养生人群科普_健康养生之道

养生人群

运动能让女人越来越年轻

我从小就是一个运动爱好者，只要能够接触到的体育运动，我都能达到业余等级标准，比如篮球、排球、乒乓球、羽毛球等各项球类运动;长跑、短跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远等田径项目，以及游泳，甚至投掷这种很冷门的 ...

2011-7-22 16:06

女性养生
中年女性应该如何保健养生

女性到了四十岁以后，体内雌激素水平会快速下降;四十五岁之后，下降速度更是明显加快。这一切，直接导致更年期的发生，诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。保健专家提醒中年女性， ...

2011-7-22 16:04

女性养生
男人如何防止聪明绝顶

如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力(压力食品)有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要 ...

2011-7-22 15:54

男性养生
吸烟伤胃又伤肺

很多人知道吸烟会对肺造成伤害，可能发展成慢阻肺、支气管炎、肺癌等，却不知道吸烟对胃部也有损害。东南大学附属中大医院戒烟门诊最近接诊两位患者，吸烟史有40多年，长期感到胃部不适，经诊断是反流性食管炎，医生 ...

2011-7-22 15:49

男性养生
吸烟对生育的四大危害

众所周知，酒后不仅乱性，而且影响生育。其实大家也或多或少的知道，抽烟也是对生育有百害而无一利。大家常常会看到调查：XX香烟杀精等等。经总结得出抽烟对生育大致有以下四种影响，希望大家看后有所感慨，并决心戒 ...

2011-7-22 15:47

男性养生
男性壮阳补肾常见的误区

现在媒体上经常会看见或听见肾好，才能大家好之类的广告语，社会上甚至还流传着一种说法：现今社会，女的忙着治病，男的忙着补肾。而在男科门诊中，也经常碰到男性患者埋怨自己性能力不强，询问是不是肾功能不好了， ...

2011-7-20 13:54

男性养生
女性怎么预防夺命癌症？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？俗语说女人如花，但如花的女人比男人在某些方面更易受到摧花杀手的迫害。为何？女人娇嫩，女人细腻，女人易受伤。这个摧花杀手就是形形色色的癌症。1、过早性生活容易患：宫颈癌早 ...

2011-7-12 10:57

女性养生
哪些因素影响精子健康？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：1、精子也会闹脾气情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减 ...

2011-7-12 10:32

男性养生
女人产后中暑了怎么办？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？产后中暑急救法的知识正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿 ...

2011-7-11 14:03

女性养生
女性缺乏性高潮应怎么办？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？对于器质性原因引起的性高潮缺乏，主要是根据各种不同的原因治疗原发病变。对于心理性因素引起的性高潮缺乏，在治疗时除应针对上述病因对症下药外，还需注意以下几个方面的问题：（ ...

2011-7-11 13:28

女性养生
女性应如何延长性高潮？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？女性性高潮，是两性研究中一个恒久不变的话题。曾有多项研究显示，女性的平均性高潮能持续15秒～30秒左右，而如何延长这一时间，又是性学专家研究的重点。上世纪80年代，美国两位性 ...

2011-7-11 13:23

女性养生
女性性高潮有什么特征？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征：一、性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主 ...

2011-7-11 13:13

女性养生
治疗阴道炎应注意什么？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？常见的阴道炎有细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎。1.细菌性阴道病：有鱼腥臭味的灰白色的白带，阴道灼热感、病痒。2.滴虫性阴道炎：症状白带增多，可为稀 ...

2011-7-11 11:19

女性养生
女性祛斑喝什么饮料好？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？女人随着年龄的增长，脸上的斑也开始慢慢浮现出来，如果祛斑最有效？小编为大家推荐几款最有效祛斑的饮料，经常饮用便能使面部更清洁，淡化雀斑。一、番茄汁每天喝一杯番茄汁或直接 ...

2011-7-11 11:11

女性养生
男人不常刮胡子影响寿命

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或 ...

2011-7-11 10:09

男性养生
女性袪火吃什么好？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？最近心里的火气大，口里的火气也大难受吗？那就多吃一些去火食物吧，但男女的饮食还是有所差异的，如下6种食物最适合为女性朋友去火。6种食物女性去火好帮手1、莲藕藕能通气，还能 ...

2011-7-8 15:43

女性养生
女人肾虚了怎么办好？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？女人肾虚毛病多，随着年龄的增长与生活节奏的加快，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等症状。特别是现代 ...

2011-7-8 14:51

女性养生
白领女性如何预防鼠标手

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？女人芊芊玉手浪漫挥指，一举一动都是美丽蔫容，一座座高楼耸立里的办公室女人们，嘀嘀嗒嗒坐在桌子一动不动地敲打着键盘，移动鼠标，自然而然就会出现常见的职业疾病，腰间盘突出啊 ...

2011-7-8 14:42

女性养生
女性私处应该如何养护？

编辑推荐：女性私处护理的8个禁忌专家指出，私处的保养应该从年轻阶段就开始吗，为了防止阴道松弛，在年轻的时候就应该做缩阴运动。缩阴运动能有效地加强阴道肌肉的弹性，只要每天都坚持做，不用多长时间你就会收获 ...

2011-7-8 14:23

女性养生
性感女人的5个健康隐患

编辑推荐：10个提高性能力有效方法1.染发网上有一项关于男人眼中什么样的女人最性感的问卷调查，位于前列的调查结果之一，是男人们认为经常变换发色与发式的女人最性感。染发最多见的不良反应，就是皮肤过敏，染发次 ...

2011-7-8 10:55

女性养生