男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男性保健男性补肾吃什么食物好

男人三十岁，而立之年，本应是人生中最强大的时候，但因为工作压力等原因，精神经常高度紧张，造成早年脱发、白发、疲乏、性功能减退，肾机能减弱。那些三十如狼，四十如虎的规律，在自己身上找不到一点踪影，这多少 ...

2015-6-4 09:04
男性肾虚吃什么食物进补

肾虚，恐怕是男人最不愿意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。有不少肾虚的人都为了补肾求医问药，但是俗话说，是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。男人肾虚吃什么好？1、巧克力巧 ...

2015-6-3 09:31
导致男性不育的三大原因

当男性满怀希望的想拥有一个健康的宝宝同时，被自已身上出现的不育不孕症打跨，这对一些钢强的男子来说，无疑如一道晴天霹雳。那么对不孕不育症认识不够的男子来说，是什么样的原因导致他们得了这个疑难之症呢。导致 ...

2015-6-2 13:50
肾病来临前的征兆有哪些

即使我们不是为了增强自己的性能力，我们的肾脏健康也要维护好，除了肾虚其实生活中还有不少的肾病正在威胁着我们的健康和生命，想及早发现肾脏的健康问题，我们需要了解肾病来袭前的一些征兆。肾虚来临的征兆1、水 ...

2015-6-1 14:06
吃什么食物可以降低吸烟危害

如今吸烟的人越来越多，就连一些女性也是烟不离口，虽然谁都知道吸烟有害健康，但是却又很难放下，那怎么办呢？我们只知道吸烟对肺不好，其实吸烟对消化系统及脏脏也有很大的影响，因此我们在吸烟的时候，可以通过吃 ...

2015-5-29 13:35
男性备孕男性备孕吃什么食物好

备孕不仅仅是女人一个人的事情，不能只顾着让女人注意饮食及生活方面的方方面面，其实男人在备孕期也充当着很重要的作用。那么，男人备孕吃什么好，男人在备孕期要注意哪些事项呢？准爸爸备孕要多吃以下4类食物1、要 ...

2015-5-28 09:03
导致男性腰酸的几个原因

腰是男人养生的关键部位，不少男人有腰酸的问题，那么男人腰酸是怎么回事，男人腰酸怎么办呢？下面小编为您解析男人腰酸是怎么回事，并介绍男人腰酸怎么办，看看吧。男人腰酸是怎么回事？引起腰酸腰痛的原因是腰部感 ...

2015-5-27 14:56
经常吃哪些食物会伤害到肾

吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为隐形肥肉。一些人从来不吃肥肉，体检 ...

2015-5-26 14:00
男性肾虚有哪些征兆

男性的做爱持久能力很大程度上都取决于肾脏是否健康。所以，肾脏器官对男性至关重要。有些男性很担心自己肾虚，很关注肾脏的健康。那么，有现在症状和征兆来提前发现疾病呢？1、浑身无力如果经过一个晚上充分的休息 ...

2015-5-26 13:30
男性中医补肾的方法有哪些

肾虚会带来精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育等多种病证，严重影响生活质量，补肾的方法也是琳琅满目，其实，中医就可以帮助您轻轻松松不花钱的补肾。1、饮食保肾能够补肾的食物有很多。 ...

2015-5-25 13:46
男性前列腺炎的症状表现有哪些

前列腺性炎是一种常见的男性疾病，这是一种由前列腺特异性和非特异性感染引起的炎症，前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。再者各前列腺炎也有不同。急性细菌前列腺炎Ⅰ型前列腺炎，这种前列腺炎最大的特点 ...

2015-5-25 08:45
男性保健男性补肾吃什么肉比较好

现代人的生活节奏越来越快，更多的人开始关注养生保健，意识到养生保健的重要性了！大家都知道药品吃多了对人体没有好处，所以更多的人开始选择食疗来达到治疗的效果！那么对于广大的男性朋友来说，补肾是一辈子的事 ...

2015-5-21 13:48
男性肾虚的症状有哪些表现

几乎每一个男人都怀疑自己有肾虚的问题，但是什么是肾虚呢？肾虚都有哪些症状呢？男人肾虚都会有哪些信号呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。信号一：头痛、眼花肾虚，肾气不足就无法供应头部所需的血量， ...

2015-5-21 11:02
男性应酬要如何喝酒不会醉

男人身在职场，喝上几杯是在所难免，在酒桌上要想干得过别人，就必须掌握以下健康法则，现在可就看好了，以后可别趴下！1、主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激； ...

2015-5-20 13:32
男性保健日常要如何养肾补肾

肾为先天之根本，特别是对于工作压力大的男人更要注意养肾补肾。那么男人日常要如何养肾补肾呢？性生活性生活方面一定要适度，切记过于频繁，所谓饱暖思淫欲。现实生活中很多男性朋友由于性生活过于频繁、或者盲目使 ...

2015-5-20 13:16
男性补精不能吃的一些食物

对于男性朋友来说和谐的性生活可以让男性朋友备感幸福，但是生活中一些食物却又恰好是影响性趣的罪魁祸首，男性朋友最好将这些食物从你的菜谱中剔除掉。你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食 ...

2015-5-19 14:03
男性保健男性肾虚的常见误区

生活中很多人喜欢把男人那方面不行误认为是肾虚，事实生活中关于肾虚还有很多误区，那么最常见的误区都有哪些呢？性功能障碍就是肾虚据统计大概有7成的男人认为自己肾虚，原因就是感觉自己那方面不行就是肾虚。事实 ...

2015-5-19 08:37
导致男性失眠的几个原因

男性在社会生活工作中压力大，失眠已经是常事。那么是什么原因造成了失眠？1、生活习惯的改变常见的有睡眠环境的突然改变，如强光，噪音以及高温等。不良的生活习惯或由于工作，娱乐等会影响生理睡眠节律，导致生理 ...

2015-5-18 13:34
男性肾虚应该要如何治疗

男人肾虚的情况出现的很频繁的，其实出现这种情况的原因是很多的，比如说，性爱太频繁或者经常吸烟喝酒等等！今天小编跟大家介绍的就是可以帮助男性朋友们治疗肾虚的几种方法！比如说：每天适当的运动、多大哈欠！现 ...

2015-5-15 14:48
男性保健男性肾虚的症状表现

肾虚于男人是多么可怕的字眼，对于现实生活中多数男人而言，一旦肾虚再强壮的男人也会变得精神不佳，疾病缠身的，那么什么是男性肾虚，男性肾虚都会有哪些症状呢？尿频肾虚的人，你会发现近日来的排尿次数似乎比以前 ...

2015-5-15 09:33