男性养生科普_健康养生之道

男性养生

什么疾病伤害男人的健康

家庭、社会、职场的压力让男人们快要窒息，所以对于男人来说，只有注意以下疾病，让你身心健康远离这些疾病的的伤害。杀手一：颈椎疾病颈椎病是指颈椎肩盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调 ...

2013-8-14 09:46
男性私处包皮有什么常识问题

包皮是男性私处的难言的尴尬之一，很多男性不想处理。对于男性朋友来说，有必要了解一些关于包皮的一些常识问题。一、包茎及包皮过长对人体有什么害处?包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮，可见龟头后面呈 ...

2013-8-14 09:41
男人为什么不能用手拔胡须

胡须是男人的象征之一。所以对于男性朋友来说，对于胡须问题一定要正确处理，胡须处理不当让你的身体很受伤。男性进入青春期后，随着性发育的逐渐成熟，口唇部的胡须也会逐渐增多，这也是男性独有的正常生理现象，它 ...

2013-8-13 21:14
什么坏毛病影响男性健康

男性朋友不注重养生，看似无关紧要的习惯和做法会给自己的未来带来诸多健康隐患。有些小毛病也是会危害男性健康哦。酗酒危害：酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为 ...

2013-8-9 13:43
哪些生活方式危害男性寿命

寿命的长短往往与生活方式有关，那么对于男性朋友来说，哪些生活方式让男性的健康受到威胁哦。危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成 ...

2013-8-9 13:40
中年男性如何应对睡眠窒息症

中年男性健康开始走下坡路。所以对于那那些朋友来说，只有好的睡眠才有益男性健康。所以要警惕睡眠窒息症。睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士。患者在睡眠时，因不能呼 ...

2013-8-9 13:36
男性如何自我壮阳方法

好的性功能是很多男性朋友所希望的。所以对于男性朋友来说，怎么做可帮助男性自我壮阳哦。不妨听下专家的介绍哦。冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能?这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替 ...

2013-8-9 13:33
中年男人如何保护腰部健康

40岁男人身体健康开始走下坡路了，所以对于中年男性来说，只有做好这些细节才能让你的腰部更健康哦。大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常 ...

2013-8-9 13:29
男性健康为什么要排毒

排毒才能让你的身体更健康。那么对于男性朋友来说，适当的排毒也是有益男性健康的哦。所以身为男性，不妨好好给身体排毒哦。男人更需要排毒很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用 ...

2013-8-9 13:25
男人下厨对健康有什么好处

下厨房，很多人都认为是女性朋友的事情，但是其实对于男人来说，偶尔下厨也是有益男性健康的哦。所以下厨为家人做顿爱心晚餐吧。做饭菜，可以刺激五官，培养创造力，增强体力，加强反射神经和美感，而且可以预防一些 ...

2013-8-9 13:21
怎么从脸上判断男性健康

男性的健康离不开日常的保健。对于男性朋友来说，怎么从脸上判断男性的健康状况。只有辩证应对才能让男性更健康哦。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物眼圈发黑，脸色晦暗早上起来，如 ...

2013-8-9 13:18
职场男性如何应对眼疲劳

现代职场男性因为工作等原因用眼过度影响眼睛健康，所以对于职场男性来说，不妨试下这些妙招让你的眼睛更健康哦。看电视、看报刊、望风景，时间稍长就会感到疲劳，眼睛干涩。职场男士长期对电脑也不例外!其实在办公 ...

2013-8-9 13:14
什么饮水习惯不利于男性健康

生命的健康离不开日常的水。所以对于男性朋友来说，补充水分有益男性健康，但是不良的饮水习惯不利于男性健康哦。下面四点是日常生活中常见的不良饮水习惯：一、每日饮水量不足有人认为不渴就不用喝水，其实，人体内 ...

2013-8-9 13:11
成年男性怎么保护肾脏健康

快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，让中年男性肾脏很受伤，所以中年男性应该很好的保护肾脏健康哦。肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰 ...

2013-8-9 13:09
年轻男性有什么健康禁忌

年轻人精力充沛，身体强健，是人生的黄金期，任意的挥霍着年轻的资本。但是对于年轻人来说，这样做无疑是在透支着健康。让你身体受到伤害哦。意识上重视身体保健，生活上尽量养成好习惯，这样，青壮年才能做到养生保 ...

2013-8-9 13:04
男人健康有什么秘诀

现代男性应对生活和工作等压力，所以对于男性朋友来说，不同的小细节让男性朋友更健康哦。随时休息有些人懂得开机后也得关机休息一下，让身心都能得到休息。一位著名的中医专家介绍，平时他写文章只要超过50分钟，不 ...

2013-8-9 12:58
什么非常策略有益男性健康

现代男性越来注重健康状况。所以对于那那些朋友来说，不妨使用以下非常策略能为你健康保驾护航哦。1.自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情 ...

2013-8-9 12:55
男性朋友如何养肾护肾

现代男性工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己肾虚，但是并非简单食补就能养肾，不妨听下以下的介绍吧。补肾须分阴阳在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称， ...

2013-8-9 12:52
职业男人如何应对肥胖

现代办公男性也成为了肥胖的高发群体，让很多职业男性困扰不已。所以说不妨听下专家介绍，让职业男远离肥胖哦。办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下四个原因：1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。2、遇到 ...

2013-8-9 12:50
男人怎么保持心脏健康

中青年男性已成为心脏病猝死的高危人群。为了他的健康，我们有必要锻炼自己，让你的心脏更健康哦。以下几点伤害心脏健康哦!★懒得运动长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了 ...

2013-8-9 12:47