男性养生科普_健康养生之道

男性养生

阳痿也有分类型 8种壮阳食物让你精力旺盛

由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备;当有性困难时，配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异常;阳痿的病因虽然很多，但并不影响 ...

2016-3-13 09:18
经常洗热水澡容易伤害精子

现在很多人不管冬天还是夏天都喜欢洗热水澡。但是经常洗热水澡容易伤害精子。下面一起来看看还有哪些坏习惯会伤害精子吧。哪些坏习惯会伤害精子热水澡是大忌热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的凶手。一 ...

2016-3-11 15:35
男性壮阳必吃的八种食物

补肾壮阳是男人们永恒的话题，如今许多的男性朋友们由于生活和工作的压力。导致男性朋友们的身体逐渐下降，那么男性朋友们应该如何提高性能力呢？下面小编为大家推荐几款及实惠有安全的食物。男人吃哪些食物能够壮阳 ...

2016-3-10 11:04
8种超级食物能保护前列腺健康

食物中富含丰富的营养元素，近日，美国某网站最新载文刊出的有益前列腺的8种超级食物。对前列腺有益的八种食物1、坚果坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果（约28克）含硒量是日推荐量的10倍。研究表明， ...

2016-3-9 14:19
为什么会遗精遗精男要怎么办

遗精指的是在没有发生性行为的情况下射精，是有些男性会发生的事情，而有的男性甚至会频繁遗精，那究竟是为什么呢？小编给你讲讲遗精的三大原因，以及如何防止频繁遗精。遗精的三大原因1、心理因素有很多男性在白天 ...

2016-3-7 14:49
六个妙招让精子变得更强大

备孕夫妻都知道，只有精子强壮才易生强壮宝宝，那么咋样才能让精子变得强壮呢？下面一起来学习学习吧！六个妙招让精子变得更强大1、穿裤子要讲究别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及 ...

2016-3-4 11:11
五个方法让男性不再肾虚

肾为先天之本。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚：小儿肾虚，生长发育迟缓，智力低下；中青年肾虚，眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘；女性肾虚，会闭经、不孕； ...

2016-3-4 10:39
男人少精的六个罪魁祸首

少精症是男性常见的疾病之一，并且少精症给男性带来的危害有很多，男人少精严重影响了生育能力。有哪些原因会导致男性少精呢？来了解一下吧。6个原因是男人少精的祸首1、自身免疫生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可 ...

2016-3-3 13:59
男人最易生病的六个部位

在日常生活中，对于男人来说，身上有六个部位是最容易生病，如胃，我们都知道男人们都喜欢抽烟喝酒，而且在餐桌上不是狼吞虎咽就是暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。男人最易生病的六个部位1、 ...

2016-3-3 13:38
哪些食疗可以预防前列腺疾病

疾病乱投医，讳疾忌医这些成语都在告诫着我们对于任何疾病都应该有及时治疗的心态，只有这样才能更好更快更有效的治疗疾病。那有哪些食疗可以预防前列腺疾病？哪些食疗可以预防前列腺疾病1、冬麻冬瓜汤冬瓜500克、麻 ...

2016-3-1 13:52
如何揭开男性“假阳痿”的真面目

阳痿，又称阴茎勃起功能障碍，是指在有性刺激和性欲的情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚、持续时间短或很快疲软，导致不能进行或完成性生活。但在很多情况下，一些男性朋友误读了自己的身体，或对两性知识不够了解，或 ...

2016-2-26 10:43
五种壮阳方法让男性更加自信

身为男性你够自信吗？你知道吃什么壮阳吗？那您知道壮阳的方法吗？今天呢，就让小编来告诉您吧，想重新拾回自信的男人们，赶快来学习学习吧。五种壮阳方法让男性更加自信体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻 ...

2016-2-25 08:57
男性壮阳不能碰的食物

壮阳指温壮肾阳的一种治法。适用于命门火衰，精气虚耗而见阳瘘．滑精．小便频数．腰膝酸冷．脉象沉微等症。肾是人体的重要器官，肾好身体才好，因此很多男性这一生都在为自己补肾壮阳，那么，你知道男性壮阳不能碰哪 ...

2016-2-24 10:14
补血饮食两款美食让男性不再贫血

男人会贫血？没错，贫血不是女人才会患上的疾病，男人也会贫血。有什么方法可以帮助贫血的男人补血呢？吃什么补血好？今天我们就给大家推荐几道补血食谱，帮助男人好好补血让身体更健康！男人贫血可以吃这两款美食1 ...

2016-2-23 10:36
男性朋友备孕的三大技巧

我们都想实现优生优育，想要优生优育，那么我们就要做好孕前的调理，也就是做好备孕的工作，备孕不仅是女性朋友的事，男性朋友也要备孕，那么男性朋友如何备孕呢？下面就为大家介绍男性备孕的技巧！男性要如何备孕1 ...

2016-2-22 09:44
哪些诱因会引发前列腺疼痛

前列腺是男人的生命腺，但发生各种不卫生行为就容易引发前列腺疾病。我们常常会碰到前列腺痛的现象，那么前列腺痛的病因是什么？今天我们来了解一下。前列腺疼痛的病因1、盆地肌肉习惯性的痉挛习惯性的肌肉痉挛，可 ...

2016-2-20 15:38
如何让男性不再一泄千里

男人得了早泄以后，对男人的打击是很大的。这种疾病到了很严重的程度，是自己变得内向胆怯、没有信心，曾经有报道，早泄男性因为无法忍受妻子的嘲笑而挥刀自宫，甚至跳楼自杀，因为早泄上演的悲剧时有发生，这并不是 ...

2016-2-18 14:27
五种食物让男性补精当老爹

精子少的男性，是会对其生育造成很大的影响的。不过，要提高精子的数量，切勿盲目的去补，这需要有科学依据的。精子成长只要4个月时间，通过改变不良生活习惯，注意饮食调理，就能提高精子质量和数量。现在，许多80 ...

2016-2-18 10:50
四个坏习惯会伤害到你的肾

男人想要强健身体最重要也是最核心的就是肾一定要好，肾不好，那么一切养生保健都是白搭啊！下面为大家介绍的四种一些不良的行为习惯，大多数男人都会中招吧？如果你也有以下的这些坏习惯，可一定要记得改正过来，伤 ...

2016-2-17 13:39
提高性能力的六个运动

在巨大的生活工作压力之下，很多男人逐渐有阳痿趋势，年纪不大一身赘肉，那么如何运动提高性功能呢？下面为大家介绍一些运动姿势和锻炼技巧，教您如何运动提高性功能，供参考！性行为肌肉活动中重要的部位包括：双肩 ...

2016-2-15 09:57