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关于注意事项的文章

冬季多吃白菜有什么好处吃白菜有什么注意事项

冬季，白菜成为许多人餐桌上的常客。白菜不仅价格实惠，而且营养丰富，具有多种健康益处。然而，食用白菜时也需要注意一些事项，以确保安全和效果。本文将探讨冬季多吃白菜的好处，以及食用白菜时的注意事项。一、冬 ...

2024-1-18 11:22
冬季进补有讲究 6件事情要做好

秋冬之际是进补的好季节。那么冬季该如何进补呢？下面小编就来给大家支几招。特别是这六件事，在冬季进补的时候要非常的注意。进补要注意这几项首先，进补不是胡乱来的，同样的补品，别人吃了没事，你一吃就口干舌燥 ...

2018-2-20 09:25
小寒养生注意四原则饮食滋养保暖最关键

小寒，寓意着一年中最冷的节气，也被中医称为阴邪最盛的时期。所以这个时候要做好保暖养生的工作，来年春天才能健健康康。那么小寒如何养生呢？一定要谨记这四大原则。小寒养生的四个原则1、小寒养生要以养肾为先中 ...

2018-1-5 09:44
寒冬保暖这些事项要注意

冬季做好保暖工作，是一件非常重要的事情。人们为了御寒，会想尽一切方法。但是在这些方法中，也存在很多的错误。一起来了解下吧。暖冬的一些危险物品1、电热水袋很多人冬天都会抱着一个热水袋，而且老式热水袋也逐 ...

2017-12-26 10:11
老人饮食有哪些食用原则

老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍，老年人要注意摄取以下营养素---蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆制品等；后者主要来 ...

2012-9-24 21:34
怎么样吃羊肉最营养

肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但炖、烤、涮、炸这么多吃羊肉的方法中，哪种最好？羊肉搭配什么吃才最科学、最有营养呢？本版从这些方面向您介绍吃羊肉的知识。羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究热则寒之的食疗 ...

2012-9-24 21:31
老人饮食有哪些原则

69岁的李女士最近因为体重下降很快、肺部感染而住院治疗。这段时间里，她的血红蛋白和血浆蛋白明显减少。在排除了恶性肿瘤和其他消耗性疾病后医生发现，原来李女士患上的是老年蛋白质-能量营养不良症。而致病祸首竟 ...

2012-9-24 21:20
高血压饮食有哪些禁忌

去年年底，国务院公布的中国居民营养与健康状况调查结果显示，与生活方式相关的慢性非传染性疾病大幅上升，国民健康状况堪忧。而加大宣传力度，倡导健康生活方式，控制相关疾病危险因素是遏止慢性非传染性疾病的一级 ...

2012-9-24 20:56
外科术后有哪些注意事项

外科手术后，医生常会提醒病人，要少吃或忌吃某些食物，比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。这些食物在中医上，就叫做发物，它们会诱发或加重某些疾病，尤其是导致旧病复发。 ...

2012-9-24 20:25
怎么选择药材煲汤

有句俗话叫：药食同源。盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补，很多人都会找来当归、枸杞等药材，煲一锅滋补汤来犒劳一下自己和家人。然而，中国中医药学会庄乾竹告诉记者，不同的中药特点各不相同，用中药 ...

2012-9-24 20:22
怎么处理剩饭菜方法

相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食，多数老年人会表现出另一种极端，就是剩菜剩饭热了好几遍，放了好几天也舍不得扔。中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民告诉记者，在门诊上，由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾 ...

2012-9-24 20:15
痛风患者怎么护理安排饮食

痛风为嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少而致血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。其临床特点为高尿酸血症伴特征性反复发作的急性关节炎、痛风石形成、通风石性慢性关节炎和关节畸形、功能障碍，常累及肾脏引起 ...

2012-9-24 19:35
男女怎么区别怎么饮食养生方法

在古代，男女在膳食方面是有差别的。可是在现代社会，如果这种主张再被提倡，可能会有人认为这有悖社会发展。但事实上，男女在膳食方面确实存在一定差别。益于男性健康的食品西红柿男性经常食用熟西红柿能降低前列腺 ...

2012-9-24 19:32
骨关节炎怎么合理安排饮食

骨关节炎，又称骨关节病、退行性关节炎和增生性关节炎等，是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为主要特征的慢性关节病。常用食疗方法有：1 三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适 ...

2012-9-24 19:29
怎么正确吃猪肉方法

媒体近日报道，韩国家庭主妇们在买猪肉的时候，越来越重视不同部位的肉在营养和口感上的差别了。在国内，很多人买肉也会精挑细拣。不过，猪肉的种类之多，让我们难以一时分清，在这里做一个简单的介绍，可以帮大家了 ...

2012-9-24 19:26
食用野菜有哪些注意事项

前不久，肯德基的芙蓉天绿香汤成为媒体关注的焦点。因为芙蓉天绿香汤中的野菜天绿香被发现具有一定的毒性。其实，别名减肥菜的野菜天绿香10年前就在台湾引起了轩然大波多名妇女因过食天绿香而出现肺纤维化。那么，人 ...

2012-9-24 19:20
冬季喝粥有哪些注意事项

粥的主要原料多为米家族成员，如粳米、小米或糯米，它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种微量元素。大米性味甘平，而其他米如小米、糜子米、薏苡仁都性味甘、 ...

2012-9-24 19:07
经期前后怎么合理安排饮食

期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。其实经期前后适当的食疗，可以吃出健康来。经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛 ...

2012-9-22 15:08
使用味精有哪些注意事项

味精是我们做饭时经常用到的一种调味料，很多人觉得做菜时放点味精会提鲜味，可是你上当了，乱用味精会让你犯下面的错误！鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必 ...

2012-9-20 16:22
秋季养生保健常识及注意事项

秋季养生保健常识及注意事项 1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木 ...

2011-8-18 15:40

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