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关于注意的文章

十种不良行为很伤肾需多加注意

肾是人体的重要器官之一，一旦肾出现问题的话，对于人体健康来说是十分不利的。其实在日常生活中有不少的行为都在悄悄地危害肾的健康。为了身体健康，大家在日常中一定要改掉这十种很伤肾的不良行为。1、想吃就吃肾 ...

2016-3-31 10:17
防病治病足疗对人体有9个好处

足疗对人体的好处1.防治风湿性关节炎能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。2.防治腿脚麻木通过中药泡脚，可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。3.防治感冒祛寒暖 ...

2016-3-27 10:11
孕妇注意事项轻松度过十月怀胎

从怀孕开始的那一刻开始，孕妇总是会有比较多的注意事项。在怀孕期间能够保护好自己和腹中胎儿不受伤害就是最大的任务，那么孕妇注意事项有哪些呢？今天小编就为大家详细的介绍了孕妇注意事项，陪伴孕妈妈们轻松度过 ...

2015-12-3 10:16
蕾丝内衣易诱发乳腺炎穿戴内衣注意什么

蕾丝内衣性感妩媚，充满了无限的女人味，很多女人因此产生蕾丝情结。但是，尽管它艳丽四射、妩媚动人，可从健康角度来看，蕾丝内衣会给女性带来很多疾病，轻者会出现乳房红肿、疼痛，严重者就会患上乳腺炎，为了预防 ...

2015-11-20 10:53
女人产后该注意些什么

女人生产是大事，生完孩子由于身体虚弱，所以要休息一段时间来调理身体，这段时间叫做坐月子。传统上人们将产后恢复的一个月称为坐月子，实际上坐月子不止30天，有的说四十二天，有的说要两个月。我当时就是坐了四十 ...

2015-11-10 15:06
女人吃盐过多易长斑吃盐有哪些注意

最近，看电视了解到吃盐太多容易长雀斑！这让女人们很是担心。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上咸 ...

2015-11-10 10:38
冬季女性跑步要注意哪些

冬季跑步应该应该提前做哪些准备，跑步减肥应该注意哪些基本常识，下面一起来看看小编的分析吧。每次40-60分钟最佳一般性的，我们跑步都是进行有氧运动的，所以说在跑步的时候最好是可以把呼吸进行均匀的进行，让自 ...

2015-11-9 09:32
孕妈妈这样吃补铁有哪些注意事项

孕妈妈吃的东西是直接关系到肚子里的孩子的健康的，所以孕妇食谱里应该要具备各种营养配方，比如说孕妇补铁就很关键。今天小编跟大家介绍的就是哪些是含铁量非常丰富的食物！1、红枣、黑木耳、红豆。红枣、黑木耳、 ...

2015-10-30 15:07
女性经期穿衣有哪些注意

女性經期保健的注意事項太多了，都列出來看著就頭疼，但沒辦法，為了我們女同胞的健康該說還得說。這次來說說經期穿衣的問題，一定要在經期中注意穿衣的選擇。1、經期不要穿得單薄無論是夏天還是冬天，女性在經期期 ...

2015-10-30 14:47
孕期饮食要注意这4点

女性朋友们在成为孕妇的那一刻起，总是需要充足的饮食营养来护理身体。大家都知道的是，饮食营养对于孕妈咪们而言是十分重要的。今天，小编就来向大家介绍一下有助于孕妈咪睡眠的饮食注意事项吧！1、睡前别吃辣咸食 ...

2015-10-27 14:53
益母草颗粒什么时候吃？

益母草颗粒什么时候吃在了解这个问题之前，大家先了解一下月经不调对身体有什么样不良的影响。一般来说，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平 ...

2015-10-26 16:24
月经期运动要注意哪些

很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不 ...

2015-10-20 15:34
女人腰疼怎么办预防腰疼注意什么

很多女人都会有腰疼这一毛病，特别是生过孩子的，腰疼的比例相对增了很多，但是现在的年轻女性腰疼的人数也不在于少数。现在生活条件比较好，生活水平提高了许多，但是其实很多东西看似是在享受，如果使用不恰当，细 ...

2015-9-14 13:20
睡前避免吃哪些食物

据美国《预防》杂志最新报道，近50%的美国人不知道自己夜间睡眠中存在类似烧心的反酸问题。睡前避免吃一些食物，有助于防止反酸。坚果坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康。但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪 ...

2015-8-26 13:41
女性怎样能睡个好觉

据《美国医学日报》5月2日报道，美国哈佛大学医学院医学副教授珍妮达菲发现，女性更容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前期，体内分泌 ...

2015-8-7 09:31
早晨第一杯水怎么喝拒绝4种水

众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝一些饮料呀，或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢？下面就来具体的了解一下。一、饮料早上起来的第一杯水最好不要喝 ...

2015-8-4 09:39
警惕这五种白带异常的症状

白带是妇女从阴道里流出来的一种白色液体，健康情况下白带会随着生理期的变化而增多，无须担心。但是如果白带多的同时也出现了其它异常，比如：白带异味、颜色、质地都发生了变化，那就可能预示着某种妇科疾病。当发 ...

2015-7-31 09:28
中医刮痧的治疗方法与注意

在我们的生活中档遇到一些疾病时，部分的人会选择通过刮痧的方法来治疗。那么具体中医刮痧治是如何达到治疗的目的呢?我们在进行中医刮痧治有没有什么需要注意的地方呢?下面我们一起了解下吧。不同部位的刮痧方法1、 ...

2014-8-9 03:51
煎煮中药的时候要注意哪些

避免手碰药这是大家最容易忽视的细节。买回来的中药，大多是用纸包包着的，有的是用塑料袋做成的小包装。把药放进煎药容器时，许多人的手会碰到中药，殊不知，这个动作有时就会影响到中药的药效，如果此时手上涂过护 ...

2013-9-3 16:43
怎么进行针灸减肥更安全

针灸减肥有一定的适应症，并非人人合适。一般来说，体重符合标准的，就算个别地方稍显胖一点，医生也不主张减肥。此外，20岁以前原则上也不主张针灸，因为此时人体生长发育尚未完全稳定，即使20岁以前采用针灸瘦身， ...

2012-6-23 21:36

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