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关于注意的文章

剃须前的三件事儿你知道吗？

剃须是每个成年男性都要做的事情，不过虽然这是件很普通的事情，可是如果做不好可是会伤害到自己的身体健康的，所以，小编想提醒大家剃须前一定要知道下面的三件事儿。剃须前的三件事儿你知道吗？早上起床后20分钟最 ...

2015-7-18 08:18
慢性病有哪些都市男人需注意

常见的男人慢性病有四种：一、胃病成职业病现代青年人健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。像的哥和记者最容易患上胃病。中国医师协会发布的一项针对北京1182名记者的身体状况 ...

2014-12-26 09:50
女性吃什么水果对皮肤好

经常涂涂抹抹护肤品，还不如平时多吃水果更有效。水果被誉为天然的护肤品，水果含丰富的营养，可以让皮肤越吃越嫩，来看看哪些水果最当吃吧。1、葡萄葡萄堪称水果界的美容大王，含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能， ...

2014-12-10 09:11
女性宫寒吃什么好

可能很多女性还不知道什么是宫寒，即是女性阳气不足，阳虚，这是中医病名，在饮食上需要得到很好的调理。那么女性宫寒吃什么好呢？通常情况下，女性宫寒饮食应注意忌冷饮，可以多吃羊肉等等。宫寒的女性都会在来月经 ...

2014-11-17 10:15
晚餐不宜吃的五类食物

关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么饮食有利于 ...

2014-10-27 10:45
注意：长期听音乐容易上瘾

众所周知，音乐对人的情绪有相当大的影响作用，正所谓忧伤的时候别听慢歌，没错，忧伤的音乐能让人忧伤，激昂的音乐能让人激昂，放松的音乐能让人放松。然而，既然音乐对人的情感有如此强烈的影响，那它对人的身体又 ...

2014-9-28 17:21
月经期间注意事项女人那几天不能做的事

女人来大姨妈（月经）时，有些女性会有腰酸的症状，这个时候，女性们经常捶腰缓解这种酸痛，但其实，月经期是不允许捶腰的。同时，月经期还有一些禁忌，都是很多女性不知道的事哦。现代女性总是自恃拥无时尚的生活观 ...

2014-9-19 11:08
女性经期饮食应注意什么

现在不少的男性朋友会羡慕女性，他们认为，女人可以撒娇、卖萌、能够穿漂亮衣服，化艳丽的妆，减时尚的发型，而且生活压力没有男性大。其实这只是一方面，女人每个月都会来期间，这是让不少女性头疼的事情，她们饮食 ...

2014-9-19 10:07
女性经期的注意事项

女性是复杂的动物，也有很复杂的构造，女性每个月都要来一次月经，为生命的延续打下基础月经是子宫体的新陈代谢的产物，由于子宫的收缩和血液的的排出不畅，会引起身体的一些不适，在经期很多不适当的习惯会加重不适 ...

2014-9-18 11:09
女性生理期的10大注意事项！

1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背， ...

2014-9-17 15:13
女性经期注意事项

女性是复杂的动物，也有很复杂的构造，女性每个月都要来一次月经，为生命的延续打下基础月经是子宫体的新陈代谢的产物，由于子宫的收缩和血液的的排出不畅，会引起身体的一些不适，在经期很多不适当的习惯会加重不适 ...

2014-9-11 16:41
9招解决痛经美美度过那几天

每个女生每个月都有那么几天像是撕心裂肺的感觉，但痛经又是无可避免的。如何将痛经的苦楚减少一些呢？今天健康达人分享3招舒缓痛经的诀窍，让你每月都能开开心心做女人。女生们对于痛经这类事情，深深的感觉下辈子 ...

2014-9-10 09:00
经期八大禁忌千万别碰

一般来说每个月好朋友都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，给自己最好的照顾，轻松度过特殊的那几天。反之，保养功夫做不足，好朋友恐怕会闹小别扭，甚至引发一些妇科疾病那么在经期女 ...

2014-8-28 09:13
注意3个健康细节做个优雅女人

女性要活得优雅，不仅需要重视言行举止，重视内心涵养，更要注意身体健康。为什么？答案很简单，一个不健康的身体，根本支撑不了一个优雅的生活，而一个健康的身体，则会更容易让你挥洒自如。试想一下，一个常常胸闷 ...

2014-8-12 13:16
什么人不适合练瑜伽

瑜珈可改善一个人的心境，瑜珈并不是单纯的扭床花，每一个动作都需要身与心的完美的结合，这有利于培养人的专一的特点，能起到修身养性的作用，长期的瑜珈可以让练习者忘掉生活中不快乐的事，从而变得更加热爱生活。 ...

2014-8-12 12:57
洗澡有禁忌 6大禁忌你有吗？

洗澡已经成了我们每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面提及的洗澡6大禁忌你是否有违反？下面会告诉你正确的洗澡方法，从日常的洗澡保健开始，让每个女人变得更健康美丽。一、洗澡禁忌与误区1、体质差 ...

2014-7-23 10:27
穿人字拖注意七大健康隐患

盘点人字拖七大坏处：1、易让跟腱拉紧，甚至脚骨受伤如果你习惯穿高跟鞋，人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么坚强 ...

2014-7-10 09:41
少女经期注意7点防感冒

少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，少女在月经期注意以下几方面保健。一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身 ...

2014-7-7 10:13
女性经期要注意什么

一、不宜慷慨高歌你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影 ...

2014-7-5 09:08
月经期可以吃桃子吗

桃子有什么营养成分吗，在女性月经期间适合吃桃子吗，月经期还有哪些需要注意的呢？研究表明桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植 ...

2014-7-3 09:32

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