食材百科
  • 煎羊肉的腌制方法是什么?羊肉怎么做才能好吃
    煎羊肉的腌制方法是什么?羊肉怎么做才能好吃
    1、羊肉中加入料酒、少许盐、葱姜段、酱油、少许糖拌匀腌制1-2小时。2、去除葱姜,加入蛋清和湿淀粉拌匀,这样煎出来更嫩。盐煎羊肉基本资料主料:绵羊肉5000克辅料:花椒10克盐50克烹饪方法1、将绵羊肉用清水洗净,切 ...
    2023-2-18 06:33
  • 幼儿能吃什么蔬菜?适合幼儿的几款蔬果食谱
    幼儿能吃什么蔬菜?适合幼儿的几款蔬果食谱
    1、西红柿汁主料:西红柿1个。辅料:白糖10克,温开水适量。制法:将成熟的新鲜西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水冲调 ...
    2023-2-17 23:06
  • 丝瓜的禁忌人群有哪些?孕妇能不能吃丝瓜
    丝瓜的禁忌人群有哪些?孕妇能不能吃丝瓜
    1、孕妇孕妇体质特殊,平时要小心谨慎的吃食,丝瓜是寒性食物,孕妇不应食用以免导致流产等不良后果发生。2、腹泻者丝瓜属寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纤维,腹泻的人食用的话会导致病情加重的,所以腹泻者不应该 ...
    2023-2-17 22:29
  • 缓解疲劳 女性推销员如何进行营养保健
    缓解疲劳 女性推销员如何进行营养保健
    1.增加能量的摄入,推销员的体力和脑力活动均在消耗大量的能量,应及时补充,可多吃些热量高的食物。2.补充优质蛋白质,以动物性蛋白为主,多食些动物肝脏、瘦肉、鸡、鱼、蛋、奶、乳类及豆制品。3.多吃含淀粉和纤维 ...
    2023-2-17 10:07
  • 男人也需排毒 八大食物助排毒
    男人也需排毒 八大食物助排毒
    1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2、 ...
    2023-2-17 10:00
  • 吃什么对女性胸部有益?六大均衡食物让胸部更完美
    吃什么对女性胸部有益?六大均衡食物让胸部更完美
    1、五谷根茎类营养素:主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类,则含维生素B群及丰富纤维素。食物来源:米饭、面食、面条、面包、馒头等。2、奶类营养素:主要提供蛋白质及钙质。3、蛋豆鱼肉类营养素:主要提供蛋 ...
    2023-2-17 08:53
  • 枸杞子泡水功效与作用 喝枸杞水能不能补肾
    枸杞子泡水功效与作用 喝枸杞水能不能补肾
    1、补肾枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成 ...
    2023-2-16 15:29
  • 苹果红枣汤的功效如何呢 苹果红枣汤能调理哪些病症
    苹果红枣汤的功效如何呢 苹果红枣汤能调理哪些病症
    1、大枣又称红枣、干枣等。大枣中含有蛋白质、人体脂肪、糖原、胡罗卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及它们所含的磷、钙、铁等成分,在这些成分中,维他命C的成分在鲜果中遥遥领先。2、大枣中含有环磷腺苷,是机体 ...
    2023-2-16 14:52
  • 鸡蛋泡酒的功效和作用 鸡蛋泡酒能不能美容
    鸡蛋泡酒的功效和作用 鸡蛋泡酒能不能美容
    1.美容我们要了解鸡蛋泡白酒可以帮助我们起到美容的作用。尤其是当我们的皮肤暗黑无光泽的时候,用鸡蛋泡白酒后的蛋清来进行敷脸可以起到很好的美白效果,这时候用蛋清敷完的脸是非常美白的。2.抗衰老其次,因为鸡蛋 ...
    2023-2-16 14:40
  • 绿茄子和紫茄子的区别 两种茄子营养价值一样吗
    绿茄子和紫茄子的区别 两种茄子营养价值一样吗
    1、品种不同紫茄子要比绿茄子有营养,如果同类蔬菜,是紫色的表皮的要比其它颜色的有营养,同比紫色的元葱要比白色的元葱好。紫茄子又叫做绿梭,俗称矮瓜,是一种紫色的含浆瓜果,肉内有瓤,瓤里有芝麻状的粒子,各 ...
    2023-2-16 11:35
  • 过期的葡萄酒能做什么?葡萄酒过期后的8个用法
    过期的葡萄酒能做什么?葡萄酒过期后的8个用法
    1、去腥:一些海鲜食品,烹煮前用带有果香的白葡萄酒浸泡可去腥,并增加甜味与香味。2、热汤驱寒:法国冬季为了取暖都会用2条肉桂条,加入葡萄酒滚煮5分钟当热汤喝可驱寒。3、做葡萄酒醋:把切片的洋葱与葡萄酒1:1 ...
    2023-2-16 00:51
  • 金线莲的功效与禁忌 金线莲对哪些病症有疗效
    金线莲的功效与禁忌 金线莲对哪些病症有疗效
    1.金线莲的作用与功效金线莲的药用价值养生保健的功效有很多,关键包含了清热解毒、祛毒、祛瘀、祛风湿、有利排尿等作用。并且金线莲还可以维护我们的肝脏,抵御衰退,降血压,提高身体免疫力,乃至还可以防止癌症, ...
    2023-2-15 17:49
  • 月子期间的饮食禁忌 产妇不能吃这几种食物
    月子期间的饮食禁忌 产妇不能吃这几种食物
    1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。产后妈妈们如果食了过多的巧克力,那么对于哺乳期的新生儿 ...
    2023-2-15 11:26
  • 吃什么粥健脾养胃去湿?红豆薏米粥养胃吗
    吃什么粥健脾养胃去湿?红豆薏米粥养胃吗
    1.红豆薏米粥:红豆与薏米相结合是最好的祛湿营养品,老少皆宜,适合大部分人群,很多朋友都对此不太了解。其实坚持喝这两种食材做的粥品可以让湿气很多去除,避免因为湿气重而出现各种身体不适的症状。2.黑豆花生粥: ...
    2023-2-15 10:22
  • 自制润肠通便茶怎么做?4种配方最有效
    自制润肠通便茶怎么做?4种配方最有效
    1.决明子菊花茶材质:菊花,枸杞,决明子。作法:将决明子、枸杞、菊花用开水洗净,放入杯中,用水泡15分钟,即可饮用。功效:补肝肾枸杞、菊花清热明目、决明子滑大肠,有治疗便秘、清除肠道毒素、减肥的功效。2.山楂荷叶茶 ...
    2023-2-15 01:31
  • 女性为什么要多吃豆类 豆类对女性有哪些好处
    女性为什么要多吃豆类 豆类对女性有哪些好处
    1、补益:豆类中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、多种维生素、膳食纤维、矿物质,还含有钙、碳水化合物、大豆异黄酮、大豆皂甙等多种营养成分,女性可多食用一些豆类和豆制品,对补充营养、增强体质有很好的作用。 ...
    2023-2-15 00:40
  • 柠檬泡水谁都能喝吗?鲜柠檬片泡水的饮用禁忌
    柠檬泡水谁都能喝吗?鲜柠檬片泡水的饮用禁忌
    1、空腹饮用鲜柠檬泡的水是大忌。柠檬水如果是空腹饮用,会容易对肾脏器官造成伤害,肠胃虚弱者则可能直接会有腹泻的症状。2、任何食物都不能长期过量食用,柠檬水可以长期喝,但每天大量喝柠檬水会容易伤胃,因为柠 ...
    2023-2-14 14:30
  • 月季花茶怎么样泡水?月季花泡茶有哪些益处
    月季花茶怎么样泡水?月季花泡茶有哪些益处
    1、直接泡水月季花茶最常见而且方便的方法就是直接泡水喝,讲适量的月季花放进杯子里,然后加上开水,一般是70度的热开水,等几分钟过后,让花的味道渗透在水中,即可以饮用,当喝到剩3分之一的时候,可以往杯中加水 ...
    2023-2-14 12:05
  • 人参玛咖十宝茶的功效 玛咖具对身体有哪些益处
    人参玛咖十宝茶的功效 玛咖具对身体有哪些益处
    1.缓解疲劳玛卡自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力,玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用。2.增加免疫力增强免疫作用,抗贫血玛卡含较高量的铁,蛋白、碳水化合物、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统,提高机 ...
    2023-2-14 07:39
  • 什么汤对眼睛好?喝枸杞鲫鱼汤能预防近视吗
    什么汤对眼睛好?喝枸杞鲫鱼汤能预防近视吗
    1、枸杞鲫鱼汤原料:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。功效:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼,视物模糊现象。2、桃枣杞鸡蛋汤原料:核桃仁300克,红枣250 ...
    2023-2-14 07:12