女性养生科普_健康养生之道

女性养生

准妈妈的排毒方法大全

一个健康聪明的宝宝不是从孕期开始，孕前准备更为重要，其中最为重要的就是进行孕前排毒。排毒方法有很多，但适合准爸妈的排毒方式最好是以饮食排毒为主，这样才更有利于宝宝的健康。夫妇双方在计划怀孕前至少半年的 ...

2011-5-9 09:14
夏季女性穿吊带小心关节

吊带衫超短裙要慎穿时尚大包换肩背专家提醒，女士们尽量不要贪图凉爽着吊带短裙，湿气和雨水带来的中医上讲的风、寒，都属于外邪，当抵抗力不足的时候，入侵到身体，就引起一些症状出来，比如肩关节疼痛、活动受限、 ...

2011-5-6 16:14
夏季穿凉拖鞋易患皮肤癌

凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，严重者形成踇囊炎、踇外翻。》穿凉拖要防脚受伤跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。并且，为了平衡轻微前倾的身躯 ...

2011-5-6 13:41
夏季泳池游泳谨防妇科病

夏季是游泳高峰期，因此感染霉菌性阴道炎、盆腔炎等妇科病的患者也很多见，特别是入伏以来，医院妇科门诊收治的因游泳引发泌尿系统感染的患者趋增。从往年的经验看，每年七八月将是泳池妇科病的高发期，将占到门诊量 ...

2011-5-6 11:30
女性吃苹果有什么好处？

好处一：吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热 ...

2011-5-5 17:26
怀孕补充营养吃什么好？

干果花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望 ...

2011-5-5 16:57
揭秘：女性体臭的原因

体臭产生的原因是什么呢？一般来说，主要影响因素有人种、基因、生活习惯、饮食习惯以及气候环境。这里简单向你介绍产生臭味的原因，希望能够帮助你。1、体臭的来源体臭一般来说中老年人较为严重，通常表现为汗臭味 ...

2011-5-5 16:48
女性饮食决定生男生女

编辑推荐：性爱技巧影响孩子的性别据国外一项研究显示，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的 ...

2011-5-5 16:00
夏季准妈妈感冒怎么办？

感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及 ...

2011-5-5 14:52
初夏准新娘如何快速瘦腿

快速瘦腿方法一：瘦腿最重要的两个原则，一是要坚持每天快步走半个小时，第二是不要吃太多高淀粉类的食物。如果只是光在走路是不能起到很好的瘦腿效果的，如果不在饮食上加以配合，那么只会让走下去的热量补回来。主 ...

2011-5-4 17:08
女性私处颜色为何会变深

女性哪些地方颜色会变深1.乳房虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了！只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的 ...

2011-5-4 16:48
准妈妈生理不适如何缓解

虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状1.头痛原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。专家支招：在医生的指导下服用一些安全 ...

2011-5-4 16:23
女性阴雨天别忘防晒

紫外线是一年365天都影响着我们的肌肤的，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加，所以在阴天防晒护理同样不容忽视。阴天也要涂防晒用品紫外线按波的长短依次分长波（UVA）、中波（UV ...

2011-5-4 15:52
女性永久脱毛应注意什么

小编推荐：夏季女性如何给肌肤脱毛永久脱毛的注意事项有哪些？1、在永久脱毛治疗后某些部位可能会产生轻微红肿，有烧灼感，应避免热水烫洗及用力擦洗，激光永久脱毛后24小时内禁止水泡。若感觉疼痛可以冰敷以减轻痛 ...

2011-5-4 15:47
夏季女性如何给肌肤脱毛

对于那些有碍美观的小汗毛，当然不能用剃胡刀刮，脱毛的方法有几种，这是今年夏天我们应该知道的。如果我们希望短期见效，可以考虑脱毛膏、蜜蜡、贴布等方法，这些方法都可用来对付那些柔软细小的汗毛，可以将大面积 ...

2011-5-4 15:41
女性染发过长易患淋巴癌

美国研究人员说，染发24年或更久的妇女，易患一种称为非淋巴肉肿病的淋巴癌。他们说，对1300名妇女展开的一项调查，终于找到影响淋巴系统的这种癌症病例离奇增加的原因。耶鲁大学医学院流行病与环境卫生学副教授郑通 ...

2011-5-4 13:11
夏季喝酸奶6个常见误区

由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶真的能随便就喝吗？这里面存在什么误区吗？误区一：酸奶比牛奶更营养很多人 ...

2011-5-4 10:44
夫妻房事小心“性爱感冒”

夏天人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会令能量消耗加速的身体，雪上加霜，进一步透支身体能量，影响到古人所说的身体基础元气，由此可能引发疾病。因此，稍有养生经验 ...

2011-5-4 10:38
夏季洗澡应小心疾病缠身

首先，夏天很多人会选择洗冷水澡，专家指出，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊 ...

2011-5-4 10:31
哪些味道会刺激女性性欲

很多男人都想尽了办法要让女人春心荡漾，好一亲芳泽，但是这回不用那麽费心去买一大堆有的没的药品罗！现在就有研究人员提供纯的物质能达到这种效果了！而且研究的结果保证会让你大吃一惊唷！根据调查结果，最最最 ...

2011-5-4 10:05