或者根本就是不熬夜不欢。但 ...

2018-6-24 09:33

药膳食疗
天热没胃口医生推荐一道有用的食谱

广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳为小伙伴们推荐一款简单易做、健脾开胃的家常汤番茄土豆排骨汤。吃土豆有助于健脾，中医认为土豆能健脾和胃，益气和中，通利大便。对脾胃虚弱、脘腹作痛大便不畅的 ...

2018-6-23 08:54

药膳食疗
夏季三道药茶帮你刮油降脂还消暑

古人云：女者，水成也，意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要，足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑，还能起到消暑排毒的作用。如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减 ...

2018-6-22 09:41

中医减肥
刮痧防病效果好但不是想刮就能刮

听说刮痧具有很好的防病效果，那可以随身携带刮痧板，想刮就刮，以这么做吗?中医师表示：刮痧是一种泄法，不能想刮就刮，泄得过度伤真气。从中医来讲，泄法主要针对实症，把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快 ...

2018-6-21 10:37

中医访谈
以茶养生：什么时间喝最好

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。什么时候喝茶最好?有人说，喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新 ...

2018-6-21 09:33

药膳食疗
肝胆湿热引起的黄疸喝三味茶能够祛湿化热

引起黄疸的原因有多种，如果肝胆出现湿热的话，也会引起黄疸的情况。黄疸并不是新生儿才会出现，成年人也会，最明显的表现是眼睛、皮肤都出现发黄的情况。那么肝胆湿热有什么症状表现呢?具体情况是，出现舌头偏大， ...

2018-6-20 11:06

中医常识
支招快速治疗肚子胀气的方法

肚子胀气怎么办?第一步要做的是缓解肚子胀气的情况。下面一起来看下介绍的几种方法。1、排气如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆 ...

2018-6-20 10:28

中医常识
火大就多吃酸吃掉你的火气

一说到酸味食物，许多人的第一反应就是醋。其实除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西红柿、猕猴桃、葡萄、石榴等。而口感上尝不出酸味的，一般都不属酸味食物。火大多吃酸，吃掉你的火气1、肝火大的人什么时候吃 ...

2018-6-20 10:06

药膳食疗
产后便秘怎么办中医三个按摩方法可解决

有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况，这可能是跟孕期饮食不当，卧床太多等因素造成的。引起产后便秘的原因：1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛，排便时3。收缩无 ...

2018-6-20 09:47

针灸推拿
夏季健脾养胃有7个小妙招

一般到了夏天天气炎热，很多人的食欲会下降，没有胃口去吃东西，久而久之会造成营养的不良，如果想要提高食欲必须先养胃，下面小编就为大家介绍几种可以养胃健脾的方法。养胃健脾的方法有哪些?1、对腹部进行按摩每天 ...

2018-6-19 09:55

中医常识
这些原因易致小儿手足口病中医治疗有方

在临床观察手足口病除了手、足、口皮疹外，多兼发热、口臭、流涎、拒食、烦躁、大便秘结或不畅，舌红、苔黄、脉滑数或指纹紫滞等症状和体征。手足口病病因1、婴幼儿更易感染手足口病：婴幼儿喜欢把手或是玩具等放到 ...

2018-6-19 09:40

中医疾病
想通过艾灸养生就要先选择优质艾条

艾条的种类是很多的，要如何选择呢?艾条的种类保健选择纯艾条。如果想达到辅助治疗疾病的效果，最好选择药艾条，药艾条有不同的种类，活血化瘀、驱寒通络的适宜风湿骨痛人群；温中散寒的适合肠胃不适人群；祛邪利湿 ...

2018-6-19 09:38

针灸推拿
端午就吃粽子五大讲究需注意

端午节是我国的传统节日，吃粽子划龙舟是中华民族的传统文化。而在端午节的时候，吃粽子就是一个传统了，那么你知道在端午节吃粽子有什么讲究吗？吃粽子的讲究粽子要热透再吃粽子的主要成分是糯米，加上红枣、豆沙或 ...

2018-6-17 09:10

药膳食疗
女性用这物泡水喝可美容养颜

金银花是我们身边比较常见的一种中药材，很多人喜欢用它泡水喝，但是你们对金银花本身的功效了解多少呢?用金银花泡水喝可以治疗哪些疾病?金银花有哪些食用方法呢?下面文章中给大家详细的介绍了相关知识点。金银花是 ...

2018-6-16 07:29

中医美容
传统针灸有三大作用出现晕针该如何处理

针灸疗法是中国医学遗产的一部分，是通过经络、腧穴的传导，及运用一定操作法治疗身体疾病的一种中国独有的治疗疾病的方法。直到如今仍有许多群众运用针灸来治疗疾病，但是不是所有人都可以进行针灸呢?接下来将带你 ...

2018-6-15 09:26

针灸推拿
端午节有三个习俗养生保健也不可少

端午节是中国重大传统节日，那么，这个时节有什么要注意呢?端午应该吃点什么呢?端午节习俗1、吃粽子清热除烦中医认为，糯米可以益气健脾、开胃消食。粽叶讲究也比较多，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，可以 ...

2018-6-15 09:14

中医常识
脚部有湿气容易长癣二黄汤泡脚能去脚气

脚气，也就是足癣的俗称。有脚气的话，容易发红发痒，并且是越抓越痒，尤其是到了晚上，就会痒的更厉害，影响到了生活，影响到了睡眠，很是痛苦，有什么方法能够彻底治疗脚气吗?为何会患上脚气呢?中医怎么说?中医认 ...

2018-6-14 16:16

中医疾病
端午节除了吃粽子还可以吃这“双黄”

在端午节，除了吃粽子之外，习俗还有吃什么吗?有些地方，还有吃五黄的食俗。何为五黄呢?分别是指，黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒。黄瓜和咸蛋黄是平常生活中就能见到的食物，雄黄酒的话又带有一定的毒性，因此在 ...

2018-6-14 16:10

药膳食疗
肚子胀气拉肚子怎么回事 3道粥能解决

相信很多朋友在生活中都会遇到这种情况，突然肚子里面变得很胀，那种感觉非常难受，因为肚子胀气真的会让人坐立不安的，想上厕所可是却解不下来，这实在是让人相当苦恼，有的时候就想着能打个嗝或者放个屁就会比较舒 ...

2018-6-14 10:06

中医常识