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关于减肥的文章

按摩减肥会反弹吗这样做可以有效预防

按摩减肥会反弹吗？很多人都会发现这样一个问题，经过一段时间后的按摩减肥，体重是瘦下来了，但是只有对减肥松懈的话，那么体重很快又上去，所以按摩减肥是会反弹的，它反弹的程度其实是取决于你减肥的努力程度，如 ...

2018-8-20 09:53
吃燕麦真的可以减肥吗燕麦怎么吃

燕麦是五谷杂粮中营养较丰富的一种谷物，近年来很多人听说燕麦能够减肥也开始把燕麦当作主食食用，那么燕麦真的可以减肥吗？三餐吃燕麦能减肥吗？吃燕麦是可以达到减肥的效果的，而燕麦之所以可以减肥，是有着两大重 ...

2018-8-13 14:23
5种特殊时期不宜喝减肥茶

减肥茶受到很多人的喜欢，特别是女性，方便简单使用，而且不用花费太多的时间和精力去运动或是饮食调节。减肥茶的瘦身效果虽然很好，但并不是说，随便喝一喝就能够瘦下去。对于女性来说，某些特殊时期，是不宜喝减肥 ...

2018-7-31 14:13
减肥在夏季多喝5道健康减肥茶

夏季很适合减肥，很多人都会在夏季进行减肥。那么为何会有减肥在夏季的说法呢?这是以为内，夏季的天气很炎热，稍微运动或是活动一下，就能满身汗，消耗的能量也多，这时候脂肪细胞的代谢也比较快。而且，夏天白天比 ...

2018-7-31 10:55
不当减肥会带来6个健康烦恼

饮食不当、生活条件好转等原因，肥胖的人群越来越多。减肥也成了不少人的目标之一，但是减肥也要讲究健康减肥，否则只会给身体带来危害。有些人为了减肥，不惜节食、只吃素或者是吃药，这样做的结果，让身体的健康处 ...

2018-7-26 11:54
不同类型的肥胖中医有对应减肥妙方

试尽了无数的减肥偏方依旧不能瘦?那么来试试中药减肥方法吧，用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果，下面是不同肥胖类型的中医减肥妙方。1、压力型肥胖由于压力所造成的肥胖又被称作肝胃郁热肥胖。压力过大肝 ...

2018-3-28 10:23
中医推荐7个有效的减肥方法

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。下面小编就来介绍中医推荐的7个减肥方：1、化湿法用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。2、祛痰法用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、 ...

2018-3-22 15:57
春季一吃就胖的三种食物药茶来帮你减减肥

春天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些减肥食品到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢?原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食 ...

2018-3-15 09:56
春季减肥正当时白领最适合埋线减肥

春季是减肥的黄金时间，冬季在生理上是要存脂肪的，而春季人体各部分开始复苏，减肥效果最好。最受欢迎的绿色减肥法：穴位埋线疗法据世界卫生组织制定并倡导的标准：健康减肥需遵循三大原则，即不厌食、不腹泻、不乏 ...

2018-2-27 10:16
桑叶能减肥？推荐桑叶减肥法

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，其又叫做家桑、荆桑以及黄桑等，具有降血压、血脂以及抗炎等功效。不仅如此，桑叶还具有减肥的功效，之所以能减肥，是因为桑叶有利水的作用，可改善水肿现象，下面向大家介绍一下桑叶如何 ...

2018-2-27 10:06
每逢佳节胖几斤 5道药膳能瘦身

每逢过节胖三斤，不少人春节大概都胖了不少，如今节日已经结束，减肥大业又将开始，下面我们就来说说减肥药膳。1、玉米冬瓜汤想要瘦，就要有针对性的减肥方法，不然也不会有好的减肥效果发生。它的制作方法也很简单 ...

2018-2-23 09:32
针灸减肥帮你轻松瘦下来

中医认为人之所以会出现肥胖，大部分都是因为脾运不正常，气虚湿滞；胃强脾弱、湿热内蕴；冲任不规律等原因造成水液代谢失常，脂浊堆积。想要治疗肥胖症，就要在治疗上通过辨证施治的方法才有可能取得完美减重的效果 ...

2018-1-8 09:39
节假日大餐吃太多想减肥该如何补救

减肥期间是最难熬的阶段，特别是面对美食的诱惑，有的减肥者在因减肥期间吃了大餐而后悔不已，其实亡羊补牢也不算迟，下面就教你如何消除大餐后的积食!1、千万不能责怪自己，导致心理压力过大内疚的感觉除了让自己难 ...

2018-1-2 10:30
中医提醒：减肥时有6个事项要注意

减肥时有6个事项要注意1、晚餐不能过晚一些白领上班族由于工作的原因每天都上班到很晚，或者加班，此时晚餐不是草草解决就是吃的很晚，这对于减肥是很不利的，尤其是吃完饭后马上睡觉。2、严禁零食应主要减量的食品 ...

2017-12-29 09:28
纯中药减肥方帮你消去多余的脂肪

这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：决 ...

2017-12-29 08:59
男人想要减肥如何选择减肥药

肥胖不仅影响形体美，给生活带来诸多不便，还会因为体内脂肪淤积而引发各种疾病，加快衰老和死亡的速度。不少人追求快速减肥，于是选择减肥药瘦身。不少男性朋友也有在用减肥药减肥。但减肥药瘦身有禁忌。男人怎么选 ...

2017-12-13 09:26
人气荷叶减肥法想变瘦就是这么简单

荷叶的减肥价值现在已被越来越多的人发现，荷叶减肥法的出现就有力证明了这一点，荷叶减肥法的原理在于荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，可以有效分解体内的脂肪，具有优秀的降脂保健功能。荷叶减肥原理荷叶 ...

2017-9-26 08:52
针灸能减肥但不要踏进五个误区

注意针灸减肥误区误区一：效果每日可见减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。针灸减肥采用传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实达到减肥的目的。超过标准体重越多 ...

2017-9-20 09:37
针灸减肥有误区想瘦就来了解下

针灸减肥的误区有哪些1、一扎就瘦在中医上，针灸是用来治疗疾病的一种手法，不过配合穴位进行治疗也可以减轻人体的体重，但是针灸减肥并不是一扎就能瘦的，有一些朋友认为用针在身上扎几次就能瘦下来是绝对错误的， ...

2017-9-13 16:11
喝水都会胖水肿型肥胖怎么瘦下去

很多人常说自己是喝水都会胖的体质，这一类人容易腹泻，吸收能力也差，拉肚子拉掉了营养素，身体的有害物质也难排除，久而久之就会形成水肿型肥胖。最常见的是臀部和大腿浮肿，也就是所说的下半身胖的人。这是因身体 ...

2017-9-6 09:04

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