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关于注意事项的文章

冬季如何防治呼吸道疾病

冬季是高发呼吸道疾病的高发疾病。危害身心健康。所以说，对于呼吸道疾病的重点是有效预防才是王道。常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，这些疾病主要通过空气飞沫传播。防治呼 ...

2013-8-8 17:59
冬季三九养生注意事项有哪些？

三九补一冬来年无病痛冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是万物闭藏、生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。这季节可适当多吃羊肉 ...

2013-1-29 17:32
食用药膳有哪些常见误区

中国人历来有保健养生、滋补强身的习惯。误区之一药膳等同于滋补食品当前人民生活水平普遍提高，纷纷为健康投资，盲目进补之风尤盛。实际上中医传统治疗有八法，即汗、吐、下、和、温、清、补、泻，而补法不过其中之 ...

2012-6-18 15:28
胃病患者有哪些饮食调理方法

胃病患者有什么饮食禁忌，需要如何进行饮食调理？对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用，让人觉得胃部较为舒服。但是，如果把牛奶当成养胃食物摄入过多，牛奶中大量的乳酸需要消化，反而会 ...

2012-6-18 15:26
中暑后饮食有哪些禁忌

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。1 忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜 ...

2012-6-18 15:00
有哪些补充微量元素方法

水是六大营养之一纯净水中缺乏人体所需的微量元素和矿物质，不如矿泉水好、弱碱性水更接近人体pH值，可以改善健康目前饮用水市场上不少产品的宣传都颠覆了人们对饮水的传统认识。然而，营养学专业人士却指出，靠喝水 ...

2012-6-18 14:58
夏季饮食有哪些保健方法

人们在夏季一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。贪图新鲜急性胃肠炎易发作每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发期。消化科专业人士介绍，由于今年入夏较早，且连日来温差较大，急性胃肠炎病人明显增多，其中有不少 ...

2012-6-18 14:50
长期饱食对人体有什么危害

美味虽好，但饱食对身体健康不利古语说，饱食终日，无所用心。现代我们也曾经听人开玩笑地说过这样的话：一天到晚就知道吃，人都吃傻了！天天吃饱喝足，会让人变傻吗？还别说，古语、俗话还真是有一定的道理，最近 ...

2012-6-18 14:46
清晨怎么喝水更健康

一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得重要。这第一杯水到底该怎么喝？新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健 ...

2012-6-18 14:44
哮喘病人饮食有哪些禁忌

统计数字显示，全球目前约有3亿哮喘病人。哮喘和过敏性鼻炎主要是由遗传或过敏源引起，过敏源主要包括螨虫、花粉、霉菌等，其中花粉可以很明显的引起哮喘发作。误区一：哮喘病人不能吃生冷食品？冷水、冰淇淋最好别 ...

2012-6-18 14:42
肾病患者怎么吃豆类食品

医生也强调肾功能下降到一定程度便应控制蛋白的进食量，尽量选择优质蛋白，如动物肉类、牛奶、鸡蛋等，而不选黄豆、花生等植物蛋白。这种控制蛋白进食量的治疗方法称为优质低蛋白饮食疗法。于是便逐渐形成了肾病患者 ...

2012-6-18 14:36
骨折患者饮食注意事项

为了让272名四川地震灾区的伤员吃上既营养又可口的饭菜，营养专业人士在饮食搭配上没少下工夫。来郑州的这批伤员里，最多的就是骨折患者。俗话说吃啥补啥，一些热心市民煲好骨头汤去探望伤员，骨折了，喝骨头汤能补 ...

2012-6-18 14:34
哪些进食方法危害胃病健康

◆吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。◆吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严 ...

2012-6-18 14:26
喝绿茶和枸杞有哪些注意事项

有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多 ...

2012-6-18 14:23
饮用过量牛奶有什么危害

牛奶是我们生活中最常见的饮品，它的益处不胜枚举。但据一项最新的研究发现，如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性欲下降。医学专业人士解释，任何食物都含有可能造成过敏的分子--抗原。如果一个人常年单一地食用牛 ...

2012-6-18 14:22
老年人强身进补有哪些禁忌

如果只是为了强壮身体，那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的切忌随意大补，否则虚不受补，反而补出乱子来。燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、 ...

2012-6-18 14:20
生病后盲目忌口有哪些禁忌

卫大爷患皮肤病，多年忌吃海鲜、羊肉等，近期又查出患了肾炎。因为听说肾炎患者不能吃高蛋白，卫大爷又开始忌食肉、蛋、奶。几个月后，卫大爷感觉周身乏力，头昏眼花，到医院看病，医生诊断又患了营养性贫血。医生告 ...

2012-6-18 14:18
眼病为什么不能吃大蒜

如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人，会有不良影响。有些长期过量吃大蒜的人，到了五六十岁，会逐渐感到眼睛视物模糊不清，视力明显下降，耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明 ...

2012-6-18 14:16
夏季泡药茶有哪些注意事项

炎夏来临，很多人习惯取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作代茶饮的中药用法确实比煎煮中药方便得多。选择药茶，通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、 ...

2012-6-15 21:06
孕期喝茶有哪些注意事项

怀孕，妇女或雌性哺乳动物受精有胎。怀孕（或称妊娠），指哺乳类雌性（人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。怀孕后养生对孕妇及胎儿的健康至关重要，那么，怀孕后茶疗养生应注意什么？以下是古方中医育儿专家表示做 ...

2012-6-15 19:17

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