春季养生
  • 春季如何减衣不折凉
    早春切莫薄、透、露每年的初春时节,风湿病人都会明显增多,天气的潮湿和风寒是其主要发病诱因。俗话说春捂秋冻,在这种由冷转暖的天气里应该特别注意保暖和防潮,尤其是足部和腿部要穿得更暖和些。寒从脚起,下半身 ...
    2011-4-13 13:01
  • 春困是否都不是病?
    困倦合并健忘查查甲减。甲状腺功能减退的表现比较隐蔽,近98%的甲减患者不知自己有病。它主要表现为面部表情迟钝,声音嘶哑,讲话节奏慢,对很多事情都提不起兴趣,经常犯困,如同冷面人一样。除了慵懒疲倦的春困症 ...
    2011-4-13 11:29
  • 增强免疫促进消化的食物
    疏泄蜂蜜润肠通便上榜理由:民间有千金难买春头泄的说法,意思是初春是排毒减脂的好时节。经过了一冬的膏粱厚味,不妨赶紧给身体做次大扫除。蜂蜜有通便润肠的作用,可以解除便秘之苦。同时,蜂蜜对肝脏有保护作用, ...
    2011-4-13 11:08
  • 春季应如何预防感冒
    1. 洗手预防让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰,洗手很重要,父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法:第一步,五指并拢、掌心擦掌心;第二步,手指交错、掌心擦手背;第三步,手指交错、掌心擦掌心 ...
    2011-4-13 10:17
  • 春季预防感冒有哪些方法
    春季是感冒的多发季节,下面介绍几种预防感冒的办法:(1)盐水漱口法:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以杀灭口腔病菌。(2)食醋熏蒸法:每日用食醋在室内熏蒸15-20分钟,能杀死居室病菌,保障健康。(3)药物搽涂 ...
    2011-4-13 10:13
  • 春季应如何预防流脑
    流行性脑脊髓膜炎(epidemic cerebrospinal meningitis)简称流脑。是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点,瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。流脑的主要症状轻型流脑只表现为 ...
    2011-4-13 09:49
  • 春季预防猩红热应怎么做
    猩红热是由一种A群溶血性链球菌引起的一种急性出疹性呼吸道传染病,中医称它为烂喉痧。传染源为患者和带菌者,主要通过呼吸道飞沫传播。也可经破损的皮肤传播,引起外科型猩红热。此外,偶可见细菌污染玩具、食物、 ...
    2011-4-13 09:43
  • 春季预防甲型肝炎怎么做
    甲型病毒性肝炎(简称甲肝)是由甲肝病毒(HAV)引起的一种病毒性肝炎,主要是经粪口传播途径感染,即由病人的潜伏期或急性期粪便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接触经口进入胃肠道而传播。甲肝 ...
    2011-4-13 09:34
  • 春季应该如何预防红眼病
    俗称的红眼病是传染性结膜炎,又叫暴发火眼,是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因,可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类,其临床症状相似,但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。该病全年均可发生,以春夏 ...
    2011-4-13 09:27
  • 春季儿童保健有哪些误区
    春天,正是幼儿长身体的时候,每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮,抵御住疾病的侵袭。可是,长期形成的一些误区,有时会使父母的疼爱伤着幼儿。在此,有关专家从衣食住行四个方面来提醒家长:误区一:常吃洋快餐许 ...
    2011-4-13 09:14
  • 春季儿童保健应如何做好
    季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染。近来,幼儿因 ...
    2011-4-13 09:08
  • 春季吃什么可以增强食欲
    春季天气反复无常又潮湿,人容易变得疲倦和昏昏欲睡,更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃,并少吃油炸食物才是上策。多饮去湿汤如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。多吃 ...
    2011-4-12 16:36
  • 春季预防飞絮病应怎么做
    春季预防飞絮病应怎么做
    柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。对过敏体质的人以及老人、小孩而言, ...
    2011-4-12 16:26
  • 春季降火食物有哪些
    现代生活,真的很容易上火。食物引发的火气,主要侵犯脾胃,表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛,或便秘等脾胃不适症状。这种火气,往往是由食物引发的,采用兵来将挡办法,让食物来消除。1. 菠萝菠萝,有养阴生津的作 ...
    2011-4-12 16:19
  • 春季如何给肌肤保湿
    入春天,千万不要以为保湿工作可以敷衍了事哦!在换季时节,保湿可是护肤工作中的重要步骤哦!(1) 蜜糖用蜜糖敷脸 用法:简单的很,就是把蜜糖敷脸上,什么蜜糖没关系,只要是蜜糖就行,如果它不听话不乖乖待在脸 ...
    2011-4-12 16:00
  • 春季消除水肿应该怎么做
    潮湿黏腻的春季又到了,很多朋友发现不但是家里的木门,木质品出现了发胀的现象,连自己的身材都如吸了水的海绵,粗壮了好几公分,这究竟是春节时多饮食,少运动的结果,还是另有其他?有关专家指出,春节侯群症固然 ...
    2011-4-12 15:50
  • 春季保肝明目吃什么
    在清肝明目方面,一直重视保健的广东人的做法值得大家借鉴,比上述吃上几片梨更简单的,是茶余饭后来上一壶杭菊茶。其他食疗药膳的作法还有很多,比如清炖猪排骨或者鸡肉时,放上新鲜的鸡骨草、枸杞草,每天早茶或晚 ...
    2011-4-12 15:28
  • 春季预防春癣吃什么
    春季易发春癣,这是因为春季阳光充足、空气中紫外线含量增多,加上春季风沙大,空气中飞扬着浮尘、花粉等物质。有些人,特别是干性皮肤,或有脂溢性皮炎的人,面部在受到花粉、空气污染物以及各种微生物的侵袭后,如 ...
    2011-4-12 15:25
  • 7种春季的饮食调养法
    营养专家建议,春季饮食调养,必须遵循一定原则,有些食物宜多吃,有些食物则是少吃为妙。一些春季会出现的症状,也可以通过饮食来调理。祛痰养肺保平安慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、 ...
    2011-4-12 15:20
  • 春季预防肝炎怎么做
    肝炎(学名:Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不同,最常见的是病毒造成的,此外还有自身免疫造成的。肝炎传播途径:一、母婴传播:主要是在分娩过程中,婴儿因破损的皮肤或粘膜接触到含有肝炎病毒的母血、 ...
    2011-4-12 14:58