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心灵引导

如何踏出解决问题的第一步

大部分人都希望生活中不要出现太多的问题。人们总是说要是就好了为什么总是我？。我们都希望生活一帆风顺。但考虑到生活本身就是由问题组成的，所以准备好解决问题才是最好的选择。有时候我们做了错误的决定，问题由 ...

2014-1-3 11:09
儿童患抑郁症家长应该如何应对

儿童抑郁症的症状可以分为学龄前期、学龄期和青春期三组。学龄前期---经常出现不明原因的胃痛、头痛和疲劳感。儿童极度依附于母亲，害怕与其分离或遭到遗弃。找不到妈妈就立刻用手抹着眼泪屋前屋后搜寻，如有不如其 ...

2013-11-3 10:28
让自己变快乐的4个窍门

核心提示：白领职场中如何让自己变的快乐？在职场中有很多事情不是事随人心的，所以职场中我们如何才能让自己快乐呢？我们应该如何走出职场负面心理以及消极心理呢？这些都是我们在职场中必须学会的，因为只有这样我 ...

2013-10-16 11:09
为什么对亲人容易发火

原因一：我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高。相对亲人来说，我们往往对别人更有耐心，更不容易发火。因为我们假设别人是不了解我们的，要取得别人的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人，我们的耐心就很 ...

2013-8-19 14:26
长期心理阴暗易患上精神强迫症

长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制，这一般是异常心理的表现。专家指出，阴暗心理易致精神强迫症。所以大家要提高警惕，做好阴暗心理 ...

2013-8-4 08:53
快速提高情商的5大方法

情商（EQ 或 EI）被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。有数据表明，工作场合中，表现优异的人士中有90%具有高情商；相对的，表现不佳的人中有80%的情商 ...

2013-7-19 10:46
怎么帮助学生减压方法

设定现实的目标对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。将压力写出来一旦将压力1、2、3地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。统筹安排事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的 ...

2013-7-4 15:42
怎么帮助孩子面对恐惧

有些父母往往会在这种情况下训斥孩子，说孩子是胆小鬼，甚至给以处罚，这些都会对孩子的自尊心造成极大伤害。这不仅改变不了孩子的胆小状况，反而可能使孩子的惧怕心理加重。一位儿童心理学家说过：儿童产生惧怕心理 ...

2013-7-4 15:40
怎么让你的孩子更有教养

孩子渐渐长大，在学习与教养的过程当中，也可以适时延缓满足孩子的要求。当孩子吵着要大人拿玩具或是请求帮忙的时候，常常因为家长立马满足孩子，而让孩子觉得这是必然的，既不体谅父母的辛苦，也学不会等待，难怪很 ...

2013-7-4 15:38
父母怎么应对孩子多动症

开学三周了，大多学生的兴奋劲逐渐消退，可老师会发现有些孩子与众不同，他们的兴奋劲好像有增无减，上课注意力不集中，坐不住，总喜欢骚扰其他同学。专家指出，注意缺陷多动障碍是儿童常见的心理行为障碍之一，它会 ...

2013-7-4 15:35
怎么让孩子更聪明方法

某种东西短缺时，可促使孩子思考代用品人一得到想要的一切、心满意足时，精神会松懈，丧失思考的欲望。从这方面而言，物质丰富的现代的孩子与过去的孩子相比，不善于思考。没有自来水便喝不到水，没有筷子和碗便吃不 ...

2013-7-4 15:32
怎么给孩子选择朋友

在孩子的成长道路上，朋友是不可或缺的一环。作为家长，怎样帮孩子找到合适的朋友呢?近日，美国《育儿》网站发表了儿童专栏作家夏洛特・拉提委拉的文章，她指出，孩子至少需要5类朋友。1、就近找的朋友什么年 ...

2013-7-4 15:29
怎么让孩子内心有安全感

自信的形成与儿时拥有的安全感有着密切的互动关系。如何帮助我们的孩子成为有深厚根基的生命体?两位法国专家一起，为这条需要父母陪同孩子走过的道路，设置了航标。0～12个月接触问题对于一个婴儿水说，母亲和自己不 ...

2013-7-4 14:53
挫折背后意味着一份成长

好朋友小易三个月前去了一家久负盛名的快消公司上班，既然是久负盛名，自然期待很高，能成为其中的一员，每天都欢天喜地。可没过多久，我发现她每天发出的微博都显得疲惫不堪，困难重重，每天都在给自己打鸡血般的鼓 ...

2013-5-21 14:23
孩子不敢单独睡怎么办

自己睡觉，是孩子学会独立的重要一步，也能让父母轻松一些。可是，许多孩子习惯了和父母睡在一起，要自己单独睡还真不容易。近日，美国好宝宝指南网站刊登了儿童心理学家对父母的建议。给一些保护帮助他们度过黑夜。 ...

2013-3-30 08:22
如何与青春期的孩子相处

青春期的孩子，你很难读懂他，他们的心如同六月的天气，阴晴不定，变化无常，没有一个孩子会按照已经描绘好的地图走这段路，这是他们突破既定的蛋壳，冒头出来感受全新的世界的时期。青春期的孩子的内在世界充满了力 ...

2013-2-28 11:00
对中学生异性交往的几个认识误区

在如今的校园里，很多时候一些异性交往的场景并不陌生。而如何合理的看待异性之间的交往对于合理解决众多青春期心理问题有直接的影响。有的老师家长一旦看到某同学和异性有来往就直接划为早恋，定位不良学生，未免有 ...

2013-2-26 13:44
培养自信的10种方法

自信不是与生俱来的，而是要通过后天培养的，培养自信的方法有很多，下面来介绍能够帮助你建立自信的10种方法。方法一：培养从容的态度走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是 ...

2013-2-22 13:35
培养孩子的胆识要怎么做

家长都希望自己的宝宝从小能有胆识，但是颇有胆识的性格塑造并不是一朝一夕就可以实现的。想要在孩子成长过程中实现性格的完美转变是需要家长了解孩子心理的变化，尤其对于幼儿教育不能存在盲区，那么如何才能合理的 ...

2013-2-17 15:34
如何改善孩子对分数的态度

不管是老师，家长还是孩子自己，都不能很理性的看待分数，众所周知的原因，分数是大家拿来衡量教师的工作，孩子的学习的武器。分数和成绩其实并不完全对等，分数可以反映成绩，但分数不等于成绩。如果家长从孩子一上 ...

2013-1-17 15:18