四季养生
  • 谷雨时节养生吃什么
    黄豆芽补维生素春天，人容易缺乏维生素B2和维生素C，一些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称烂嘴角。针对这一症状，宜多吃些黄豆芽。黄豆含有胰蛋白酶抑制剂和较多的植酸，影响了营养成分的吸收与利用。黄豆在 ...
    2011-4-12 14:45
    春季养生
  • 春季如何预防狂犬病
    狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的一种人畜共患的急性传染病，人感染后一旦发病，病死率100%。初期表现为特有的狂躁、恐惧不安、怕风恐水、对声、光等刺激敏感，流涎和咽肌痉挛，最终因呼吸或循环衰竭而死亡。动 ...
    2011-4-12 14:38
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  • 春季常见野菜大全
    荠菜能补肾又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。荠菜的食法多种多样，炒食、做汤均可。人们 ...
    2011-4-12 14:26
    春季养生
  • 春季野菜有哪些保健功效
    农历三月，春光明媚，百草发芽，是踏青郊游的大好时光，也是采集野菜的最佳季节。吃腻了寡淡的大棚蔬菜，倒觉得野菜特别有滋有味。据有关资料统计，可供食用的野菜约有百余种，一年四季皆可采食。春季生长并为大家熟 ...
    2011-4-12 14:22
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  • 春季预防肺结核应怎么做
    早期五十万年前就有肺结核结核俗称痨病（也称为肺痨），是结核杆菌侵入体内引起的感染，是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病。一年四季都可以发病，15岁到35岁的青少年是结核病的高发峰年龄。潜伏期4～8周。其 ...
    2011-4-12 14:16
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  • 春季如何预防哮喘
    哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便。据资料显示，全球有超过1亿人患有哮喘，而且其发病率和死亡率在不断上升。从哮喘卫生经济学的角度来看，它 ...
    2011-4-12 14:09
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  • 春季如何预防过敏性结膜炎
    春季百花盛开，是过敏性结膜炎的好发季节，许多人急性发作时，眼睛奇痒无比，或有灼热感，会流眼泪，并出现红肿，甚至眼白有积水现象，眼睛分泌物有的呈现水状，有的则是黏液状，结膜因充血呈现粉红色或因水肿呈现牛 ...
    2011-4-12 14:00
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  • 春季儿童应如何预防水痘
    水痘常见于2～10岁的儿童，是一种发病急、传染性很强的传染病。水痘在一年四季均可发病，特别是在冬春季易患病的特点，儿科专家提醒家长注意：尽量少带孩子去公共场所，避免与水痘患儿接触，以防此类疾病的传播。治 ...
    2011-4-12 13:52
    春季养生
  • 春季预防痛风怎么做
    痛风不单单让患者感到剧痛，它更是一种难以根除的、纠缠患者一生的疾病。惨的是，吃海鲜、喝啤酒、吃动物内脏乃至吃豆类，都会引起痛风病发作。而在早春季节，寒冷和潮湿也是不可忽视的发作诱因。痛风最易侵犯的关节 ...
    2011-4-12 13:45
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  • 春季如何预防呼吸道疾病
    春天万物复苏，细菌和病毒也开始活跃起来，是呼吸道传染病的高发季节。学校是人群相对比较集中的地方，一旦发生传染病，比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其 ...
    2011-4-12 13:36
    春季养生
  • 春季预防过敏的多种措施
    较为常见的做法包括关闭住所和工作场所的窗户，避开公园、花园和森林等处，使用加湿器和带有花粉过滤器的空调，少去可能加剧过敏症状的烟雾缭绕的场所或者有冷空气、温度会突然发生变化的环境。容易过敏者在春季应多 ...
    2011-4-12 13:27
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  • 春季皮肤过敏怎么治
    敏感性皮肤的特征为：1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红 ...
    2011-4-12 13:10
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  • 春季眼睛干痒要怎么预防
    春季天气回暖，人们户外活动增多，接触各种病菌的机会也增加，同时，适宜的环境也增加了病菌的存活率，在蛰伏了一个严冬之后，各种病菌也开始活跃起来， 因此眼部患感染性疾病的几率增加。感染的途径为患者直接用手 ...
    2011-4-12 13:02
    春季养生
  • 春季疾病保健饮食为先
    事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的春气者诸病在头的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压（血压食品）增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮 ...
    2011-4-12 11:22
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  • 春季养生减肥食谱
    阳光灿烂、天气回暖，许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家离不开的话题。下面的几款非常受用美食，在瘦身的同时，排毒、养颜、防便秘，让你这个春季做最美的自己。1、黄瓜：抑制脂 ...
    2011-4-12 11:19
    春季养生
  • 春季保健养生食谱大全
    【菜 名】 川贝雪梨炖猪肺【做 法】将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块；猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、 ...
    2011-4-12 10:59
    春季养生
  • 解析：春季养肝常见误区
    从五行学说来讲，春季属于木，对应的器官属于肝，春季养肝正当时。可是对于养肝，多数人都是一知半解，或者误听误传。网上说的方法到底对不对？怎样才能正确养肝？春日养肝需温补？网上说法：中医主张春气温，春发散 ...
    2011-4-12 10:53
    春季养生
  • 春季养生：养身养心并重
    春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤肝藏血的功能，从而损伤人体 ...
    2011-4-12 10:21
    春季养生
  • 老人饮食长寿应该怎么做
    自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧。小米是最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、 ...
    2011-4-12 10:00
    春季养生
  • 春季怎么预防过敏性鼻炎
    杜绝过敏原 牢记三保原则春季一般容易受花粉过敏，因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如果外出春游，尽量避免到昆虫多的地方，外出前一定要做好防护措施。此外，春季还需注意保持房间干燥 ...
    2011-4-12 09:46
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