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关于保健的文章

新妈妈产后尿失禁怎么办

新妈妈产后尿失禁是怎么回事？尿失禁困扰了不少产后妈妈，大笑、咳嗽、打喷嚏的时候总会让内裤湿一片，这种情况怎么办？尿失禁是一种非常令人尴尬的症状，不少女性由于爱面子而拖延了病情。其实，如果对产后漏尿有足 ...

2012-5-14 11:22
保健乳房的食物有哪些

爱护自己的乳房，不仅要做到经常自查及早发现问题及早治疗外，我们还要在日常的饮食方面对乳房做好调理。按食物的分类列举下能保健乳房的食物。主食方面有小麦、玉米、大豆等一些杂粮，还有奶制品。蔬菜方面有菜花、 ...

2012-5-14 09:26
月经期同房对身体有没有伤害？

月经期间可以同房吗是很多网友的共同疑问，南方走访老中医及易经大师把月经期间可以同房吗从女性角度、男性角度、养生角度做成集合文章分享给大家。自从深刻弄清楚了月经期间可以同房吗这个问题，还真不得不说中医就 ...

2012-5-13 23:18
女性月经期洗头对身体有害吗？

女性经期可以洗头吗？下面我们看看专家怎么说吧女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响，如吃冷的东西，可能会使经期延长。那么经期可以洗头吗 ...

2012-5-13 23:12
妊娠反应防止毒素入体

孕妇在妊娠的头3个月里，往往发生恶心、呕吐等不适反应。医学专家认为，妊娠反应一方面是母体对胎儿排斥的表现，发育中的受精卵有一半属于父亲遗传的物质，另一方面也是母体内的胚胎在早期防止自身被淘汰的一种努力 ...

2012-5-11 14:31
怀孕后嘴里很苦是怎么回事

怀孕后嘴里很苦是怎么回事？怀孕后口里很苦，这种现象非常常见。主要原因有肝火盛及口腔卫生不佳，再加上妊娠反应的作用所导致的。那么该如何应对怀孕了口苦的状况呢？①保持口腔卫生。勤刷牙，一天最少两次；勤漱口 ...

2012-5-11 14:20
宫寒的日常调养与保健

宫寒是很多女性的常见现象，会直接威胁女性的健康，造成不孕症的产生，而对于此类现象，女性该如何调理和注意呢？下面是中医专家给出的建议：宫寒的调养与保健体质防寒有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转 ...

2012-5-10 14:48
女人一生各阶段的保健重点

人生的不同阶段，赋予了女性不同的角色。不同年龄段的女性，关注的健康重点也有所不同。当心身体的11个危险疾病信号1020岁：骨骼处于这个年龄段的女性，正是发育的特殊时期，同时也是长个子的黄金阶段。这个时期应特 ...

2012-5-10 10:17
孕妇容易招蚊子咬吗

什么样的人容易招蚊子咬？孕妇容易招蚊子咬吗？蚊子是凭气味选择叮咬对象。能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素的人最受蚊子青睐。蚊子利用气味从人群中发现最适合它们胃口的对象。胆固醇和维生素这两种物质是蚊子等令人 ...

2012-5-9 09:36
女人“三定”度过更年期

更年期治疗除必要的药物调节外，尚需自我心理控制。这种心理控制，又重在三定。自定心神：当可能出现的烦闷喜怒袭来时，可采用冥思遥想法定心神：背靠椅上，头部或靠或枕，顺其自然，闭目静思。所思所想最好是以往（ ...

2012-5-8 15:57
孕妇怎么吃鱼更健康

孕妇怎样吃鱼更健康？孕妇吃哪些鱼最好？1.多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。2.烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。》》》孕妇适合的5种性交姿势3.对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方 ...

2012-5-8 15:52
新妈妈乳房保健的方法

有些妈妈哺乳后，乳房会下垂或变小，怎么保持傲人的双峰呢？新妈妈乳房保健用以下几个方法。美胸沐浴法在沐浴时，洗净身体后，使用较洗澡时凉一些的水，运用莲蓬头的水压按摩胸部，使用的方法就是拿着莲蓬头，以圆周 ...

2012-5-4 09:35
孕妇烧心怎么办

孕晚期，消化系统由于孕期激素改变以及被胎儿压迫，容易产生功能紊乱，孕妇会出现诸如烧心感和便秘等症状。孕妇烧心怎么办呢？如何减轻烧心感？用些简单的方法，比如说改变饮食习惯可以缓解这些不适。如果下列方法不 ...

2012-5-4 09:14
中年女性要小心亚甲炎

什么是亚甲炎？亚急性甲状腺炎（亚甲炎）是一种与病毒感染有关的非细菌性炎症。亚甲炎起病较急，患者常突然出现颈前疼痛且不可触碰，疼痛可牵连头部、颈后部、下颌部、耳后部，是临床上容易误诊的疾病之一。中年女性 ...

2012-5-3 14:47
经期不宜做的8件事

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经 ...

2012-5-2 14:11
围绝经期的几个症状

围绝经期是指妇女从40岁左右开始至停经后12个月内的时期。此期妇女的卵巢功能逐渐减退直至消失，是正常的生理变化时期。围绝经期是正常的生理变化，大多数妇女没有任何不适，也有些人有某些不适。主要表现为：月经改 ...

2012-5-2 13:59
孕妇按摩要注意什么

孕妇能按摩吗？孕妇怎么按摩？怀孕期间即使是最紧急的事件，也可以试试放慢节奏，以减少应激反应对自己和胎儿的损害。怀孕期间伴侣的按摩最终能放松你身体、心灵和精神，有利于你和胎儿的健康。特别是怀孕期间，按摩 ...

2012-5-2 11:21
有心脏病的孕妇要注意什么

有心脏病的孕妇要注意什么？允许妊娠的心脏病病患孕妇，必须作定期检查，及早防治心脏病的各种并发症。一般主张在妊娠五个月前每两周检查一次；五个月以后每周检查一次。妊娠期在生活作息上要有适当安排，避免过度劳 ...

2012-4-28 09:44
高龄孕产妇要注意什么

孕妇几岁算是是高龄产妇呢？简单地说，孕妇怀孕时已满34岁，或是生产时已满35岁，就算高龄孕（产）妇。高龄孕产妇要注意什么呢？第一个问题是体能状况。经常运动、作息正常的妇女，这个问题就可能不是问题，否则体能 ...

2012-4-28 09:42
孕妇可以戴隐形眼镜吗

孕妇能戴隐形眼镜吗？孕妇在怀孕期间最好不要戴隐形眼镜吗。孕妇在妊娠期间，因生理改变，角膜的含水量比平常人高，尤其是怀孕末期，角膜透气性差，此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧而造成角膜水肿。此外，一旦隐形 ...

2012-4-28 09:39

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