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关于夏季的文章

夏季毛孔打开警惕化妆品入侵

夏季毛孔开放化妆品成分易入侵相较于冬季干燥寒冷的天气而言，夏季潮湿温热的环境更容易让皮肤变得脆弱、易敏。这是由于夏天天气炎热，空气温度更接近体温，人体全身毛孔和毛细血管都会尽可能的开放、进行呼吸，从 ...

2013-4-28 22:35
男性夏季不要裸身睡觉

为什么天热也不宜敞胸、凉背呢?这是因为：1、人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉，宜暖捂之。2、人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉，就容易产生肠 ...

2013-4-28 22:32
夏季喝汤热饮羹营养更养生

汤羹饮食夏季为宜一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁，万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化，人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月，以暑热为主，此时气候炎热，阳气蒸腾浮散，人体也要顺应阳气浮 ...

2013-4-28 22:27
夏季包皮的保健方法有哪些?

夏季包皮的保健：饮食方面1.未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求，只需要日常的时候不要吃辛辣等刺激性的食物;2.施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长，还要忌辛 ...

2013-4-28 22:22
男人夏季如何摆脱汗臭困扰呢？

速干面料：带走汗水烦恼所谓速干，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等词翻译而来，是指用特殊纤维制成的衣物，与棉、毛质衣物相比，能更快散失水分，保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表 ...

2013-4-28 22:18
夏季性生活保健事项大盘点

1、控制性爱频率性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是 ...

2013-4-28 21:59
夏季喝豆浆营养又健康

鲜豆浆起源于中国，相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。《本草纲目》记载：豆浆利水下气，制诸风热， ...

2013-4-28 21:55
夏季怎么喝茶解忧？

当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静， ...

2013-4-2 12:06
8大夏季保健小常识

1.多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比 ...

2013-4-2 12:04
夏季空调病最易袭击哪些部位？

夏季室内空调开多少度最合适?空调温度和室外相差5℃以内据某知名品牌空调技术人员介绍，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人 ...

2013-4-2 12:02
夏季饮食防火大策略

一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性 ...

2013-4-2 11:59
夏天喝啤酒的禁忌是什么

1、不宜同吃熏烤食品。喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。2、不宜同食海鲜。资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成 ...

2013-4-2 11:57
夏季睡眠不足易致脾气暴躁

研究发现，夏天人容易烦躁易怒，影响人们脾气变暴的原因，除了温度，还有睡眠。夏天日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会变短，所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律，造成内分泌紊乱，影响情绪。炎热的夏季 ...

2013-4-2 11:51
春夏交替时节如何养生？

1.饮食宜清淡。夏天往往食欲不振，要力求饮食清淡，多食水果、蔬菜、瘦肉等。此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶，可清热解毒。2.睡眠求足量。起居应有规律，早睡早起;注意居室的通风;保持平静的心境;要有适当 ...

2013-4-2 11:49
夏季保健小常识之喝什么才健康？

1、夏天要清补盛夏酷暑炎热，最容易使人伤津耗气。且脾主长夏，暑必挟湿，夏令养生，宜采取清补结合的原则，即消暑化湿，益气滋阴。饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。祛暑利湿、清 ...

2013-3-28 23:05
摆脱夏季头痛5个绝妙方法

1、补充水分。因脱水而出现的头痛，可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。失水性头痛除及时补充水分外，患者同时应卧床休息，采取低枕或无枕卧位，使血流尽可能多地流 ...

2013-2-28 16:32
夏季是心源性猝死高发季年轻化趋势明显

●中国每年有超过50万人死于心源性猝死省立同德医院急诊科主任李海林说，猝死年轻化趋势已经很明显。今年到现在，我们医院已经接诊10多例猝死病例，患者都是在30岁以下、20多岁，我自己今年还遇到3名学生猝死的病例 ...

2013-2-28 16:31
夏季防寒勿用冷水浇头冲身

炎热的夏季，酷暑难耐，人们都非常重视防暑降温，却往往忽视了寒湿对人的伤害。比如吃生冷、吹空调、洗冷水澡等人工降温方式，都会导致暑、湿等邪气侵袭人体，形成内湿外热的病理症状，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不 ...

2013-2-28 16:28
夏日游泳虽好也有禁忌

夏天游泳注意事项游泳前1、游泳之前不要吃得过饱或者过饿，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。2、做好准备运动，游泳是一项需要全身配合的高消耗 ...

2013-2-28 16:22
夏季谨防虫咬性皮炎

12岁的佟佟入夏以来经常被蚊虫叮咬，且往往要半个月才能好，有时会起一个特别大的硬疙瘩，痒的时候甚至会把它抓破。近日，佟佟在母亲的陪同下来到医院就诊，被告知此症状为虫咬性皮炎。天津医科大学第二医院皮肤科主 ...

2013-2-28 16:20

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