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注意事项
关于注意事项的文章
针灸减肥有哪些常识
时下很流行针灸减肥疗法。中医针灸疗法为什么起到减肥的功效呢?大部分人认为针灸减肥就是减重,其实不尽然。针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比 ...
2012-6-23 19:20
针灸减肥有什么功效
针灸减肥做性感女人不是难题针灸减肥对于普通的肥胖有很好的效果,减肥后还不反弹,这是因为针灸是通过消肿起到减肥效果的。人体中的水份约占70%,一般瘦身减肥中心多用脱水的方式,让顾客体重急速下降,但是这种方 ...
2012-6-23 19:12
中医告诉你怎么搓脚瘦身
中医认为,脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪,还可以调节内分泌。让你瘦身同时,精神百倍,尽显年轻活力!1、敲击脚底每 ...
2012-6-23 09:53
怎么做腹部按摩消除小肚子
今天为大家推荐了攻掉你腹部赘肉的按摩法。消除大腹肚的一个有效方法就是腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法,具有简单易学、感觉舒服 ...
2012-6-23 09:44
怎么做瘦脸操还你紧俏小脸
下面为大家介绍中医瘦脸按摩操,让你轻松拥有紧致脸蛋更美丽。与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。步骤如下:1、涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头 ...
2012-6-23 09:40
怎么按摩紧致胖胖脸
现在就教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止 ...
2012-6-23 09:37
怎么自我揉搓轻松去脂肪
在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法,帮助您去对付那些过多的脂肪。具体按摩方法如下:按摩前,最好洗个温水浴,在身上抹一些润肤霜,以减少摩擦力,避免皮肤受损。摩擦法 用两手掌或丝瓜络,从足踝向上扫擦至大腿, ...
2012-6-23 09:34
中医怎么按摩淋巴减肥
什么是淋巴按摩减肥法?有些人是因为淋巴浮肿导致出现肥胖,这时就需要淋巴排浮肿了。中医淋巴按摩在帮助你顺利代谢掉多余的水分、脂肪和毒素同时,也令你的体质自然地改善了,符合个人骨骼的理想体形出现了。中医淋 ...
2012-6-23 09:27
大肚男怎么按摩减肥
中医按摩减肥方法同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优点。大肚男减肥收腹的中医按摩方法是怎样的 ...
2012-6-23 09:24
中医怎么按摩瘦脸方法
减肥瘦脸按摩术瘦脸方法一:想让脸庞轮廓更显紧致1、 用三根手指按住下巴骨的边缘,用大拇指如夹住骨头般的压在另一端,从两侧按压8秒。2、 从1的部位开始移动手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按压能让边缘更清 ...
2012-6-23 09:21
肝郁气滞体质怎么按摩减肥
肝郁气滞体质活血化淤,舒肝理气是必须之选,肝经疏通,心情放松,体重自然回落。中医讲肝郁气滞型体质如何减肥如下:A.推拿法--由表及里加速脂肪分解推拿法沿肝经的走向进行特定手法推拿,减少脂肪聚集,加速脂肪分 ...
2012-6-23 09:18
怎么用酸奶断食减肥
酸奶减肥适合人群:不吃饭绝对不行的MM、经常便秘的MM、不喜欢做饭的MM、经常感冒的MM酸奶断食法时间表:第一天:准备早:和平时一样 中:同上 晚:平时的70%饮食晚饭应该清淡第二天:断食早:酸奶+黄瓜汁 中:酸奶+ ...
2012-6-23 09:07
哪些食疗方法可有效减肥
下面给大家介绍几种常见、有效的食疗减肥方法:第一种:全流质减肥法。功效:清理肠胃,增强体质。这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。食程:一周为限第二种: ...
2012-6-23 08:51
怎么食用开心果减肥瘦身
开心果还是含纤维素最多的坚果之一,有利于体重的控制。30粒开心果就是一份美味、健康的饱食份量,摄入的热量约为100卡路里。开心果营养丰富,不仅能控制每日正餐外的食欲,还有利于控制体重,是名副其实的瘦身坚果 ...
2012-6-22 21:26
夏季哪些颜色水果有助于减肥
夏天吃什么能让自己的肉肉下去呢?下面为您推荐四种颜色的水果,让你的身体越吃越瘦:橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,它们都含有天然抗氧化剂胡萝卜素。这是迄今为止防止 ...
2012-6-22 21:11
哪些柚子食疗方有助于减肥
柚子别名气柑、雪柚、胡柚、朱榮、文旦。中医认为,它有润肺、补血、清肠、利便、减肥等效果。柚子被减肥专业人士称为能吃掉脂肪的水果!它在满足了你的口欲之后,还能让你越吃越瘦。那么柚子是如何减肥的呢?柚子含 ...
2012-6-22 17:42
埋线与针灸减肥有什么区别
埋线减肥是蛋白线能够直接嵌入皮下,表面上没有破损口,不痛不痒、深度触摸可以感到有硬硬的压迫感。1、埋植于穴位内,起到长期刺激穴位的目的,较传统针灸减肥时间持久,效果更好。2、传统针灸需要每天都做针灸,这 ...
2012-6-21 22:24
埋线减肥后如何护理
在完成埋线之后的护理,有些埋线后的症状事项还需要大家了解清楚。埋线减肥 后续护理更重要1、埋线减肥之后,有的人会有腹泻的症状,这中腹泻几次的症状其实是身体体内正在排出毒素,无需吃药物来进行止泻。在埋线之 ...
2012-6-21 22:21
埋线减肥运动有哪些注意事项
而埋线减肥期间的运动减肥有什么要注意的呢。埋线减肥期间运动要注意六大点:1.因人而异。减肥者运动前一定要进行身体检查,如果患有严重的冠心病、高血压和肝炎、肾炎等疾病,不宜进行较大量的体育活动,要先治疗疾 ...
2012-6-21 22:18
夏季埋线减肥有哪些异常
炎热夏季埋线减肥的最常见的异常表现。针灸减肥几乎每隔两天就要到专业地点去扎一次针,不过埋线减肥也有许多异常情况需要我们注意并学会如何处理。埋线减肥异常现象有哪些?(1)少数病人因治疗中无菌操纵不严或伤 ...
2012-6-21 22:16
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