减肥 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›减肥

关于减肥的文章

减肥没效果？多半是犯了这些错误

很多女人在减肥的时候会觉得自己的效果不是那么的明显，不管做多大的运动量，多么控制自己的饮食，但是体重始终减不下去，这是咋回事呢?但是你有没有想过你在减肥的时候是不是陷入了什么误区呢?下面就一起来看看吧。 ...

2018-3-28 10:33
三月不瘦四月难受女人春季减肥这么做

如今是春季，花花草草都开始生长，换个新面貌生活了。女人们是不是也该改变下自己了，尤其是身材太过丰满的女人们，要是在春季不减肥的话，再过几个月凉快的夏季就到了。到时候，想要穿上好看的夏装就难了，毕竟好看 ...

2018-3-20 15:04
错误的方法瘦不下来女人该怎么瘦身

女人们都想要保持瘦一点再瘦一点的苗条身材，但是却发现自己用了各种方法还是没办法让自己瘦下来，甚至还出现变得更胖了情况。其实这是因为女人们脑袋里装着错误的瘦身知识，从而导致自己瘦身失败。想要瘦身成功的话 ...

2018-2-12 15:27
身材太瘦难以怀孕怎么保持正常的身材

我想要瘦一些!这是不少女人常说的话，更有很多人付诸行动。其实想要身材变得更有曲线没有错，错的是太过贪婪，不懂得节制。要知道太瘦的女人，不仅仅是瘦的不健康，而且还会影响孕育，让女人们一辈子都没办法圆生育 ...

2018-2-11 15:36
女人不想过个冬就成胖妞要做好这些事

冬季是大自然万物收藏的季节，人体也不例外。研究表明，人体在生物钟的支配下，呈现出冬胖夏瘦的规律。冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍；脂肪分解代谢的速度低于平时的10%；脂肪堆积增厚，体重最多可 ...

2017-12-6 10:52
女人减肥一定要懂常识让你在睡梦中瘦下去

女人们都想要苗条的好身材，该大的地方大，该小的地方小，这才是减肥的标准，只是对于减肥瘦身从来都不会有什么捷径，因此很多人就想到通过绝食达到快速减肥。只是减肥不能急于一时，有时候吃对了也会让你瘦下来哦。 ...

2017-11-24 11:32
假减肥产品让身体变差 3招教你识别真假

说起减肥，很多人总觉得运动减肥太累了。总想要轻松又减肥效果好的方法，女人们首先想到的就是吃药了。但是吃药减肥也并不是百分百有效的，一旦买到假的产品的话，不仅会让你更胖，还对你的健康造成影响。所以，想要 ...

2017-11-8 14:15
不节制减肥会损坏身体女人要懂得适可而止

女人之所以想要减肥，是因为她们追求以瘦为美。认为瘦一点会让自己更有气质，更有魅力，但减肥不节制，毫无止境的减的话，最终损坏的还是女人自己的身体。不要以为瘦一点再瘦一点会更美丽，因为不懂得适可而止的话， ...

2017-11-3 15:13
女人瘦身是有黄金时间的女人要把握好机会

女人除了爱美，自然也要瘦身，因此只有集美貌和身材于一身的女人，才能算是完美的。因此，很多女人不断走上了瘦身这条路。只不过，一些女人很努力却依旧满身赘肉。说到底，还不是因为把握好瘦身的时间而已。女人们想 ...

2017-11-1 16:29
让女人长胖的原因多想瘦就要正确的减肥

拥有细腰、丰臀、爆乳这样前凸后翘的身材，是不少女人梦寐以求的。不过现实中的女人，总是因为这个或是那个原因导致长胖，一胖起来的时候，想瘦都瘦不下来。想要拥有令人羡慕的苗条身材，就要用正确的方法时刻减肥才 ...

2017-10-16 14:01
秋季想瘦要行动了女人减肥小窍门推荐

秋季来了，吹着的风都带着凉意，这样不热的天气，减肥是再适合不过的。千万不要认为夏季努力减肥了能保持到秋季，如果你不坚持下去，很快就会反弹的。所以女人在秋季也要认真减肥才行。三十岁女人秋季减肥小窍门：饮 ...

2017-10-9 17:40
用对方法洗澡也能减肥想瘦的女人快来看

很多女人觉得，在炎热的夏季那么努力的减肥，终于成功了。到了秋季天气凉爽了一些了，就可以休息下了。没想到一放松，减掉的肥肉又回来了，这让女人很抓狂。因此，女人们在秋季也不能放松，要坚持减肥。有人说洗澡也 ...

2017-9-28 17:54
喝水都胖怎么办了解长胖原因助你顺利减肥

有人说女孩子胖一点比较有肉感，会有好的福气，但其实这指的是微胖，超过了微胖变成了肥胖那不是肉感美了，而是根本不存在美。所以，女人还是不要把自己弄得太胖。对于肥胖女人来说，想要顺利减肥需要了解长胖原因， ...

2017-9-27 13:42
办公一族如何减肥超简单的办公室减肥法

现在大多数工作都是需要电脑才能高效率完成，可是对于终日坐着工作的人们来说，减肥实在是一件难事。而目前这个世界的美丽法则是：没有漂亮的外表根本没有人会在意你的心有多美好。同样的原理，只要当一天胖子，你就 ...

2017-7-26 09:37
腰腹赘肉又多了三大招瘦出水蛇腰

作为女人，你怕什么呢？怕脸变丑？怕变胖？女人最在意的除了脸蛋就是身材了，尤其是在这炎热的夏天，要是没有好身材的话，哪能穿得下漂亮的裙子或裤子呢？所以说，赶紧将腰腹上多余的肉肉减掉才是最关键的，以下这几 ...

2017-5-23 14:38
月经期间吃什么减肥

很多女性为了保持自己的身材，因此都会实行减肥的目标，但是很多医生都说在月经期前减肥效果是最好的，可以从饮食上进行调节，达到减肥的目的。那么月经期间吃什么减肥呢？要多吃高纤维食物，比如蔬菜、水果等。就算 ...

2011-9-23 14:44
减肥会导致月经失调

最近，看月经不调的门诊病患中，发现以年轻女孩居多。一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行葡萄柚减肥法。结果这名病患者发现月经量马 ...

2010-5-5 21:32
6种既减肥又抗衰老的食物

最佳蛋白质来源鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助 ...

2009-7-25 13:03
丰胸圣品：酸奶减肥美白还丰胸

脱脂冷藏型酸奶最佳市面上所贩卖的酸奶大都具有高热量的特性，让人在不知不觉间吃下过多热量，购买时可以选择以脱脂牛奶发酵而成的原味酸奶，能让你获得益生菌的同时不多摄取一点热量。需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用 ...

2009-7-24 10:57
一天美容养颜食谱参考

早餐：粳米、红枣、菊花、鸡蛋、黄瓜、嫩竹笋等，如：红枣菊花粥、煮鸡蛋、拌双丝；午餐：大米、糙米、虾仁、冬瓜、豆腐、香菇，如：二米饭、虾仁冬瓜、香菇豆腐；加餐：猕猴桃；晚餐：大米、小米、菜花、猪瘦肉、丝 ...

2009-5-21 11:20

1 ... 155 156 157 158159160 161 162 ... 713 / 713 页下一页