男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男性吃什么食物会危害到精子

性爱是婚姻的润滑剂，是感情的502。亲爱的女人们，如果你爱他，想拥有美好的激情体验，请不要给他吃这6种食物！它们不仅杀精，还会导致性冷淡。饮食对性爱的影响，远远超过人们的想象。一些常见食物不仅会影响男人的 ...

2015-5-4 13:48
男性肾虚会导致哪些危害

对于男人来说补肾壮阳是常有的事，肾在人体中起着排毒的作用，肾脏是人体的一个重要器官，如果不好好保护自己的肾，那么它也就会发怒给身体带来许多疾病。很多人补肾一般就是多吃补肾的食物还有锻炼，但有的不知道的 ...

2015-4-30 13:47
慢性前列腺炎的几个认识误区

慢性前列腺炎常见于青壮年男性，而且诱因比较多，临床上的表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会阴部疼痛坠胀不适等。慢性前列腺容易复发，且不易根治，更可怕的是许多患者对慢性前列腺炎的认识存在许多误解。1、慢 ...

2015-4-29 13:50
男性肾虚可能会引起少白发

很多男性年纪轻轻，但是头发却泛白，其实出现这种问题的时候，就需要考虑一下是否是肾虚造成的，男性健康专家解释，如果男性肾虚也容易引发少白头，所以我们也应该注意做好预防。事实上，无论什么原因导致的白发，都 ...

2015-4-28 08:35
男性补肾吃什么食物好

肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。男人补肾是一种比较常见的现象，一般都是采用食疗的方法来达到效果。今天小编就来和大家一起说说男人补肾吃什么好，一起来看看吧！男人补肾药膳1、鲜 ...

2015-4-27 14:07
男性要如何提高睡眠质量

现在生活质量的提高，人们承受的生活压力自然就很大，导致现代人的睡眠质量越来越低，睡眠质量的不好直接引起人们失眠，说到失眠，大部分人都深有体会，失眠给人们带来的痛苦也是无法形容的，长期失眠会让人头昏目眩 ...

2015-4-24 15:11
胃溃疡最容易找上男性

男性最容易患上胃溃疡这个疾病，男性朋友们要随时记着保重自己的身体是最重要的，身体的伤害对我们工作和生活都有伤害！胃溃疡你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人 ...

2015-4-23 13:30
男性减肥吃哪些零食好

和女性比起来，男性减肥似乎要简单一点。许多的女性都是选择节食来达到减肥瘦身的效果，那么这种方法适不适合男性呢？搜集一些有助男性朋友们减肥的小零食，不仅不会造成脂肪的堆积，还能够有效的帮助男士们减肥瘦身 ...

2015-4-22 13:45
男性有哪些保健养生常识

现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性常识 ...

2015-4-22 09:02
让男性保持长寿的几个原则

其实说起来每个人的健康与长寿都与平时的生活习惯离不开关系，所以秘诀都在于日常的生活中，只要掌握了健康的生活习惯，在长寿的路上才能越走越远，男人的寿命一般都会比女人要短，这里面的原因除却男人要负担更多的 ...

2015-4-21 13:45
男性日常要如何做好保健

现代男人不仅要承担家庭义务，而且还要面对庞大的职场压力、各种人际关系、重重压力之下，就有许多男人失去了健康。那么今天我们就来谈谈几个有利于男性保持健康的措施吧。争取升职英国的一项调查发现，职位越低的死 ...

2015-4-21 09:37
男性烟民吃什么食物比较好

吸烟貌似成了男人的一种标志，但是伴随着社会的发展，人们对养生保健的越来越重视，人们也开始有所收敛，但是却又很难放下，那怎么办呢？我们只知道吸烟对肺不好，其实吸烟对消化系统及脏脏也有很大的影响。下面小编 ...

2015-4-20 14:30
男性吃什么可以补精子

精子少的男性，是会对其生育造成很大的影响的。不过，要提高精子的数量，切勿盲目的去补，这需要有科学依据的。精子成长只要4个月时间，通过改变不良生活习惯，注意饮食调理，就能提高精子质量和数量。现在，许多80 ...

2015-4-17 15:32
男性为什么容易早泄

经常听到早泄这个词，偶尔一次早泄，并没有什么，但是如果经常早泄的话，不仅影响男人自身的心理健康，而且还会影响夫妻关系。那您知道男性为什么会出现早泄吗？男性出现早泄该怎么办呢？男人为什么会出现早泄1、心 ...

2015-4-16 13:24
多喝水可以预防男性前列腺炎

前列腺炎疾病的久治不愈，已经使众多的患者面临癌变的危险，因此前列腺炎疾病的日益严重再次拉响了男性健康的警报。男人前列腺炎多因缺水随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因 ...

2015-4-15 13:22
男性便秘的危害有哪些

便秘确实蛮烦人的，久治不愈不说，还人的身心，导致工作不顺心，脾气暴躁。还有些对人体的危害，下面我就为大家讲讲便秘对男性的危害。1、导致肥胖毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。2 ...

2015-4-14 13:36
男性养生不能吃哪些食物

男人生活在这个世界上很累，既要承担很多的义务和家庭责任，也要因为自己身材的变化收到一些人的嘲笑，因此男性朋友们在精神上承担了太大的压力，尽管如此，我们的男性朋友都是很能吃的，那么在饭桌上，我们不能吃哪 ...

2015-4-13 14:08
男性吃什么食物对精子好

6种食物能轻松提高男人性能力1、吃富含锌的食物可以补精子可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是 ...

2015-4-13 09:04
男性保健男性长寿的几个秘诀

卧室是伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。1、起床后、下地前，做伸展运动无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状 ...

2015-4-11 07:25
保护精子要注意哪些问题

如何让自己体内的小宇宙生产出最优质、最强壮的精子呢？在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代，男性能做的事情其实依然很多，小蝌蚪的质量可是把握在自己的手中哦！1、穿裤子要讲究不仅准爸爸需要注意，处于快于 ...

2015-4-10 13:28