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关于药膳的文章

春季怎么养生要以药膳为先

人人都说春季是养生好季节，没错，那是因为这个季节里，万物都复苏，开始生长了。人到了这个时候，自然也要保养好自己，才能让自己身体健康，不被疾病推倒。对此，建议春季养生要以药膳为先，选对了药膳有助你强身又 ...

2019-3-15 10:03
何为药膳食疗需要注意什么

药膳食疗在我国有着源远流长的历史，通过食物加药物进行调理的方法，能够对人体产生积极的作用，尤其是对于那些有某些病症不适的朋友，在日常生活中多加关注药膳食疗是非常必要的。那药膳食疗是怎么回事？药膳食疗注 ...

2018-10-18 09:20
男性更年期 5道药膳方能调理

男性到达50岁之后就已经开始进入了更年期，主要表现为头晕、全身无力、夜尿增多、便秘、脾气暴躁等，男性更年期可以在饮食方面来进行调理。男性更年期食疗方法有哪些?1、淮山芝麻糊需要15克淮山，20克黑芝麻，六克玫 ...

2018-8-7 10:07
中医抗皱药膳方帮你击退皱纹

中医抗皱药膳方一、灵芝鹌鹑蛋汤材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。做法：将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适 ...

2018-7-2 10:04
中医药膳也有误区小心这些禁忌

中医里的药膳是中国古代中医学与中国传统美食完美融合的一种既美味可口，也可以起到养生，调理效果的美食。但是与中医开药方时一般，有经验的老中医会嘱咐哪些药物是相克的、哪些食物与药膳是相克的，这些关于中医药 ...

2018-5-6 22:02
血脂太高有什么方法三道药膳降血脂

血脂太高的人并不在少数，以前中老年人是主要群体患病群体，现如今年轻人也有一部分的血脂都已经偏高了。那么为何会血脂偏高呢?无外乎就这几种原因，一起来看下吧。血脂高的原因引起血脂高的因素，除了先天体脂就偏 ...

2018-3-20 15:36
抵抗力差老生病怎么办四款药膳提高抵抗力

现代社会生活压力大，工作忙碌，如果不注意调理，免疫力很可能会下降，从而更容易患上各种疾病。那么抵抗力差老生病怎么办？吃什么可以提高抵抗力？1、提高免疫力试试党参红枣炖排骨用料：党参30克、红枣8枚、排骨50 ...

2018-2-22 08:51
月经不调还会影响颜值？药膳赶紧来帮你

月经不调让不少女性痛苦不堪，而中医食疗一直被人们所推崇。那么，月经不调女性是否可以从饮食开始调理呢?女性月经不调的危害有哪些?首先，月经不调引发妇科炎症。月经不调的女性往往容易出现宫颈炎、月经性牙痛、月 ...

2018-2-8 11:11
冬季补肾正当时进补药膳怎么吃才对

引起肾虚大都是长期积劳成疾导致，不要一时没有想法，就听信其他补肾方法，例如盲目使用壮阳的药物等，而是要根据自身具体情况，其中以药膳进补为首要选择。食疗胜过药疗，慢养胜过猛药。在日常生活中，可以通过制作 ...

2017-12-21 16:30
肾虚腰痛怎么办 10道药膳方帮你治好

肾虚腰痛药膳方1、治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陈皮3克，用少量油盐姜蒜焙香狗肉后，再下黑豆、陈皮同煮烂服。2、枸杞羊腰粥：鲜枸杞叶500克洗净，切碎，羊腰一对，切开剥去白色筋膜并切片， ...

2017-10-25 09:04
春季养生药膳你不吃肯定会后悔

进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节，药膳滋补可谓首选。那 ...

2016-3-29 14:34
春季防哮喘的三类药膳

哮喘的分类与药膳：一、脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可选用以下药膳：百合粥：百合20克，大米50克，煮粥常食。人参汤：人参10克，陈 ...

2014-5-8 14:28
春季鼻炎易发药膳帮您

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可 ...

2012-2-9 16:15
女性补益身体的7大药膳

二黄鸡块功效调经、益脾血、补肝肾、祛除疲劳。做法取黄精15克，地黄10克，天门冬3克，鸡肉200克，黄酒、食盐、味精各适量。先将三味药物洗净切片，装入纱布袋中。鸡肉切成小块。随后将药物与鸡肉同入锅，加清水10 ...

2010-10-21 11:03
秋季除燥的4大药膳

雪梨炖冰糖鲜雪梨一个（约100～150克），去皮洗净放入炖盅内，加适量冰糖和清水。炖１小时后，饮水吃梨。功能滋阴润肺。白菜汤俗话说，十月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2～3个，同放瓦煲内，老火煲汤， ...

2010-9-16 08:46
夏季防暑养生的3大药膳

1.清凉绿豆汤绿豆30g，芦根9g，生甘草3g。将芦根、甘草2味药用纱布包好，加水适量与绿豆同煮510分钟。去药包。冷热饮均可。2.清热解暑二豆薏米粥赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥，冷、热食用均可。3.清热解暑凉 ...

2010-8-1 14:27
春季养生药膳调理大全

传统中医养生认为，从立春之日起，人体的阳气开始升发，肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升，而阴血相对不足。因此，春季养生应顺应阳气升发的特点，饮食起居都顺肝之性，助益脾气，以令五脏平和，才可达到 ...

2010-2-26 16:40
经期后易感冒的药膳食疗方

很多女士都有经后感冒现象。为什么呢?因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容 ...

2010-2-1 13:06
推荐家中必备的十种中医药膳

现代人生活节奏特别快，万事求个速度，治病也一样，在大家的概念里，小药箱里面的药应该都是一些见效奇快的西药，比如能迅速止痛的药、能马上降温的退烧药等等。我想说，其实我们家里也可以常备一些中草药，它们调理 ...

2009-8-1 16:18
中医丰胸药膳-归耆鸡汤

中医专家的嘱咐：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。作法：1.先将鸡腿洗净并切块。2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归， ...

2009-7-9 14:45

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