注意事项 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›注意事项

关于注意事项的文章

怎么样吃鱼更有营养

民间有一种说法，认为男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。据专家介绍，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。因此，无论是男人或女人，都应该适时吃些鱼类食物。鱼全身都是宝我们都知道吃 ...

2012-8-2 21:11
夏季怎么选择吃姜时间

夏季吃姜要选对时间，早晨和中午吃姜最佳。中医认为：生姜辛温主发散，早晨中午吃最佳晚上吃生姜，犹如吃砒霜的说法流传广泛，那么真相如何呢？一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最 ...

2012-6-27 21:53
怎么吃苦瓜牛蹄筋抗衰老

食材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。调料：盐2克，葱片4克，姜片3克，蒜片3克，料酒8克，水淀粉5克，色拉油30克。原料采买：牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质，便于被身体吸收利用。原料易得，任何菜市场、超市均有。 ...

2012-6-27 16:02
早餐吃粥有什么好处

作为养生，按道家、佛家、养生家、太医的经验，都以清晨空腹吃白粥最适合。清朝著名的养生家曹庭栋，少年多病，终生不出乡里，寄情村野山水之间，修身力学，工诗画，成文学大家，其著作《四库全书》亦多采用。曹庭栋 ...

2012-6-27 15:45
有哪些食用豆浆方法

豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的 ...

2012-6-27 15:30
清晨怎么喝陈醋缓解便秘

因为大多数通便药或多或少会有些副作用，例如易引起腹痛、肠道脱水，进一步损伤脾胃，甚至导致更为严重的便秘等，但陈醋不会如此。因此长年便秘的人，特别是老年人可以试一试。具体方法：每天早晨空腹喝一汤匙陈醋， ...

2012-6-27 15:24
清晨有哪些喝水方法

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水是否真的需要喝？到底该怎么喝？【早晨第一杯水重要性】早晨第一杯水最重要：能促进血液循 ...

2012-6-27 15:22
怎么样吃素菜不利健康

吃素菜如果犯了以下几个错误会让你不健康！一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。二、久存蔬 ...

2012-6-27 15:20
怎么用西红柿防治疾病

现在中医为你揭秘西红柿的神奇功效。西红柿的神奇功效西红柿的神奇功效--美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；西红柿的神奇功效--防癌：因西红柿不 ...

2012-6-27 15:18
夏季吃辣椒有什么好处

吃辣椒的好处1.健胃、助消化辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的 ...

2012-6-27 15:08
有哪些常见的食物中毒

下面在这介绍几种常见的食物中毒，希望大家在日常生活中多多注意。长斑的红薯红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。发芽绿土豆发芽土豆的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵素含量很高，食用易中毒。新鲜蚕豆对蚕 ...

2012-6-27 14:54
夏季怎么样吃西瓜更健康

就像是春天怀了不满似的，所以夏天的时候狠狠的出了口气--热死了。话说西瓜要这样吃：不过度吃、注意冷冻的时间。西瓜要这样吃吃西瓜--不要冰冻太久西瓜是夏季最常见的水果之一，它含有大量水分，可以清热解暑，还有 ...

2012-6-27 14:44
怎么饮食改善压力方法

夏日天气炎热，人们较易心浮所燥;加上工作学习紧张，生活节奏加快等原因，人们大多感到生存压力大，情绪容易波动。对抗压力的食疗一、吃富含钙、镁和钾离子的食物钙离子除强壮骨骼外，还可降低神经肌肉的兴奋性，使 ...

2012-6-27 14:34
产妇月子餐可以放盐吗

一般认为，月子里饮食清（尽量不放调味料）淡（不放或少放食盐）为妙，产妇坐月子能吃盐吗？本文就是中医关于月子里饮食原则的介绍，希望能帮您正确认识食盐的摄入量，请往下看：产妇坐月子不能吃盐，此种观点并不正 ...

2012-6-27 14:20
做菜哪些食物不宜放味精

这里中医膳食专家告诉那些家庭煮妇，那些菜肴不适合放味精。放醋的菜不能放味精醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以醋熘白菜等酸味大的菜肴 ...

2012-6-27 14:18
夏季有哪些喝啤酒方法

中医教你如何喝啤酒一、冰冰镇啤酒口感更好，可使啤酒的特点凸显。从冰箱中取出瓶装或听装啤酒，倒入玻璃杯中。二、闻通常所说的酒的口感，其实85%来自芳香。闻酒时间不宜过长，只要把啤酒杯端起，深吸一口，鼻尖触 ...

2012-6-27 14:12
怎么清洗果蔬上的农药

随着人们吃得越来越精细，越来越挑剔之后，现在的果蔬的农药残留是越来越多了。一起来了解这每日三餐的果蔬的清洗吧！1 首先用清水浸泡反复清洗，水果洗后削皮食用为了防止病虫害，现在的水果、蔬菜都会使用农药喷洒 ...

2012-6-27 13:58
夏季怎么样吃最解暑

中医提醒你不要过多进食凉的食物，在饮食方面要进行调理：一、多吃粥在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措 ...

2012-6-27 13:56
银耳有哪些饮食方法

银耳同其他山珍一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药。银耳 ...

2012-6-27 13:13
胃寒者有哪些饮食原则

饮食不规律或是食物过于生冷，长此以往都会造成胃寒的毛病，胃寒患者饮食生活上要注意以下几点：（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。（2）避免各 ...

2012-6-27 13:10

1 ... 50 51 52 535455 56 57 58 ... 237 / 237 页下一页