白领养生科普_健康养生之道

白领养生

你的简历打动雇主了吗？简历打动了雇主的几个要点

简历中有几个栏目用来给对方留下深刻印象，也是决定对方是否给你面试机会的关键。如何写好这几部分的内容很重要，请从以下几个方面着手。成绩。以你傲慢的业绩感动未来的雇主。突出你的技能和成绩，加强支持标题。集 ...

2022-5-22 13:58
九种会被企业封杀的求职者这些求职的坑快避好

1、口头交钱的人不能问报酬，不能太执着。询问报酬待遇，企业会感到不舒服。2、纠缠不休的人招聘遵循一定的流程，说什么时候给新闻，说什么时候给？3、沟通不畅者不要介绍自己时结结巴巴，回答问题让人摸不着头脑， ...

2022-5-22 13:50
白领办公室遇到困扰怎么办？白领如何对抗职场的冷酷暴力

暴力也分“等级”，许多职场人日复一日地身处在“冷暴力”中却懵然不知，此时此刻，发现问题和解决问题同样重要。孤立：“ 惨死”于无形刚毕业的Yolly所在的财务部，同事大多保守而谨慎，与生性活泼的她有点格格不入 ...

2022-5-22 13:48
教你掌握五个秘诀在职场求人不再困难

为了不碰钉子，有人总结了求人不难的几条坏路。这是关系开放，金钱铺路，权力支持，欺诈胜利。这句话听起来像是真理，但实际上并不是这样。这会使自己和别人走上歧途。那么，怎样才能让人工作呢？第一，通过心理关系 ...

2022-5-22 13:26
白领如何远离亚健康？白领应该如何养生

亚健康失眠似乎特别是爱白领，失眠成为白领身份的另一个标签。是否患失眠，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作的时候经常感觉不舒服吗或者，难以入睡、睡眠不深、容 ...

2022-5-22 13:05
七大方法教你人际沟通在办公室赢得了人心的实用把戏

1、合作共享与他人共享意见，听取他人意见，接受他人意见，可以得到大家的接受和支持，顺利推进工作计划。2、微笑无论他是茶阿姨、暑假练习生还是社长，总是让人看到灿烂友好的笑容，都能赢得公司的好感。年轻的同事 ...

2022-5-22 12:27
上演职场宫心计？这五招给足同事面子

职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地和别人在一起，至少可以减少不必要的感情伤害，同事之间的关系当然会 ...

2022-5-22 12:26
简历怎么设计才能抓住HR的眼球你的简历设计的对吗?

1、提取主题关键词HR首先看到的是邮件主题，为了吸引他的点击，必须强调最具竞争力的优势，提取几个关键词。比如你应聘的岗位是工程师，要求有5年工作经历，而你已有8年的工作经历，那么可以把邮件主题定为“8年资深 ...

2022-5-22 12:19
和上司不用交往怎么办？和九种性格完全不同的上司交往的妙计

与不同性格的老板相处，要学会不同的应对招数，才能保证你的工作能正常进行。对喜欢追女性的上司寻找合适的挡箭牌，对公私不分的上司送他软钉，对讨厌的上司尽量避免正面冲突。1、与懒惰的上司巧妙地旋转你的上司经 ...

2022-5-22 11:02
示弱以撤退为生存的新规则职场中这些方法你应该学会

在工作场所，只是勇敢，到处展现锋芒不一定好。处理不当反而会使自己陷入不必要的拉伸战，工作也会受到更大的抵抗。因此，有时示弱是以退为进取获得更多优势的手段。一、承认无知，虚心地问。很多人进入新的工作环境 ...

2022-5-21 13:34
你是易被拒绝的求职者吗？求职这些技巧要学会

无论你觉得多么优秀，在真正的职场精英面前也只是儿科。还没进门就把尾巴翘起来，进门也不飞天这样的人会影响公司的工作氛围，出局没有商量。开口言钱者不要报酬不是不可以问，但得讲究时机和氛围。刚说话，就开门见 ...

2022-5-21 12:21
压力太大警惕7个征兆教你2分钟放松法缓解压力

压力已经成为与现代白领直接联系的名词。每天，每周，似乎都过得那么长，像蜗牛一样的速度是每月。你的精神压力超载了吗？如何减压最有效？请告诉我压力过大的7个征兆。请告诉我怎样才能缓和心情，释放压力。压力过 ...

2022-5-19 13:33
年底压力山大怎么办? 试试中医治疗减压

年末总是喜忧参半，喜2017年临近，忧年末工作压力很大。我想大家都不想带着冗长的心理压力进入新的一年。心理压力有什么表现？一、生理方面:心悸和胸痛、头痛、手掌冷、出汗、消化系统问题(胃肠不适、腹泻等)二、情 ...

2022-5-19 13:23
白领久坐危害是什么? 注意四个部位保证你的正确坐姿

一天24小时，除了睡觉时间，你还有多少时间不坐？久坐已经成为习惯，其危害是什么？久坐的危害，1、容易发胖:久坐不动，身体对摄取的脂肪类、淀粉过多变成脂肪储藏体，发胖。2、颈椎病、腰背痛:长时间坐着会破坏人体 ...

2022-5-19 13:21
长期用电脑警惕四大危害电脑危害侵袭如何补充营养？

从现在开始，计算机将成为未来不可替代的工具。也就是说，人们一直在使用。这样长期使用计算机，如果没有良好的保护措施，计算机会对人的健康造成很大的危害，这也不容忽视。长期使用电脑有什么危害？第一，长时间对 ...

2022-5-19 13:12
加班后如何恢复精力？中医养生三妙计拯救年末加班族

很多人都有熬夜的习惯，他们无能为力，熬夜加班，另一个是自愿享受夜生活。熬夜有什么危害呢？熬夜的危害一、肠胃问题熬夜的人，剥夺肠胃休息的机会，造成消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等 ...

2022-5-19 13:11
吃早餐注意事项是什么?这三种食物早餐是必不可少的

俗话说，一天的计划在早上。早餐的质量不仅影响人一天的思考能力，吃不好也会引起胃炎、肥胖、胆结石等一系列健康问题，有研究表明不重视早餐的寿命，平均缩短了2.5岁早餐吃得太早，会损害胃的功能有些人习惯在早上 ...

2022-5-19 13:08
上班族长时间坐着怎么锻炼？请告诉我长时间坐着不伤身体方法

很多上班族因为工作需要，不得已坐久了。这样时间久了就会损害身体健康。那么，上班族长时间坐着怎么锻炼呢？上班族长时间坐着如何锻炼1、敲大腿一天到晚在办公室长时间坐着，时间长，肥胖不能自来。不仅如此，还容 ...

2022-5-19 13:06
缓解颈椎病有什么方法?缓解颈椎病推荐五种自制药枕头

一些患者表在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么颈椎病不枕枕头好吗？这种习惯会影响颈椎病的改善吗？今天小编就为大家解答一下颈椎病不枕头好吗？这个问题。颈椎病患者睡觉用枕头吗？根据数据，人的一生中有1/3的 ...

2022-5-19 13:04
醒来后落枕了怎么办？三种方法巧妙地治疗落枕

落枕是常见的睡眠症状，偶尔出现在婴儿身上，需要引起父母的注意。枕头落下的常见原因是睡觉前没有异常症状，早上起床后，项背明显疼痛，颈部活动受到限制。这表明疾病起源于睡眠，与枕头和睡眠姿势密切相关。婴儿落 ...

2022-5-19 12:59