中医养生科普_健康养生之道

中医养生

脾虚时的饮食如何调理脾虚有哪些症状表现

身体脾虚会出现食欲不振、颜色萎黄、大便腹泻等症状，整个人的精神状态会变差。脾虚最常见的症状是什么？具体该怎么烹饪呢？脾虚的自我判断方法1、摸鼻尖先摸额头，感觉身体的正常温度，再摸鼻尖，如果觉得鼻尖凉， ...

2021-9-26 14:40
藏红花女人喝了有什么好处？藏红花的五大功效

1、活血化淤通过血液补充能量，输送氧气，促进人体血液循环的血氧供给，使人体血液充足，达到补充血液、活血化淤的效果。2、静心长期工作令人无聊，思维迟钝，是人体内缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的 ...

2021-9-26 14:39
三伏天几天艾灸一次？三伏艾灸的好处

三伏天几天灸一次三伏天是三伏天中的中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但很多朋友不知道三伏天要灸多久，其实三伏天的时间有严格的规定，即初伏、中伏、末伏，三伏天是一年中最热的时间，也是中医所说的阳气 ...

2021-9-26 14:39
夏天养阳益灸

中医认为春夏养阳，秋冬养阴。每年夏天是养阳的最佳时机，养阳实际上是维持人体的阳光和补充人体的阳光。中医理论认为，人体与自然界密切相关，夏天是自然界阳气旺盛的时候，也是人体阳气最活跃的时候。中医特色治疗 ...

2021-9-26 14:38
艾灸的方法可分为三类艾灸的选穴部位跟哪些因素有关

根据身体穴位，灸法可分为穴位灸、局部薰衣草、全身薰衣草三种。【穴位灸】取下艾条点燃后，在穴位上约10~30mm处熏或灼热灸，一般每个穴位灸10分钟左右，皮肤变热变红，最好不要灼热或烧伤皮肤。施灸的方法分为温和 ...

2021-9-26 14:37
长期灸肚脐眼有什么好处？

长期艾灸肚脐眼有什么好处最近很火的艾灸，是中医里面的代表之一，艾灸给予了人们丰富的养生之道。艾灸的方法有很多，今天为大家介绍介绍长期艾灸肚脐眼的好处。1、健脾和胃，生清浑浊灸脐增强脾胃功能，升阳，浑浊 ...

2021-9-26 14:37
艾灸治疗不育症的效果好吗？

艾灸治疗不孕效果好吗？这是很多男性都想知道的问题，特别是男性在得知自己患上不育之后心里总是非常的着急，想早点将不育治疗好，才能恢复恢复生育能力，现在很多男性患上不育后会经常采用中医方法进行治理，若是用 ...

2021-9-26 14:36
吓了我一跳！艾灸也会引起过敏反应

艾灸过敏的原因常见的有以下两种(1)体质原因引起过敏反应的主要原因是患者自身具有过敏体质，哮喘、荨麻疹史或多种药物、花粉过敏史。(2)药物原因一般指灸感染:叶子中可能含有感应物质，有人取下灸盖的烟油，涂在灸 ...

2021-9-26 14:35
声带息肉的艾灸治疗

灸也是我们祖先传播的宝贵财富，属于中医治疗方法之一，临床上小灸也发挥了不可思议的效果，对声带息肉也有显着的治疗效果，声带息肉的灸治疗方法如何？让我们听听中医专家的介绍。1、实热型(1)症状表现:喉红肿疼痛 ...

2021-9-26 14:34
脱发患者可以艾灸吗？

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发出现异常或过度脱发，其原因有很多。那么 ...

2021-9-26 14:34
针灸能减肥吗？针灸减肥适合三种人

针灸真的能减肥吗针灸实际上是传统中医的重要组成部分，主要刺激身体相关穴位，影响身体内分泌。与其他减肥方法相比，针灸减肥更安全可靠，他主要刺激穴位，最终发挥减肥作用。针灸减肥适合谁1、多为软脂肪块的人和 ...

2021-9-26 14:33
预防夏季空调引起的膝关节疼痛

夏季空调引起的膝关节疼痛临床主要表现为膝关节周围的疼痛，冷却加重，热量减少，活动轻度受到限制。本病多发生在夏季，中青年多见，女性多于男性。临床采用艾灸治疗及预防夏季空调所致膝关节疼痛具有一定的效果。患 ...

2021-9-24 16:56
中医如何灸治疗汗管瘤

汗管瘤针灸疗法:针刺有轻刺、重刺、中等刺3种，轻刺力小，针尖接触皮肤的时间越短越好。重刺力稍大，针尖接触皮肤的时间稍长。无论是轻刺还是重刺，都要注意使用手腕的弹性，使针尖刺入皮肤后，用反作用力弹出针，减 ...

2021-9-24 16:43
热敏灸疗法介绍

人体表面分布有成百上千个穴位，这些穴位根据身体情况的变化，有的开放，有的关闭，有的敏感，有的迟钝。在进行针灸疗法的时候，选择敏感开放的穴位进行针灸和艾灸，这样可以更有效的激发人体的调节能力，进一步提高 ...

2021-9-24 16:43
面瘫艾灸穴位有哪些

面瘫这种疾病的最大危害性是严重损害患者的外观，严重影响患者的正常生活，不能正常的社会活动，承受巨大的心理压力，对生活失去信心，大家积累面瘫常识，警惕这种疾病的发病印堂穴：位于前额部，当两眉头间连线与前 ...

2021-9-23 17:17
舌癌的人可以用艾灸吗？

灸，许多年轻人可能不太了解，但他也是在中国传播多年的治疗方法，他的原理是点燃叶子做的线、线、线，熏人体穴位，达到保健治疗的自然疗法，如果得了舌癌，可以用灸的方法治疗，今天就来调查舌癌的人能否灸灸:中医 ...

2021-9-23 17:03
灸能治疗前列腺癌吗？

灸能治前列腺癌吗？缓解疼痛可能有用。晚期前列腺容易转移到膀胱、骨头上。因此，必须控制肿瘤恶化。可以了解一下，群靶点生物治疗成果姜黄素C3PR。前列腺癌用什么疗法才能根治呢？让我们看看下面的介绍。1、中药医 ...

2021-9-23 17:02
针灸治疗阳痿针灸有四个好处

阳痿的针灸疗法:1、电针:关元、三阴交。交替使用，低频脉冲电流，通电3~5分钟。2、灸:体针可在膏盲穴、大敦穴、神厥穴、灸1~2次具有强烈作用。3、体针:肾俞、命门、三阴交、关元。一般每天一次，十天是疗程。4、耳针 ...

2021-9-23 16:50
艾灸不仅对身体有利艾灸还能减肥

现在很多人都想采用灸的减肥方法。因为她们认为这个方法很方便，可以排除人体的毒素，加快减肥的时间。但也有人会抱着质疑的态度。那么，灸的减肥效果如何？针灸减肥治疗过程中，厌食、口渴、排尿次数增加是正常现象 ...

2021-9-23 11:58
哪种冬病最适合在夏天治疗？什么是冬病夏治

中医《黄帝内经》认为，天人是合一的，人体的阳气与自然界生物的阳气相应，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高。“冬病”的核心病机是阳气不气，因此冬病夏治正切中“冬病 ...

2021-9-22 16:17