四季养生科普_健康养生之道

四季养生

冬季能吃冰淇淋吗冬季吃冰淇淋肚子疼怎么缓解

夏天的降温食品就是冰淇淋了，各种口味能够满足大多数人的要求，而且老少适宜，但是冬天能吃冰淇淋吗？冬天吃冰淇淋对人体没有什么危害呢？我们知道冬天养生的好季节，最适合吃一些温热的食物，和小编一起来看看吧。 ...

2021-12-27 16:22

冬季养生
冬季怎么吃冰淇淋好冬季吃冰淇淋的危害是什么

很多人喜欢吃冰淇淋，在夏天吃冰淇淋可以理解，但是在冬天吃不能想象了，寒冷的北风刮着，在吃一口冰淇淋感觉整个人都冻住了，那么冬天怎么吃冰淇淋？冬天吃冰淇淋的危害有哪些？小编带你看看。冬天怎么吃冰淇淋1、 ...

2021-12-27 16:22

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低温真的可以烫伤吗低温烫伤是什么意思

低温也能烫伤是真的吗？在生活中，有许许多多烫伤事件，为了以防万一，我们还是要预防。别以为暖宝宝一点危害都没有，它其实属于低温也能烫伤的类型。下面，我们来看看相关介绍。什么是低温烫伤冬天的时候，很多没有 ...

2021-12-27 16:22

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冬季咳嗽吃什么好冬季咳嗽补充哪些营养元素

由于气候干燥，冬天咳嗽是很常见的，冬天咳嗽主要靠饮食来调理。今天小编带您去看看冬天咳嗽吃什么好的快?冬天咳嗽补充什么营养元素?冬天咳嗽吃什么好得快白萝卜萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健 ...

2021-12-27 16:22

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小腿干燥咋办？说说冬天那些小毛病

今年是个干燥的冬天。截止12月19日，北京已经连续56天无降水，济南连续58天无效降水、青海入冬以来降水偏少近五成……可以说入冬以来全国大部分地区天气模式都是冷空气当家，晴、冷、干是主题。干燥带来的小毛病也随 ...

2021-12-27 09:03

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技术宅男教你10个取暖高招

“冻手冻脚”的冬天，你有没有想过如果有一款衣服可以自动加热就好了？现在这可不是梦哦，驱寒保暖啥的完全难不倒机智的技术宅们！今天我们就来见识一下——不用电热毯也可以把被子捂暖的床、可以一边看书玩电脑一边 ...

2021-12-27 09:03

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“干”苦谁人知！4食谱润燥有一套

“干”苦谁人知！每当天气转变或寒流来袭，中医科门诊因口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干痒等干燥症状而就医的患者，就比平常增加1成。中医师表示，这些干燥表现与疾病、体质和气候有关，除了针对根源做治疗和体质调理之 ...

2021-12-27 09:03

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冬季结膜炎高发如何保护眼睛

据该院儿童眼保健中心张佩斌主任医师介绍，症、结膜炎、“迎风流泪”等眼部疾病在冬季较容易发生，做好眼部疾病的预防很有必要。张佩斌说，正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，形成泪膜，通过眨眼， ...

2021-12-27 09:03

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牢记15个秘诀一冬不生病

寒冷的冬季，、咳嗽、炎、等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美国“今日健康”网刊文，从饮食、运动、生活习惯等方面提醒，牢记15个秘诀能助您今冬不生病。饮食篇喝热饮刊登于美国《鼻科学 ...

2021-12-27 09:03

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脚是第二心脏冬日泡脚有禁忌

“脚是人体的第二心脏”，经常用温水泡脚可以促进人体血液循环，在微循环不佳的冬天尤其是一种享受。此外，泡脚还能调理内分泌系统，有防病治病的保健效果。但是泡脚并不是百无禁忌的，错误泡脚，不仅起不到保健的效 ...

2021-12-27 09:03

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冬天上火怎么办？专家教你降服三把火

冬季到了，人们在更多注重防寒保暖的同时，容易忽视防范一些内生之火。人体的火可以从外界进入，也可以从体内产生。当外界环境高温炎热时，这种“外火”会首先侵犯人的皮肤，人体常常有的表现。“内火”则不同，它是 ...

2021-12-27 09:03

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全身抗冻力最差的部位！不这样保暖很快会被冻坏

近日，小九的朋友圈被一篇“2°C！下周的广州会把人冻成狗”的文章刷翻了。不会又是谣言吧？实事求是的小九立马打开中国天气网输入“广州”，没想到真的出现下面的情况：听说这是广州50年以来的最低温。也就是说，小 ...

2021-12-27 09:03

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天干物燥，如何预防“啪啪啪”

想歪的人，请自觉转发诱骗下家！今天蓉儿要说的可不是“少儿不宜”，而是降温天气许多人最害怕的事情，不是寒冷，而是能电得人噼里啪啦的——静电。静电不只电人，甚至可以杀人？如果你在电梯间见到有人按下按钮突然 ...

2021-12-27 09:03

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睡觉时总有寒风吹你的脚丫？不妨试试这样做

最近的小九总是睡眠不足。为啥？晚上老感觉有细细的寒风轻呼着小脚丫，导致脚好冷睡不着。等到好不容易入睡，结果隔天却还被自己冷醒，盖着棉被蜷成一团，发现双脚竟然还是冰凉的！今天，来到还是睡眼惺忪，小九不禁 ...

2021-12-27 09:03

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天冷了，哪些部位最怕着凉？

冬季，许多女性常出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳情况。这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会更高，再加上每月生理期的原因，大部分女性都会贫血、缺铁，继而出现手脚冰冷症状，有时甚至还会伴随出现一 ...

2021-12-27 09:03

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手脚冰凉是怎么回事？怎样调理？

手脚冰凉是怎么回事？当降温，天气很冻的时候手脚冰凉是正常的，我们赶紧去添加衣物就好了。可是在天气不是很冷的情况下手脚冰凉，有些人一整天除了吃饭跟睡觉其他时间都是冻手冻脚的，那一定是身体出现了问题。手脚 ...

2021-12-27 09:03

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这些部位千万别冻着御寒保暖试试几个小妙招

近日重庆天气寒冷，室外温度较低，不少市民患了，输液住院的不在少数。寒冷冬季千万别冻着了，否则风寒侵入不仅身体难受，还有引发更严重疾病的风险。因此冬季保暖至关重要，特别要注意身体有些部位不能着凉，下面一 ...

2021-12-27 09:03

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冬季如何护好双脚专家建议冬季护足做好6点

随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。专家们表示，在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，这样做会给足部带来意想不到的 ...

2021-12-27 09:03

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冬天暖胃吃什么好冬天老人暖胃吃什么合适

冬天天气寒冷，在饮食上要多吃一些温补的食材，可以多吃一些暖胃的食材。下面小编带您去看看冬天暖胃怎么吃?冬天老人暖胃吃什么?冬天暖胃怎么吃冬天暖胃怎样吃1、早餐的原则吃早餐要有规律。不规律吃早餐甚至比不吃 ...

2021-12-24 09:54

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冬天咳嗽能喝姜汤吗冬天咳嗽喝姜汤好吗

冬天咳嗽很多人会选择喝姜汤来缓解，但是咳嗽喝姜汤就真的管用吗?下面小编带您去看看冬天咳嗽可以喝姜汤吗?冬天咳嗽喝姜汤好不好?冬天咳嗽可以喝姜汤吗风寒引起的冬天咳嗽能喝姜汤冬天咳嗽一般是由于风寒感冒引起的 ...

2021-12-23 16:34

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