男性养生科普_健康养生之道

男性养生

中年男性如何应对亚健康

亚健康危害现代都市人群的精神疾病。对于现代男性来说，怎么正确防治亚健康呢?四类人群最易亚健康造成亚健康状态的首要原因是过度疲劳，还有生活起居、饮食结构不合理。男性面对激烈的社会竞争，承担巨大的家庭责任 ...

2013-8-2 11:23
哪些因素干扰男性健康

每个男人都想拥有健康的体魄。那么你知道日常生活中，哪些因素干扰男性健康呢?误区1 现在担心心脏病还太早医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很 ...

2013-8-2 11:17
现代男人如何保持旺盛精力

现代男人工作生活压力越来越大，那么对于男性朋友来说怎么保持旺盛精力呢？ 1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太 ...

2013-8-1 15:47
男人生理期有什么表现

总所周知月经是女性的生理期，那么对于男性朋友来说，他们是否也有生理期呢?男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波 ...

2013-8-1 15:44
夏季怎么去除汗味方法

夏季天气炎热，难免出汗，身上烦人的汗味让你在日常交际难免尴尬，别担心，希望下面的方法可帮到你!速干面料：带走汗水烦恼很多爱运动的男士到了夏季会遇到这种情况：夏日的高温下，一运动就会大量流汗，粘在身上非 ...

2013-8-1 15:36
这样做的男人更健康

健康的男人是与日常的生活保健分不开的。那么看看怎么做，让身为男人的你更健康吧!1.不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机 ...

2013-8-1 15:32
怎么做让男人更有魅力

好男人并非一朝一夕就可练成的，那么你知道哪些好习惯让身为男人的你更有魅力呢?No.1健身锻炼不可少对于男人来说，保持体形也许要比美化容颜更加重要，而且脸蛋是天生的，除非整容，否则不会有本质的变化，但是身材 ...

2013-8-1 15:28
哪些“女人病”困扰男性

有些疾病向来是女性的专利。那么对于男性朋友来说，随着生活环境等因素，有些女人病开始亲近男人了!一、偏头痛来时不看性别世界卫生组织已经将慢性偏头痛列为世界上对健康危害最为严重的疾病之一。美国大约有6%的男 ...

2013-8-1 15:24
哪些运动有益中老年人健康

人过五十身体各项机能开始下降，那么对于中老年男性，哪些健身运动有益身体健康呢?柔力球练全身说起柔力球，温家宝总理是著名粉丝。2009年温总理去深圳考察时，还抽空与当地居民们一起打柔力球。柔力球这种动作舒缓 ...

2013-8-1 15:11
抽烟男如何美白牙齿

现代男性因为交际等原因难免抽烟，那么对于抽烟背后，如何远离黄牙的困扰呢?方法一：借助牙粉现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄 ...

2013-8-1 15:06
男人身体健康有什么弱点

男人一向以健康体魄示人，那么对于男性朋友来说，健康身体有什么弱点呢?第一弱点：心脏据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的710倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼 ...

2013-8-1 15:01
IT男为什么会不孕不育

尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。从事IT业的男性，大多数都有这样的职业习惯：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上 ...

2013-7-31 20:00
哪些坏习惯会诱发肿瘤

：不喜欢刮胡子、睡觉不关灯、衣服总扔给干洗店。这是不少懒人常做的事，可您也许不知道，这些犯懒的不良习惯有可能诱发肿瘤。干洗衣服晾1周再穿懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化 ...

2013-7-31 19:58
什么因素会导致脱发

头皮屑、脱发、少白头等头发问题都会透露你的健康状况。美国数位皮肤科专家表示，一方面，影响身体的某些疾病或药物会影响头发。另一方面，小心护理头发和头皮非常关键。日前，美国网络医学博士网站刊出了有关头发与 ...

2013-7-31 19:56
哪些细节有益男性健康

男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧!A 强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风的女生模样或是赘肉 ...

2013-7-24 15:40
年轻男人有什么什么禁忌

大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。而青少年时期不注意保护，将遗憾终生。忌早恋 ...

2013-7-24 15:38
哪些卫生习惯有益男性健康

男人要时常注意一些卫生细节：耳道并不需要人工清洁没事别用棉签掏耳朵，因为棉签可能会使耳道里的耵聍被退到耳道深处，不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次 ...

2013-7-24 15:35
怎么吃蔬果有益男性健康

莱姆博士最近出版了一本名为《硬度要素：任意年龄段的男性如何获得性健康》的书，介绍了一些简单易行的方法，帮助男性提升性能力。其中，他重点强调了两方面的内容：多运动和注意饮食。莱姆博士认为，增强勃起硬度最 ...

2013-7-24 15:34
中年男性有什么保健禁忌

男性到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控 ...

2013-7-24 15:32
男性衰老有什么禁忌

妇女进入更年期一般都会出现停经等明显的生理变化。而男性没有明显的标志，专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志：视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现视力明显衰退和聚焦不准。头发随 ...

2013-7-24 15:30