营养饮食
  • 胃酸太多是怎么回事?胃酸过多的三个症状
    胃酸太多是怎么回事?胃酸过多的三个症状
    胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的 ...
    2022-5-20 13:57
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  • 夏天喉咙不舒服喝什么好?慢性咽炎怎么办?
    夏天喉咙不舒服喝什么好?慢性咽炎怎么办?
    早上起来,嗓子里有痰,又吐不出来,咽喉常发干发痒,甚至刺痛……这些症状困扰着许多人,其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为,慢性咽炎病因复杂,病位虽在咽喉,却与肺、胃、肾功能失调密切相关,涉及气、火、痰、湿 ...
    2022-5-20 13:55
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  • 吃什么水果可以减小腹?减小腹七大水果来帮忙
    吃什么水果可以减小腹?减小腹七大水果来帮忙
    了吗?说到减肥时的水果选择,其实大家都有共识!有些水果是瘦食谱的常客,有些因为热量和营养素的关系,营养师不建议吃。美女们可以聪明地选择瘦水果吃哦吃水果减肥腹部方法1、菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很 ...
    2022-5-20 13:49
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  • 妇科病可以吃什么?五种饮食治疗方法使妇科疾病消失!
    妇科病可以吃什么?五种饮食治疗方法使妇科疾病消失!
    患了妇科病怎么办?不需要害怕,积极配合医生的治疗,除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病。1、大枣益母草汤:改善月经不调配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。效 ...
    2022-5-20 13:49
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  • 经前综合症是什么?喝奶昔可以治疗经前综合症
    经前综合症是什么?喝奶昔可以治疗经前综合症
    女性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西,因此为何不在这几天放纵一下味蕾,喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它PMS的症状的甜品呢?研究表明,富含维生素D和钙的饮食很可能改变体内雌激素水平,有助于降低PMS风险的40 ...
    2022-5-20 13:44
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  • 高胆固醇什么不能吃?高胆固醇患者的十大饮食禁忌
    高胆固醇什么不能吃?高胆固醇患者的十大饮食禁忌
    胆固醇高的原因多种多样,遗传、压力、饮食不协调可能使胆固醇高,但胆固醇高的人需要注意饮食控制,饮食控制不当的话动脉硬化的可能性很高。让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇 ...
    2022-5-20 13:42
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  • 感冒茶的作用是什么?感冒茶的功效是什么?
    感冒茶的作用是什么?感冒茶的功效是什么?
    市面上的感冒茶种类多,不知如何选择,不妨在家自制感冒茶,既安全又实用。推荐一:感冒预防茶材料:板蓝根30公克,大青叶30公克,白菊花10公克,金银花10公克,水2000㏄做法:1.取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后 ...
    2022-5-20 13:32
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  • 感冒了吃什么好?解决各人群感冒的食谱推荐
    感冒了吃什么好?解决各人群感冒的食谱推荐
    婴幼儿感冒:1、轻微感冒(喷嚏、流鼻涕):保婴丹(感冒)、牛磺酸粒子(感冒)、珠宝枣散、婴儿宝泰康(感冒)、婴儿感冒粒子、馥感林口服液、婴儿金丹(祛风化痰、清热镇惊讶)。用于感冒、发烧、头痛、鼻涕、咳嗽、喉咙肿胀 ...
    2022-5-20 13:25
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  • 贫血的发病率极高?教你八大预防对策贫血
    贫血的发病率极高?教你八大预防对策贫血
    贫血的发病率极高,最常见的是缺铁贫血,贫血能预防吗?其实,只要日常生活和饮食注意调整,就可以预防贫血。贫血是指单位容积血液中的红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升, ...
    2022-5-20 13:21
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  • 夏天减肥清肠喝什么粥?什么粥可以减肥?
    夏天减肥清肠喝什么粥?什么粥可以减肥?
    炎热的夏天,吃饭总觉得咽不下去,减肥的MM真的不能吃饭的话,就换粥吧粥不仅容易咽下,经常喝还有减肥的作用。如果想早点瘦的话,试试3天的紧急瘦身饮食。认真实行的话,仅仅3天就能减少6斤。但是,必须记住这3天的 ...
    2022-5-20 13:20
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  • 苹果的功效是什么?吃什么可以防癌?
    苹果的功效是什么?吃什么可以防癌?
    有的科学家和医生把苹果称为全方位的健康水果或全科医生。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。每天吃苹果也能避免中风。可是你知道吗,苹果的颜色不同它的保 ...
    2022-5-20 13:18
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  • 失眠可以吃什么好?失眠安神菜怎么做?
    失眠可以吃什么好?失眠安神菜怎么做?
    现在随着社会节奏的加快,很多人越来越烦躁,怎样才能安心成为很多人关注的焦点,现在就给大家介绍三种安心安心美味的菜肴,大家可以试试。牛奶燕麦粥材料:燕麦片100g,牛奶50ml,可粉30g。制作方法:1、2汤匙燕麦片2 ...
    2022-5-20 13:05
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  • 抗癌吃什么好?好吃又抗癌的食物推荐
    抗癌吃什么好?好吃又抗癌的食物推荐
    很多人认为吃零食是个坏习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖,抵抗饥饿,减少暴饮暴食。更好的是,很多零食不仅好吃,还能抗癌。1、黑巧克力最新研究表明巧克力可以饿死癌细胞。更多的研究证明,巧克力有很多抗氧 ...
    2022-5-20 13:04
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  • 肾病的症状是什么?肾病患者的饮食常识
    肾病的症状是什么?肾病患者的饮食常识
    接下来介绍肾病的饮食常识。饮食常识1:饮食应低盐饮食,清淡饮食,避免饮酒和辛辣食物,少吃油腻动物蛋白多的肉类食物(肥肉、虾、螃蟹等)饮食常识2:水肿、高血压、心力衰竭者,少吃盐或无盐饮食。饮食常识3:禁食豆类 ...
    2022-5-20 13:03
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  • 肾虚怎么办?推荐六种补肾养生食谱
    肾虚怎么办?推荐六种补肾养生食谱
    1、淮山枸杞粥:养肾阴。淮山药10克,枸杞子10克,米50克。三品放在锅里,加入适量的水,武火煮沸后,文火煮成粥就可以吃了。每周吃3~4顿饭。2、栗粥:养肾气。取栗150克,粳米100克,冰糖适量。洗栗子,切口。放入热 ...
    2022-5-20 13:03
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  • 吃什么可以补肾?补肾的食物推荐
    吃什么可以补肾?补肾的食物推荐
    中医认为,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,必须根据症状进行诊治。肾虚多为长期积累疾病,不得急于,不得用大补药补充或成分不明的补肾壮阳药。应慢慢调理。阳虚症状:腰膝酸痛,腰背冷痛,怕冷肢冷,特别是下肢头晕,精神 ...
    2022-5-20 12:52
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  • 血脂高怎么办?请告诉我减少饮食中的血脂
    血脂高怎么办?请告诉我减少饮食中的血脂
    降低血脂的人们总觉得很难,很麻烦。事实上,在日常保健中,我们也可以通过一些小事来降低血脂。每天喝两杯绿茶。每日喝2-3杯绿茶或摄入100-750mg绿茶萃取物,有利于降低总胆固醇水平。2.吃益心食物。控制高血压的 ...
    2022-5-20 12:43
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  • 化疗期间吃什么对身体好?化疗饮食可以吃什么?
    化疗期间吃什么对身体好?化疗饮食可以吃什么?
    化疗常见的毒副反应有骨髓抑制、肠胃反应、脱发、泌尿系统毒性、心脏毒性、局部刺激和静脉炎、过敏反应、神经系统障碍等。据医生介绍,中医介入可以减轻化疗的毒副作用,减少相关不良并发症的发生,如改善骨髓造血功 ...
    2022-5-20 12:42
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  • 怎么预防肺癌?经常吃这些食物预防肺癌
    怎么预防肺癌?经常吃这些食物预防肺癌
    大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结 ...
    2022-5-20 12:35
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  • 怎样减肥最快最有效?盘点八大天然减脂肪食物
    怎样减肥最快最有效?盘点八大天然减脂肪食物
    说到减肥,很多MM都会想到节食,事实上,我们应将节食理解为节制不良的饮食,赶走脂肪,应谢绝以下5种食物,同时也有些食物是可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,以下告诉你如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的 ...
    2022-5-20 12:31
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