保健 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›保健

关于保健的文章

更年期怎么办？学会转移矛盾

一、更年期保健方法1、养成乐天性格女人更年期要学会培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人；处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失；任何事情都能拿得起、放得下。2、学会转移矛 ...

2014-3-11 13:40
点赞！孕妇“吃穿住行”全攻略

一、吃的注意事项1、戒烟戒酒孕期一定要戒烟戒酒，这样对孕妇和宝宝的健康都是有益的。2、补充叶酸孕前以及孕早期服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形的发生。3、控制体重孕期可以适当增加营养摄入，不过，要防止体重的 ...

2014-3-11 10:11
女人35岁应该进行更年期保健

女性进入更年期的三大症状妇女进入更年期会发生一系列相关疾病和症状，随着雌激素缺乏的时间分为三个不同时期。1、近期症状表现为月经血量或多或少，逐渐闭经也可表现突然闭经；潮热、多汗、夜汗、血压波动、心跳加 ...

2014-3-6 09:17
注意！3种食物容易引发流产

注意！3种食物容易引发流产1、西瓜属于凉性食物，在天气炎热的情况下，深受女性朋友的喜爱。但是对于孕妇来说，西瓜非常的容易刺激到女性的子宫，对胎儿的发育极为不利，并且摄入过多还可能引起腹泻，易诱发流产。2 ...

2014-2-26 10:07
更年期自我保健的三大原则

更年期自我保健要点1、调整饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20~39岁的热能摄入为标准，则40~49岁应减少5%，5 ...

2014-2-26 09:46
青春期少女身体保健五大要点

青春期少女身体保健要点1、注意阴部卫生。应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒。2、防止罹患时装性阴道炎。要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透 ...

2014-2-25 15:16
中年期保健六要素：妇科检查

中年期保健注意6要素1、睡前洗手这个动作很重要。坚持好的洗手习惯，这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。2、妇科检查我们建议大家是在定期做妇科检查，一般为一年检查一次。3、观察月经如果月经过频、量多，或淋 ...

2014-2-24 15:16
准妈妈孕晚期要如何做保健呢

怀孕多久才能做B超在怀孕2月内过多做B超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6个月时由于胎儿脏器发育不完善，过多做B超会影响胎儿发育。当然有异常情况时例外。B超检查时间一般在怀孕5--6月后为佳，胎龄 ...

2014-2-24 14:59
女人私处最害怕四个烦恼！

女人私处四个问题最烦恼1、外阴瘙痒私处瘙痒，大概是让女性难以忍受的问题之一。最常见的就是外阴瘙痒，可谓是让女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑形象问题，故总是做出种种不雅的 ...

2014-2-19 14:08
经期保健：经期前后要怎么吃？

女人经期前后吃什么最好？1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、月经来潮初期时，女性常会感 ...

2014-2-19 13:32
如何判断更年期是不是到了

更年期是女性重要时期。很多女性在更年期会出现失眠多梦等情况。所以更年期危害女性的身心健康。那么你知道哪些症状表明你的更年期到来呢？你的更年期到了吗？你有这些表现吗？一围绝经期的临床表现（一）月经改变1 ...

2014-2-8 14:05
女性要警惕身体6部位的保健！

一、乳房：做女人要挺好当乳房给女性带来做女人挺好的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切 ...

2014-2-7 14:38
揭秘：女性阴道8个不能说的秘密

秘密1：在性刺激下，阴道会变长。正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米12厘米。受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。妇科医生，《只能问妇科医生的事》一书作者利萨兰推荐，充分的前戏能使阴道容积进一步扩大 ...

2014-1-27 11:21
为什么女性的更年期会提前呢

女性更年期一般出现在50-60岁，但是，近年来，越来越多的中年女性出现更年期提前的情况。是什么原因导致的呢？原因一：有病不治，导致停经更年期的发生与卵巢功能有着密切联系，所谓卵巢功能早衰，实际上就是女性过 ...

2014-1-16 15:31
警惕：8种行为让子宫很受伤

TOP1：饮食不注意女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食 ...

2014-1-13 13:48
男性保健可以多喝的3种茶

茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。既是一种保健饮品，男性的健康自然也可以通过茶来实现。那么，什么茶能为男性健 ...

2013-3-31 08:29
哪些方法可以预防男性脱发

现实生活中，秃顶的男人随处可见。在世界范围内，大约有一半以上男性在遭遇着脱发的烦恼。在中国，25岁以上的男子就有四成面临着地方救济中央的尴尬。其实，日常生活中我们从生活细节着手预防，做个不绝顶的聪明男人 ...

2013-2-15 20:27
男人长寿的秘诀是什么

人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，对男人健康最大的危害来自于抽烟，酗酒，血糖高或者血压高。那么男人想长寿应该怎么办？走出去哈佛医学院公卫学 ...

2013-2-12 14:57
男性身体各部位需要哪些水果

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。下面看看男性各部位需要哪些水果。眼睛说：我要不疲劳、不干涩！推荐水果：猕猴桃眼睛干涩、 ...

2013-1-19 08:44
得了自闭症怎么办自闭症的表现

18种早期自闭症的表现1.对声音没有反应2.难于介入同龄人3.拒绝接受变化4.对环境冷漠5.鹦鹉学舌6.喜欢旋转物品7.莫名其妙地发笑8.抵抗正常学习方法9.奇怪的玩耍方式10.动作发展不平衡11.对疼痛不敏感12.缺乏目光对视1 ...

2013-1-16 14:57

1 ... 64 65 66 676869 70 71 72 ... 204 / 204 页下一页