一、百合莲子汤-润肺安神，缓解秋燥材料：鲜百合、莲子、冰糖、枸杞。做法：莲子提前泡发，去芯；鲜百合洗净掰片备用。将莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，转小火慢慢炖至莲子软糯。加入鲜百合继续炖几分钟， ...

冬天老人都爱吃点热乎的，但其实，适当吃点“凉”，不但有助肠胃进行耐寒锻炼，还有一定的保健功效。下面就一起来看看冬季适当吃点冷食有哪些好处。冬季空气干燥，加上老人活动量会相应减少，容易造成体内积热不能适 ...

消化不好的人不是容易出现拉肚子的情况就是出现便秘的情况，当然不同的人出现的情况也不一样，很多人都有便秘的毛病，便秘是一种常见的消化系统疾病，平时要注意自己的饮食，那香蕉皮煮水能治便秘吗？香蕉皮煮水可以 ...

随着现在的天气气温在不断的下降，寒冬马上就要来了，因此在寒冷的冬天我们就要注意保暖，尤其是手部和脸部，如果保暖没做到位就很容易生出冻疮，下面小编给大家介绍了一些治疗冻疮的药膳和预防冻疮的方法，希望对大 ...

不同的季节有不同的养生的方式和方法，现在是夏季，马上就要进入芒种节气了，不同的节气也要注意不同的一些保健的方式哦。芒种应该如何养生呢，一些滋阴润燥清热解毒的食疗方法可以试试，下面就来给大家推荐几种。丝 ...

男性不育症是指同居2年，没有采取避孕措施却不能怀孕，女性检查正常，男性检查异常的现象。男性不育的原因有很多，如果是由男性不育引起的器质性病变，一般需要选择手术和药物治疗。针对男性不育有很多治疗措施和偏 ...

阳痿(勃起功能障碍)是指试图性交时不能勃起的概率超过50%，或勃起不能持续或勃起中断。阴茎根本不能勃起的称为完全性阳痿，阴茎能勃起但没有性需要足够硬度的称为不完全性阳痿。阳痿可分为一级和二级。一级阳痿患者 ...

脱发，头痛无力的麻烦。不用着急，通过食用这两种治疗脱发的药膳，你的脱发烦恼就会减少。治疗脱发的药膳:1、何首乌黑芝麻枣生发汤材料:何首乌5金、莹子5金、枣5枚(剥)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙制作:将上述材料 ...

前几天，北京的林阿姨和几个姐妹在药膳火锅店吃饭，服务员向她们推荐药膳火锅。老姐妹们想好好滋养，林阿姨没想到吃了之后，自己走路有点头晕。到附近的医院测量血压，林阿姨竟然上升到160毫米的水银柱，林阿姨必须 ...

立春后，草木萌发，万象更新，人体也应改变，春季阳气生发，适应万物发生的特点，保护阳气，吃具有提升补充作用的药膳，身心协调，精力充沛。平时，我们可以选择以下药膳:初乌肝片原料:何初乌6克，新鲜猪肝250克，水 ...

春天气候逐渐转暖，风和日丽，是外出踏青的好时节。但是，在这个季节，很多人却会感到困倦疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。那么，我们应该如何应对春困呢？“春困”需滋阴春季气候转暖后，体表毛细血管舒 ...

人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。制法:将糯米制成元宵湿粉，或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、 ...

甘草小麦红枣汤做法：甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。方解：甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒；小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴；红枣性味 ...

谷糠是谷物的皮壳，如稻、稷、麦的皮壳，药用的谷糠也称为米皮糠，指稻谷、稷米(粟和粟的总称)、粟(谷)的皮壳，还有谷、米、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用，常用于治疗失眠，一般多用其内皮，中医称为杵头糠或谷 ...

酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对血虚引起的心烦和心悸有效。静心汤:龙眼肉、川丹参各3美元，用2碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。能达到镇静 ...

调节失眠药膳柏子仁炖猪心中医认为柏子仁性味甘、辛、平，安心、润肠通便、止汗猪心性味甘、咸、平、入心，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心，加水炖。效果:养心、安神、补血、润肠。适应症:心悸、惊慌、失眠、肠 ...

莲子百合瘦肉汤效果:益气调节中，补充虚损，交心肾，安神，智育，清心。适应症:神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性甘、涩、平、入心、脾、肾经、养心、益肾、补脾、涩肠的百合味甘、苦、平、心、肺、润肺、清热 ...

五款药膳食疗治鼻炎1、辛夷葱白米粥辛夷15 g，葱白30 g，粳米80 g，姜少许。将辛夷用50mL水煎煮25分钟，取汁备用葱切片姜切片，粳米清洗。粳米加入锅中加入适量清水煮粥。熟的时候加入辛夷汁、葱、姜，煮两三沸即可 ...

男性不育患者除了在医院就诊外，还要在日常饮食中烹饪，多吃含有丰富维生素c、维生素e和蛋白质的食物。这些营养素不仅能增加精子的数量和活力，还参与生殖系统的生理调节，治疗早泄、阳痿症状。吃以下药膳有助于治疗 ...

1、取稠粉30克，核桃仁15克，枣5~7枚，糖适量。用冷开水搅拌粘稠粉，放入沸水搅拌，搅拌核桃仁、枣肉，煮成糊，加糖调味。不要随时服用。2、取鹿肉500克、玉兰片25克、香菜10克、黄酒15毫升、糖15克。鸡汤、精盐、味 ...