男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男性健身后需要注意什么禁忌？

现代人重视养生保健，一些年轻男性喜欢通过健身提高体质，形成强壮的体型。健身也是学问，特别是男性健身后有很多禁忌。否则，会影响健身效果，危害健康。1、不要吃太多糖男性朋友一般喜欢剧烈运动，重新运动后不要 ...

2021-9-27 16:00
汗流浃背的男人真的健康吗？

很多人认为男性大汗淋漓会是非常的健康，是身体在排毒，是一件好事，但是事实并非如此，男人大汗淋漓往往就伴随有一些疾病，医学上称为多汗症，在医学上会由于疾病而引起的多汗。如果由于运动出汗，由于温度的升高而 ...

2021-9-27 16:00
男人不能生吃大蒜吗？大蒜应该熟食还是生食？

大蒜是常见的调味料，我们日常烹饪菜肴常用大蒜。另外，大蒜还有很好的养生效果，很多人认为生吃大蒜、大蒜浸醋等方法有食疗养生和抗癌的效果。但也有人说，大蒜对男性生育能力有影响，特别是生吃大蒜，会杀精。真的 ...

2021-9-27 15:58
男人遗精需要做到五点保健法则！推荐几款食疗

遗精是临床上常见的疾病，很多人射精功能异常，医学证明，男性偶尔遗精是正常的生理现象，但遗精是疾病，很多人射精功能异常，专家指出，经常遗精的患者必须注意一些保健规则。男性遗精需要实现5点保健规则1、不要把 ...

2021-9-27 15:57
戒烟者为何常常会复吸？戒烟有多难？

吸烟不是好的生活习惯，吸烟过多肺阻力下降，容易引起支气管炎/支气管哮喘，容易引起肺癌风险，不利于健康。对很多人来说，戒烟很困难，下了无数决心戒烟，很多人不能完全戒烟，而且有些人的烟瘾越来越大，这个戒烟 ...

2021-9-27 15:57
男性备孕应该注意什么？做这六点很重要

现在下一代年轻人重视妊娠优秀生育，不仅女性要做全面的妊娠准备，男性的妊娠准备也很重要，男性要强身健体，提供优质精子，配合母亲的卵子，生下健康美丽的婴儿。我们了解到很多男性不育与生活习惯有着密切的关系： ...

2021-9-24 17:02
男性老化有什么表现？如何延缓衰老？

老化对每个人来说都不陌生，是随着岁月的流逝而不可避免的自然现象，但男性越来越生理老化的现象出现在什么方面呢？男性越来越老的生理现象概念是什么？生物的年龄也是生理年龄，是指人到了某个年龄时的生理及其功能 ...

2021-9-24 16:52
为什么前列腺炎难以根治？

关于前列腺炎，我相信很多男性都不知道！其症状发作时出现尿频、尿痛、尿不尽、尿分叉、尿滴白等泌尿系统的症状表现，也会影响男性的正常性能。这是男性朋友的深恶痛绝对无法忍受的存在。很多男性前列腺炎难以根治的 ...

2021-9-24 16:42
男人精子活力低是什么原因？

精子活力是指精液中前进运动的精子所占的百分比。只有前进运动的精子才有正常的生存能力和受精能力，所以精子活力与女性的受孕率密切相关。男性精子活力低的因素很多，精子活力下降会影响正常的生殖功能，确实应该重 ...

2021-9-23 17:11
中年男性的健康有什么问题？我该怎么养生呢？

生老病死是一种自然规律，随着年龄的增长，身体也会开始走下坡，我们能够做到的就是更加爱护自己的身体，更好的管理自己的健康。中年男性面临什么样的健康问题呢？1、心脏病男性比女性更喜欢烟、酒、肉，而且随着烟 ...

2021-9-23 16:50
男人的身高与寿命有关吗？这个身高的男人最长寿

健康与长寿并存的话，一定是最理想的长寿状态。很多传统文化都有教人如何判断是否长寿体质的方法，但是往往比较难学，因为落实到现实中总有太多这样那样的意外。身高在1.6米以下的男性易长寿但是，此前英国曾发表报 ...

2021-9-23 16:26
前列腺炎有什么排尿症状？前列腺炎该如何预防？

前列腺炎是一种非常常见的尿道疾病。这种疾病从早期开始就可能给男性带来很多不适，发展到后期也可能会产生很大的影响，对我们的健康造成很大的威胁。现在让我们来看看前列腺炎的排尿症状和预防方法。大家快来了解一 ...

2021-9-22 16:06
前列腺切除后会影响生育吗前列腺术后容易尿失禁吗

前列腺疾病是中老年男性常见的疾病，保养不当容易出现前列腺问题。由于前列腺增生肥大和肿瘤，切除前列腺的男性不少。前列腺切除后，对男性身体有什么影响？会影响正常的生育吗？前列腺切除后，对人体的影响主要有一 ...

2021-9-22 15:58
适量运动对前列腺好吗预防前列腺炎要注意五点

冬季的严寒容易让机体抵抗力下降，引起各种慢性炎症反应，例如感冒导致的鼻窦炎、支气管炎等，不少中老年男性可能因为抵抗力的下降让细菌有机可乘导致慢性前列腺炎，因为前列腺部位有生物屏障，很多抗炎药物难以渗透 ...

2021-9-22 15:55
中年男性健身应该掌握正确的方法吗？

男性朋友进入中年后，身体开始下坡。此时，锻炼身体，提高体质和抗病能力，起到预防疾病的作用，使身体健康，增加男性的魅力。但是，中年男性健身需要注意的问题很多，必须选择适合自己的健身方法。中年男性健身应该 ...

2021-9-22 15:54
男人备孕期间不能做什么？

孕育生命，繁衍后家庭最重要的责任，也是社会可持续发展的需要。现在不孕不育持续增多，不孕不育的人也不仅仅是女性，很多男性因为各种原因失去了生育能力。关于这个男性朋友，无论想要孩子还是想要孩子，都必须注意 ...

2021-9-22 15:37
男人如何提高精子活力？吃什么食物提高精子的活力？

男性的精子如果活力太差，就会导致不孕不育。男性要想精子质量好，活力高，在平时就要多加注意，不久坐、不憋尿，戒烟戒酒，不暴饮暴食等等，除了这些，其实还有不少其他的注意事项，一起来看一下吧。男性如何提高精 ...

2021-9-22 13:06
男人裸睡真的好吗？裸睡既有利也有缺点

有些男性在睡觉时喜欢裸体睡觉，他们认为可以放松身心，很多人关注女性的健康，其实男性裸体睡觉的好处也非常多，所以让小编一一列举。男性裸睡的好处是什么？1、能保护男性生殖器官现在人们的生活节奏比较快，只有 ...

2021-9-18 15:37
哪个阶段戒烟最难？

吸烟有害健康，这个大家都是知道的，长期的吸烟容易导致发生支气管炎症，同时由于导致肺部肿瘤的风险。同时吸烟是一种很容易上瘾的行为，烟草中的尼古丁被吸入人体后7秒钟之内就会到达大脑，跟大脑中的尼古丁受体结 ...

2021-9-18 15:32
长期口渴只喝茶会怎么样？

中国茶文化已经传承了几千年。招待客人需要泡茶，后辈孝敬长辈需要敬茶。在中国的人际关系中，茶比酒的地位高得多，在酒桌上说话，说生意，茶就是朋友之间的交流。除了交流之外，在我国也有很多独爱茶的人。许多人可 ...

2021-9-18 15:29