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关于缓解的文章

上班族如何预防电脑疲劳三招让你放轻松

上班族因为长时间用电脑，特别容易引起疲劳症，这就是我们所说的电脑疲劳。电脑疲劳的危害有很多，不仅会影响你的视力，还会诱发颈椎病。那么，我们该如何应对电脑疲劳呢？下面就为大家介绍。如何应对各种电脑疲劳？ ...

2017-12-12 09:37
开车犯困危险大如何缓解开车犯困

夏天到了，正是开车族们易打瞌睡的时候，大家都知道，开车犯困容易出事。那么，开车族怎么提神呢？有助于开车族提神醒脑的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，如何缓解疲劳驾驶吧！开车犯困怎么办打开车窗或天 ...

2016-7-14 08:56
想不到工作狂竟也有心理压力

压力带来疾病，疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。造成白领男士心理压力的因素1、工作狂一般人正常工作时间为8～10小时，此为人体健康负荷量。如 ...

2016-5-4 13:32
压力大怎么办五大方法帮你缓解压力

近年来，社会的节奏越来越快，因而人们的压力压力越来越大。尤其在职场，烦心事肯定少不了，大大小小的事情考验着你的耐心与适应力，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮 ...

2016-4-25 10:47
六个动作帮你缓解眼睛疲劳

现代人有个通用的偏差，就是用眼过分，尤其是上班族的白领们，长时间的紧盯电脑，眼睛很容易感应干涩，视力下降也不停的下降，以是白领们在适当的时间要学会给自己的眼睛放个假，动一动眼睛，多吃护眼的食物。六个动 ...

2016-4-19 13:39
工作压力大时就吃这些食物缓解

工作压力大时，不少OL会出现各种情况，如失眠、火气大、月经不调、头痛等等。那么工作压力大的时候吃什么食物调理好呢？工作压力大时就吃这些食物缓解1、蕃茄番茄中含有番茄红素，是抗氧化物，在感觉到压力大时可以 ...

2016-4-14 13:57
六个简单动作帮你缓解办公疲劳

很多的办公一族其实都有这样的经历，在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬，眼睛和颈椎等部位都会觉得酸疼，基于这些原因，下面专家会告诉我们如何缓解办公疲劳。六个简单动作帮你缓解办公疲劳1、转目双目同时以远处 ...

2016-4-1 13:38
春困秋乏怎么办如何缓解

俗话说春困秋乏，就是春秋的天气容易使人感到困倦和疲乏。那么春困的话我们要怎么办呢？春困吃什么好呢？解决春困现象注意精神调节保持松快和愉悦的心态，精神振奋，保持人体气机的流畅，力戒暴怒抑郁。五脏与自然界 ...

2016-3-10 16:04
缓解春困可多喝养生粥

送走寒冷的冬季，我们迎来了温暖的春季，春季是万物苏醒的季节，但也是人们容易犯困的季节，春困给许多工作学习的人们带来了不少烦恼。那么春困怎么办呢？今天小编给大家推荐6款养生粥，可帮助你拒绝春困，并且春季 ...

2016-3-10 15:32
为什么会春困怎样缓解春困

春天是人们最好的睡眠时季，因此人们就常说春眠不觉晓，又有春困之说，春困主要是因为季节交换生理变化的一种反应。人为什么会春困春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种 ...

2016-3-7 15:51
孕妇春困怎么办如何解决

春天一到，人们更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡觉，孕妈更是深有其感。那么，孕妈如何通过饮食调节来解决春困的烦恼呢？饮食四注意教你解春困1、早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便 ...

2016-3-2 14:49
什么是春困怎么解春困比较好

春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随 ...

2016-3-1 15:02
犯春困怎么办吃什么缓解

春困，使人没精打彩；春困，使人们工作效率降低；春困，在高危工作、开车等犯困会危及人的生命。别小看春困，对人有小害，也有大害，其害还真无穷。那如何解决春困呢？春季三种食物最解春困1、韭菜春天人体肝气易偏 ...

2016-2-19 14:56
又犯春困如何解决春困问题

人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为春困。气温继续升高，人体一时难以适应，更是容易困倦无神。那么，如何消除春困呢？下面小编告诉你几个方法。如何解决春困问题1、有氧运动季节变化，生活习惯也要做及时调 ...

2016-2-18 15:04
春困怎么办如何应对春困

草木生发，站在食物链顶端的我们却犯起了春困。特别是在工作、学习的时候，昏沉指数直线上升，一句话概括就是整个人都不好了。既然不能在困意来袭时倒头就睡，不如吃点儿缓解困倦的食物~嗯，没错，要的就是这种吃饱 ...

2016-2-17 14:42
春困怎么办春困要如何来缓解

春季到来了，人们又开始春困了，可是上班学习期间一犯困就会影响效率，那么有什么好方法能让我们打起精神来吗？其实赶走春天的疲乏我们完全可以通过食疗方法，下面小编就来给大家介绍哪些食物可以缓解春困。1、蜂蜜 ...

2016-2-15 15:11
缓解女性痛经喝什么最有效

黑糖姜片茶材料：黑糖、姜片做法：这种姜片比较建议用煮的，不过放心，并不需要煮很久的时间，也不用放很多不同的材料，只要先将老姜片切成片或是拍打一下，丢入已注水的锅中，中火煮个几分种，等到水开了，就可以将 ...

2012-2-15 12:14
缓解怀孕不适有哪些方法

孕妇从怀宝宝开始，随着肚子一天一天的长大，身体的负荷也越来越重。孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不 ...

2011-5-23 09:49
神！榴莲可缓解女性痛经

榴莲虽然有一点点的臭味，但果肉清香，是少有的保健食品。榴莲的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果，榴莲性热味甘，可以活血散寒，可以缓解痛经，对经常受痛经困扰的女性 ...

2011-5-10 16:21
孕期缓解便秘的方法有哪些？

孕妇便秘的3个原因女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常 ...

2011-3-18 14:03

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